Что делать если волосы не растут на голове: Почему не растут волосы? 9 ошибок при мытье головы

Почему не растут волосы? 9 ошибок при мытье головы

Шампунь можно наносить только на корни, слишком горячая вода делает волосы тусклыми, длительное полоскание вымывает цвет и еще 6 ошибок, от которых страдают ваши волосы.

Анна Порткова
Трихолог — консультант

«Самая распространенная ошибка – нанесение бальзамов на кожу головы. В их состав входят пленкообразователи, нарушающие питание волосяных луковиц. Мыть голову нужно по мере загрязнения – не пытайтесь отрегулировать деятельность сальных желез, увеличив временной промежуток между использованием шампуня. Подбирайте средство по типу кожи головы, чтобы избежать шелушений, чрезмерной сухости либо гиперсекреции себума. Раз в неделю используйте маски – стимулируют рост и улучшают качество волос».

Вы наносите шампунь на кончики

90% загрязнений (избыток себума, остатки стайлинговых средств) скапливаются у корней. Поверхностно-активные вещества, входящие в состав шампуней, эффективно удаляют их, но могут пересушить кончики. Мыльной пены, попадающей на волосы во время смывания, достаточно, чтобы очистить волосы по всей длине.

Используете слишком много кондиционера

Кондиционер наносится в небольшом количестве на нижнюю треть волос. Избыток средства не впитается и утяжелит пряди – может стать причиной выпадения.

Редко моете голову

Волосы электризуются и притягивают к себе частички пыли, грязи и тяжелых металлов. Себум, вырабатываемый сальными железами, «запечатывает» загрязнения между чешуйками – это разрушает структуру волоса. Результат: выпадение, расслоение концов, тусклость. Раз в месяц используйте шампунь глубокой очистки.

Одновременно наносите много средств

Шампунь, кондиционер, масло, маска, несмываемый спрей против секущихся концов, термозащита – сочетание этих средств навредит волосам, сделав их сухими и тонкими на концах. При мытье и сушке используйте не более трех продуктов – если нанесли масло, откажитесь от спрея.

Используете кондиционер с силиконами для ко-вошинга

Ко-вошинг – способ мытья головы с помощью бальзама (Conditioner only washing). В интервью для BeautyHack модель Марина Линчук призналась, что очищает волосы только таким способом уже несколько лет. Но ко-вошинг требует соблюдения правил: не используйте кондиционер с силиконами в составе – они образуют пленку, нарушая питание волосяных фолликул, чередуйте способ с обычным шампунем для удаления сильных загрязнений (бальзам этого сделать не может).

Выбираете неправильную температуру воды

Слишком горячая вода – причина тусклости волос. Она должна быть прохладной – помогает лучше впитаться увлажняющим веществам, входящим в состав шампуня и кондиционера. Высокая температура также усиливает работу сальных желез – волосы пачкаются быстрее.

Используете один и тот же шампунь долгое время

Как бы идеально средство ни подходило к вашему типу волос, периодически его нужно менять. Кожа головы быстро привыкает к активным действующим компонентам, и они становятся неэффективны. Пробуйте новые продукты раз в три месяца.

Наносите шампунь несколько раз

Какими бы грязными не были волосы, двух нанесений шампуня достаточно, чтобы их очистить. Многократное воздействие поверхностно-активных веществ может нарушить липидный баланс кожи головы, став причиной появления перхоти, зуда и шелушения.

Долго полощете окрашенные волосы

Окрашенные волосы быстро впитывают влагу. Молекулы воды проникают между чешуйками и вымывают пигмент. Чем дольше вы смываете шампунь, тем быстрее потускнеет цвет.

Что делать, если плохо и медленно растут волосы

Медленный рост волос — это проблема, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины. Причин такой патологии может быть множество — от плохой наследственности до хронических недугов, которые сказываются на состоянии локонов и скорости их роста. Поэтому, прежде чем начать искоренять этот недостаток, важно установить точную причину плохого роста волос.

Почему плохо растут волосы на голове?

Естественная норма выпадения волос для мужчин и женщин — это 50-150 волосков в сутки. При таких потерях шевелюра успевает обновляться и восстанавливаться без последствий. В среднем обновление одного волоса происходит один раз в три-пять лет. Однако, если локоны растут плохо или медленно, потери становятся заметными, может возникать облысение. Причин для этого может быть множество.

Почему медленно растут волосы у мужчин?

С проблемой медленного роста волос или частичного облысения в разном возрасте сталкивается около 80% мужчин. Если они выпадают обильно, а восстанавливаются очень медленно, то рано или поздно возникнет алопеция. У представителей сильного пола эта проблема более распространенная, чем у женщин. Связано это с особым гормональным фоном мужчин.

Рассмотрим основные причины обильного выпадения и медленного роста волос у мужчин:

Наследственность. Как правило, если по мужской линии в роду были случаи облысения, то велика вероятность, что алопеция проявит себя рано или поздно.

Гормональные сбои. Наличие тестостерона в организме мужчины является фактором, который отвечает за оволосение. Однако распад этого гормона приводит к тому, что образуется дигидротестостерон, увеличение количества которого замедляет рост волос и приводит к ухудшению состояния фолликулов. Продукт распада тестостерона воздействует, главным образом, на зону лба и темени. По этой причине алопеция возникает в первую очередь в этих областях.

Неполноценное питание. Если мужчина плохо питается, недополучает витаминов и микроэлементов, то это скажется на состоянии его волос. В основном на шевелюре сказывается недостаток витаминов В, Е, С, а также железа.

Хронические стрессы. Любой стресс ведет к общему ослаблению иммунитета, а также вызывает спазмы, ухудшает микроциркуляцию крови. Волосяные фолликулы не получают нужное количество кислорода и питательных веществ, ухудшается их рост, общее состояние, начинается обильное выпадение.

Инфекционные заболевания. Любые инфекционные недуги, особенно те, которые протекают с воспалительными процессами, могут приводить к утрате волос и замедлению их роста. Особенно опасны затяжные хронические заболевания, протекающие практически бессимптомно.

Также плохо растут волосы у мужчин, у которых имеются механические повреждения кожи головы — порезы от бритья, шрамы, ожоги и прочее. В местах рубцевания фолликулы могут перестать формироваться, и возникнут очаги облысения.

Почему плохо растут волосы на голове у женщин?

В среднем в месяц волос вырастает на 1-1,5 сантиметров. Иногда у женщин локоны могут расти быстрее — до двух сантиметров в месяц. Если же вы заметили, что у вас выпадает больше 150 волосин в день, а также они стали истончаться, становиться похожими на пушок, замедлился или прекратился их рост, то это серьезный повод для того, чтобы обратиться к специалисту-трихологу.

Среди частых причин замедления и ухудшения роста волос у женщин врачи называют такие:

Генетическая склонность. У женщин, как и у мужчин, скорость роста волосяных фолликулов также может передаваться по наследству. Также немаловажный фактор — раса. Наиболее быстро растут локоны у представительниц монголоидных национальностей, европейки, как правило, имеют волосы средней длины. Медленней остальных отращивают шевелюру женщины негроидной расы.

Несбалансированное питание. Волосы могут приостановить свой рост, если в организм поступает мало питательных веществ. Обилие фаст-фуда, острой, жирной пищи, а также жесткие диеты и голодания часто приводят к ухудшению состояния локонов.

Различные дерматологические проблемы. Замедляют и останавливают рост волос такие недуги, как себорея, лишай, дерматиты, экзема и прочие.

Болезни эндокринной и пищеварительной систем. Состояние органов желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы сильно влияет на скорость роста волос и их состояние. Нередко в таких случаях для решения проблемы нужна консультация не только трихолога, но и гастроэнтеролога.

Авитаминоз. Обычно недостаток витаминов проявляется в весеннее время года. Это сказывается и на состоянии шевелюры. Если в организм поступает мало кальция, магния, йода, хрома, марганца, витаминов группы В, А и Е, то волосы будут выпадать, замедлять рост.

Стрессы и нервные потрясения. Крайне опасен для состояния локонов длительный и сильный стресс. Он может вызвать не только обильное выпадение волос, но и различные психосоматические болезни, например, экзему, себорею.

Неправильный уход за волосами. В эту категорию входят частое окрашивание, завивки, использование неподходящих средств для мытья и прочее химическое воздействие на локоны. Также значительно ухудшается состояние волос при частом термическом воздействии.

Ношение головных уборов из некачественного материала. На общем состоянии локонов сказывается постоянное воздействие синтетической ткани плохого качества.

Стоит отметить, что наличие вредных привычек (курение, употребление алкогольных напитков) также негативно сказывается на состоянии шевелюры и ее росте.

Что делать, если волосы стали медленно расти?

Если ваши локоны стали плохо выглядеть и медленно расти, то, прежде всего, следует установить причину этого явления. Устранив неблагоприятный фактор, можно приступать к симптоматическому лечению волос. Способов положительного воздействия на шевелюру множество — от народных рецептов до косметологических салонных процедур.

Медицинские препараты для усиленного роста волос

Скорость роста волос напрямую зависит от состояния фолликулов. Они подобны зернышкам в почве, из которых прорастают новые волоски. Чтобы улучшить их рост, необходимо «вносить удобрения» для обеспечения полноценного питания.

Если у вас очень медленно растут волосы, то, возможно, причина в том, что им не хватает витаминов. Речь идет о витаминах группы В. Именно эти вещества помогают волоскам активно расти и быть устойчивыми перед внешними неблагоприятными факторами.

Витамины группы В улучшают кровоснабжение фолликулов, ликвидируют нездоровую сухость кожи и прядей, приостанавливают активное выпадение локонов. За ускорение роста шевелюры отвечает витамин В12.

Немаловажное влияние на состояние волос оказывает и витамин А. Он регенерирует поврежденную кожу головы, нормализует деятельность сальных желез, укрепляет локоны. Если в организме недостаточно витамина А, то волосы медленно растут.

Плохое кровоснабжение волосяных луковиц также влияет на рост новых волос. За насыщение корней кислородом отвечает витамин Е. Он же является стимулятором появления новых волосков.

Витамин РР также улучшает кровоток в коже головы, способствуя активному росту локонов. Корни получают все необходимые питательные вещества и кислород со свежей кровью, становятся более сильными, здоровыми, быстрей растут. Примерно те же функции выполняет и витамин С.

Защищают локоны от вредного внешнего воздействия витамины Д и Н. Они также ускоряют рост прядей.

Кроме того, положительно воздействуют на шевелюру такие вещества, как цинк, селен, сера, кальций, молибден, магний и железо.

Чтобы узнать, каких полезных элементов не хватает вашим локонам, следует отправить волос на лабораторный анализ. И только после этого начинать соответствующую терапию.

Аптечных препаратов, направленных на улучшение роста волос, большое количество. Их можно разделить на две группы: те, которые воздействуют изнутри организма (таблетки, капсулы), а также различные лечебные маски, лосьоны, бальзамы (внешнее воздействие).

Что касается пероральных препаратов, то они, в первую очередь, направлены на восполнение суточной нормы полезных веществ. Поэтому быстрых результатов ждать не стоит. Примерно через месяц после начала приема баланс в организме будет восстановлен, и начнут активно расти новые волоски.

Хорошо воздействуют на состояние волос и пивные дрожжи. Их можно купить в аптеке в чистом виде или с полезными добавками, например, с серой. В них содержатся витамины группы В, аминокислоты, белки и минеральные вещества. Такой богатый состав помогает в течение нескольких недель привести локоны в порядок.

Стоит помнить, что витаминные комплексы действуют индивидуально, поэтому рекомендовано пройти консультацию у трихолога, чтобы он помог подобрать оптимальный препарат.

Народные средства для роста волос

Улучшить состояние локонов можно и в домашних условиях с помощью народных средств. Натуральные компоненты, входящие в состав целебных масок, помогут улучшить рост волосков, укрепят их и сделают более блестящими.

Рассмотрим популярные маски для тех, у кого медленно растут волосы на голове:

Красный перец и касторовое масло. Жгучий перец — это проверенный стимулятор роста волос, усиливающий кровоток в коже головы, что самым лучшим образом отражается на питании корней. 50 граммов настойки красного перца смешиваем с таким же объемом воды и добавляем 25 граммов касторового масла. Тщательно смешиваем компоненты и наносим на сухие грязные локоны. Надеваем полиэтиленовую шапочку и оставляем на волосах на час. Смываем обильным количеством воды с использованием шампуня.

Касторовое масло. Отлично средство, стимулирующее рост шевелюры. Подогреваем на паровой бане несколько чайных ложек средства и втираем масло в кожу головы. Делаем легкий массаж с касторкой и оставляем на полчаса для полного впитывания. После этого смываем средство.

Красный перец и мед. Перец улучшает микроциркуляцию крови, а мед питает и насыщает корни волос полезными веществами. Понадобится пара чайных ложек красного молотого перца и шесть чайных ложек меда. Растапливаем мед и смешиваем с перцем. Втираем в корни волос состав и оставляем для воздействия на сорок минут.

Луковое пюре. Для этой маски понадобится пюре из одной луковицы, столовая ложка лимонного сока, такое же количество меда и коньяка. Смешиваем все компоненты и наносим на корни локонов. Оставляем на час. Тщательно смываем маску, чтобы избавиться от запаха лука.

Также полезны различные ополаскивания волос после мытья. Для этого рекомендовано использовать раствор яблочного уксуса, отвары ромашки, пижмы, череды, крапивы и лопуха. Они оказывают легкий кондиционирующий эффект и положительно воздействуют на локоны.

Косметологические процедуры для усиленного роста волос

В настоящее время салоны красоты предлагают большое количество различных методик для улучшения состояния волос и ускорения их роста. Большинство из них относится к физиотерапии, то есть физически воздействует на кожу головы.

Рассмотрим самые распространенные косметологические процедуры, ускоряющие рост локонов:

Ионофорез. Методика подразумевает воздействие гальванического тока на кожу головы, под действием которого полезные вещества вводятся глубоко в эпидермис. В результате этого улучшается микроциркуляция крови, клетки быстрей делятся, ускоряются процессы метаболизма.

Миостимуляция. Импульсный ток оказывает влияние на кожу, активизируя обменные процессы, улучшая состояние резервных капилляров.

Криотерапия. При этой процедуре отдельные участки кожи замораживаются с помощью жидкого азота. Таким образом, выполняется массажное воздействие на кожу головы, улучшаются микротоки крови.

Вакуумный массаж. Специалистом устанавливаются вакуумные банки для улучшения кровотока в области волосяной части головы, снимаются застойные явления, выводятся токсины.

Дарсонвализация. Малый ток большого напряжения положительно влияет на эпидермис головы, улучшая обмен веществ, расширяя кровеносные сосуды, подавляя деятельность сальных желез. Вырабатывается озон, который насыщает волосяные луковицы кислородом.

Лазеротерапия. Лазер низкой интенсивности помогает уплотнить и восстановить слабые волосы, ускорить их рост, стимулировать появление новых локонов.

Что делать, если волосы медленно растут — смотрите на видео:

Медленный рост волос может проявляться как у мужчин, так и у женщин в разном возрасте. Чтобы этого избежать, рекомендовано правильно питаться, ухаживать за шевелюрой, избавиться от вредных привычек. Помочь ускорить рост локонов могут различные методы — народная медицина, аптечные препараты, салонные процедуры.

Больше интересных статей


Бывает так, что волосы растут плохо, очень часто еще и выпадают. Что делать? В первую очередь, нужно выяснить причину, затем – устранить ее и параллельно заниматься стимуляцией роста новых волос.

Как отрастить волосы? Обычно парикмахеры и стилисты отвечают на этот вопрос просто: не стричь волосы или убирать несколько миллиметров «на растущую луну». Расскажу позицию врача-трихолога.

Бывает так, что волосы растут плохо, очень часто еще и выпадают. Что делать? В первую очередь, нужно выяснить причину, затем – устранить ее и параллельно заниматься стимуляцией роста новых волос.

ПРИЧИНЫ

Причин выпадения волос много, перечислю основные:

  • Повышенная чувствительность волос к андрогенам – мужским гормонам. Избыток дигидротестостерона воздействует на рецепторы волосяных фолликул и вызывает подавление роста волос. В медицине это называется «андрогенной алопецией» – облысением по «мужскому» типу. Даже если кажется, что волос на голове много, они все равно тонкие и просвечивает кожа головы. Если вовремя начать комплексную терапию, можно добиться хорошего результата лечения. Какие волосы у вас сохранятся – зависит от вас!
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта, нехватка питательных веществ, витаминов и аминокислот как следствие неправильного питания и жестких диет. Что делать? Восстановить работу всего ЖКТ у гастроэнтеролога.
  • Заболевания щитовидной железы. Любые изменения со стороны гормонов щитовидной железы могут повлечь за собой выпадение волос, их тусклый цвет и медленный рост. Также один из признаков патологии – поредение бровей. Лечение проходит у эндокринолога, нормализуются гормоны щитовидной железы.
  • Дефицит железа – очень частая причина выпадения волос. Нужно понять, почему железа мало, и нормализовать его уровень.
  • Стресс. После сильного стресса волосы могут выпадать в течение трех месяцев, но обычно за тот же период восстанавливаются самостоятельно. Если волосы выпадают постоянно, причиной может быть хронический стресс – диагноз многих жителей мегаполиса. Его сложно диагностировать, потому что анализы ничего не показывают, а собирая анамнез, не обнаруживаешь «пускового сигнала». Лечение одно – устранение стресса.
  • Себорейный дерматит или перхоть, которые часто возникают из-за гормональных нарушений и неправильного питания. Помните, что нельзя стимулировать рост волос, пока не решена проблема воспаления. Нужно наладить гормональный фон, режим и рацион питания. Наружно в данном случае можно использовать молочко для кожи головы Clauderer и/или лосьон Extra Mix, Satura. И принимать комплекс мер у дерматолога для снятия воспаления – делать микротоки, инъекции аутоплазмы, озонотерапию.

МЕРЫ

Когда причины понятны, и вы уже предпринимаете комплекс мер, себорейный дерматит устранен или находится под контролем, начинайте пить витаминные комплексы и активно восстанавливайте рост волос. Что вам может помочь?

  • Массаж кожи головы и массажные расчески. Они улучшают кровообращение и приток крови к луковицам, в результате к ним поступает больше питательных веществ.
  • Средства для усиления роста волос. В их составе обычно есть витаминные комплексы и экстракты растений. Втирайте эти средства в кожу головы – только так они будут работать.
  • Инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы. Улучшают рост волос за счет факторов роста тромбоцитов.
  • Дарсонваль. Можно использовать в домашних условиях 1-2 раза в неделю по 5-10 минут.
  • Лазерные расчески с инфракрасным спектром света. Глубоко прогревают луковицы, позволяют средствам проникнуть глубже в кожу головы и вызвать ускоренный рост волос.

Источник – мое интервью для beautyhack.ru.





Если у Вас остались или появились вопросы, не стесняйтесь и задавайте их под последним постом в Instagram,
а также подписывайтесь на Telegram-канал.


Всем красивой кожи

* Источник изображения

ТОП-12 способов ускорить рост волос

Как отрастить волосы? Вопрос, актуальный для парней, которые хотят быть в тренде. Длинные прически не появляются в один день (если, конечно, не использовать парик). Волосы растут долго, но на продолжительность и результат этого процесса можно повлиять.
Впереди — советы, как ускорить рост волос, что пить, какие вещества искать в шампунях и какие растения использовать.

Причины плохого роста волос

Прежде, чем атаковать прилавки с современными средствами для роста волос, нужно понять причину их медлительности. Иногда для хорошего результата нужно просто ее устранить. А причины могут быть разные — дефицит витаминов, стрессы, агрессивные средства для укладки, нездоровый образ жизни и вездесущая генетика.

Средства укладки

Гамма средств для формирования мужских причесок не меньше, чем у женщин. Все они рассчитаны на надежную фиксацию, придание объема и создание эффекта естественности волос. Но у каждой баночки с гелем, пастой, бриолином, помадой есть состав, который подходит одним мужчинам и портит волосы и прическу — другим.
Например, спирт, который могут содержать гели, лаки, пересушивает кожу и волосы. Если использовать спиртосодержащие средства мужчинам с тонкими волосами и сухой кожей головы, то ломкость, тусклость и секущиеся кончики им обеспечены. Какой уж тут рост?

Стрессы и заболевания

Во время сильных переживаний, продолжительных переутомлений волосы теряют силу и здоровые темпы роста. При нарушении гормонального фона, заболеваний щитовидной железы, трудностях с ЖКТ пряди тускнеют, становятся ломкими, секущимися. И даже если растут они с нужной скоростью, отламывающиеся кончики не дадут Вам этого заметить.

Вредные привычки

Крепкий кофе для пробуждения, чашка чая — для вдохновения и одна — для рабочего настроения. Сколько их бывает ежедневно? Кофеин, который содержится в популярных напитках, сужает сосуды и провоцирует дефицит питания волосяных фолликулов. Волосы начинают расти медленно.
Никотин вызывает спазм сосудов, и описанная выше картина повторяется. А крепкий алкоголь вызывает обезвоживание организма, и скорость роста волос у мужчин значительно снижается.

Как быстро растут волосы?

Рост волос за месяц у европейцев составляет примерно 1 см, так как ежедневно они вытягиваются на 0,35 мм. Азиаты могут похвастаться более стремительными темпами.
На этот процесс влияет наследственность, возраст, образ жизни мужчины и даже температура за окном. Тепло делает циркуляцию крови более интенсивной, и волосы начинают расти быстрее примерно на 10-20%.
Подобный эффект дают разогревающие маски. А вот ходить зимой без шапки в угоду красивой прическе — бесперспективно. Укладка сохранится, а волосы расти не захотят.

Что способствует росту волос

А теперь переходим к ТОПу-12 способов, как ускорить рост волос на голове у мужчин. И не забываем, что для эффективности мероприятий по уходу лучше искоренить причины проблемы. Если, конечно, медлительные пряди — не наследство от родителей.

1. Здоровая еда и витамины

Рацион — первое, что влияет на состояние волос. Долой жирную пищу и алкоголь. Включайте в ежедневное меню витамины, ускоряющие рост волос:

  • А — защита волосяных луковиц от влияния негативных факторов, сухости и ломкости. Вам помогут: фрукты, оранжевые овощи, мясо, рыба, сыр. Но не переусердствуйте — при избытке витамина А волосы быстро сбегают с головы.
  • В — укрепление и ускорение роста волос. Вам помогут: стручковая фасоль, брокколи, зелень, крупа, яйца, орехи, томат, говядина.
  • С — укрепление стенок сосудов, выработка коллагена, который делает шевелюру более эластичной. Вам помогут: цитрусовые, киви, ягоды, брокколи.
  • Е — ускорение роста, укрепление корней. Вам помогут: растительное масло, яйца, капуста, орехи.
  • К — блеск здоровых волос. Вам помогут: томат, лук, печень, морковь, петрушка, капуста.
  • Н — защита от шелушения кожи головы и перхоти. Вам помогут: курица, сыр, сметана, крупы, горох.

Вода — идеальная замена чаю и кофе, которая очень нравится волосам.

2. Активный образ жизни

Физическая активность, спорт и прогулки на свежем воздухе, контрастный душ усиливают циркуляцию крови, насыщают ее кислородом. Кожа и волосяные луковицы избавляются от “офисного” кислородного голодания и радуют Вас внешним видом.
Не обязательно ставить мировые рекорды по бегу или подъему штанги. Достаточно небольшой, но регулярной нагрузки. А если есть проблемы со здоровьем, можно заняться йогой — и состояние волос улучшите, и стрессы переживать станет намного легче.

3. Массаж волосистой части головы

Кровь — источник питания волосяных фолликулов. Во время циркуляции она снабжает их необходимыми веществами. Усилить кровоток помогает массаж.
Наклоните голову вперед. Подушечками пальцев аккуратно поглаживайте, растирайте, подергивайте пряди. Стартуйте с основания шеи, постепенно поднимаясь. Задержитесь на макушке, висках и линии роста. Можете втирать масла, стимулирующие рост волос — розмарина или кокоса. Всего 10 минут, но ежедневно, дадут хороший результат уже через месяц.

Профессиональные средства по уходу

Средства для стимуляции роста волос можно найти в профессиональной линейке любого бренда. Они хорошо укрепляют, помогают ускориться, но не избавляют от источника проблемы. Помните об этом и не полагайтесь только на содержимое бутылочек и баночек.

4. Шампуни

Шампуни и бальзамы для ослабленных, ломких волос, от их выпадения — то, от чего надо отталкиваться при выборе. Но одной многообещающей фразы недостаточно. Ищите в составе аминексил, анагелин, зеленый кофе, ягоды годжи, экстракты женьшеня, рускуса, перца, витаминные комплексы.

5. Сыворотка

Активные компоненты сыворотки усиливают метаболизм клеток волосяных фолликул, повышают темпы роста и помогают противостоять выпадению волос. Использовать сыворотку для волос легко — втирать пару раз в неделю в кожу непродолжительными курсами.
Внимательно выбирайте средство и читайте инструкцию. Для разных типов кожи и проблем с волосами — своя сыворотка. И ее применение может отличаться от использования другой.

6. Спрей

Средство способно сразить эффектом, но к его выбору стоит отнестись щепетильно. Проконсультируйтесь у профессионала, какой именно спрей может ускорить рост волос на Вашей голове, а какой Вам не подойдет.
Хорошо, если в составе есть витамины А, Е, В5, РР, галицин, касторовое, персиковое или миндальное масло, магний, медь, цинк, травяные экстракты.
Избегайте в составе поликвартерниума. Он может спровоцировать сухость кожи и вызвать себорею.

7. Ампулы-активаторы роста

Концентрированные средства для активации роста волос решают одновременно несколько задач. Избавляют от сухости, жирности, придают блеск, являются профилактикой против преждевременной седины.
В составе ампул, как правило, содержатся витамины, масла, коллаген, аминокислоты, аминексил, вытяжки, экстракты растений. Средство втирают массажными движениями в кожу головы.

8. Маски

Профессиональные маски, стимулирующие рост волос, подбираются по типу кожи и составу. В комплексном уходе лучше применять продукты одного бренда — так эффект будет максимальным.
Хорошо влияют на “расторопность” шевелюры масла лопуха, репейника, имбирь, женьшень, ромашка, перец. Маски наносят на чистую голову на несколько минут.

9. Никотиновая кислота для волос

Препарат используется в медицине для лечения нарушений обмена веществ, для восполнения дефицита витаминов. Никотиновая кислота повышает интенсивность кровоснабжения сосудов кожи головы, обеспечивая фолликулы энергией для быстрого роста волос.
Препарат в ампулах наиболее эффективный — пряди разглаживаются, блестят и активно удлиняются.

Народные методы

Традиционные рецепты, унаследованные от бабушек, тоже дают видимый эффект. Возможно, ими не так удобно пользоваться, средства требуют приготовления, а на это не у всех есть время. Но они работают.

10. Репейное масло

Укрепления и роста волос можно добиться масками с теплым репейным маслом. Его нужно немного подогреть, втереть в кожу головы, укутать голову и смыть через 30 минут.
Эффективная, но “с последствиями” маска с репейным маслом, луковым соком, жидким мылом и медом. Ингридиенты смешать 1:1, нанести на голову и оставить на 2 часа. Но помните, что луковый сок дает шлейф специфического аромата, от которого трудно избавиться. Для этой цели при промывании головы можно добавить в воду лимонный сок.

11. Касторовое масло

Касторовое масло также эффективно использовать в подогретом виде. Теплая маска усиливает циркуляцию крови и заставляет клетки работать. Масло наносят на голову и укрывают полотенцем на 2-3 часа, можно немного меньше. После этого волосы хорошо промывают.

12. Горчица для роста волос

Маски с горчицей активизируют кровоток к волосяным луковицам. За счет этого можно ускорить рост волос у мужчин. Но перед использованием горчицы убедитесь, что кожа головы ничем не раздражена, у Вас не сухой тип волос и нет аллергии на компоненты горчицы.
Для приготовления маски взять по 1 ложке порошка горчицы, сметаны, любого масла (репейное, подсолнечное, оливковое) и добавить 1 желток. Нанести на голову на 15-30 минут.
Красивая мужская шевелюра — не только дар природы. Это — результат заботливого отношения к здоровью и волосам. Быть мужественным — быть безупречным!

Почему не растут волосы на лице?

Рост волос в области бороды у мужчин регулируется мужским гормоном тестостероном и дигидротестостероном. Он активно стимулирует появление усов и бороды. Волосы в этой области нижней челюсти отличаются у мужчин разного возраста, расы. Они различаются по структуре также на протяжении жизни людей.

Вторичные «терминальные» волосы появляются из vellus волосков под воздействием андрогенного фактора. По своей природе они напоминают тонкую структуру нервных окончаний. Борода и усы в отличие от скальпа с более жесткой щетиной, которая растет медленнее. Поэтому на голове волосы растут быстрее и получаются длиннее по сравнению с щетиной бороды.

Почему у мужчин не растет борода?

Медленный рост щетины может вообще приостанавливаться в силу разных причин:

  • После приема медикаментов, гормональных препаратов;
  • На фоне перенесенных заболеваний и инфекций;
  • Нервного перенапряжения и стрессов;
  • Депрессии, тяжелых психических состояний;
  • Генетической особенности организма;
  • Физических травм и повреждений кожи;
  • Очаговой алопеции;
  • Дерматитов и дерматозов;
  • Микозов, дерматомикозов;
  • Аутоиммунных болезней;
  • Стригущего лишая, кожных высыпаний;
  • Вторичного сифилиса;
  • Аллергических проявлений.

Облысение может вызывать также сахарный диабет, ВИЧ-инфекция, синдром Дауна. Алопецией страдают онкобольные после сеансов лучевой химиотерапии.

Как лечить патологию со щетиной?

В зависимости от причины проблемы с волосяным покровом, вначале проводят лечение основного заболевания, необходимо записаться на прием к врачу, эндокринологу, трихологу, гастроэнтерологу, дерматологу. Они проведут обследование и поставят диагноз, назначат лечение. В качестве народных средств, применяющихся в фитотерапии, используются:

  • Крапива;
  • Корень лопуха;
  • Аира;
  • Можжевельник;
  • Хмель;
  • Ромашка аптечная;
  • Репейное масло.

Комплексный состав этих ингредиентов и лечебных трав входит в препарат ProfessionalHairSystem. Он сдержит также масляную вытяжку из корицы. Также применяются средства с минксидилом, кофеином. В более тяжелых случаях проводится пересадка волос с затылочной части в область бороды. В некоторых случаях эта операция становится единственно возможным способом для решения проблемы. Для усов и бороды пересадка волос проводится малоинвазивным способом.

Все консультации по этим вопросам с наращиванием волос на бороде можно получить в нашем барбершопе. Специалисты порекомендуют лучшие методы, применяющиеся в современной практике.

Какие анализы необходимы при выпадении волос и как помоч волосам

12.10.2020


«Хочу длинные волосы, удалось отрастить чуть ниже плеч, но больше не растут. Что делать?». С таким вопросом обратилась к нам наша постоянная клиентка, и мы подумали, что довольно часто слышим о подобных проблемах. Поэтому и решили рассказать в статье, почему не растут волосы, как определить, связанно ли это с состоянием здоровья или вызвано другими причинами, а также о том, какие косметические продукты лучше всего решают эту задачу.

Начните со здоровья

Состояние волос – своего рода лакмусовая бумага, индикатор, который отражает здоровье организма в целом. Замедление роста волос может свидетельствовать о том, что в организме произошли какие-то сбои и пора пройти check up.

Что нужно проверить в первую очередь? Любое обследование имеет смысл начинать с развернутого общего и биохимического анализа крови. Общий анализ крови покажет такой важный для внешнего вида и здоровья волос показатель, как уровень гемоглобина. Пониженные значения гемоглобина говорят о нехватке железа, что негативно сказывается на росте волос, более того провоцирует их выпадение.

Однако не стоит начинать разбираться со здоровьем и ставить диагнозы самостоятельно. Список возможных причин, связанных со здоровьем, а, соответственно, и список анализов может быть очень широким. Так, например, нарушения гормонального фона часто сказываются на волосах, поэтому врач может назначить тексты на уровень половых гормонов, а также гормонов щитовидной железы. Замедление роста и выпадение волос может являться следствием проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому врач может назначить консультацию гастроэнтеролога и дополнительные исследования.

Чтобы избежать неоправданной траты времени и денег, столкнувшись с проблемой выпадения волос, лучше обратиться к трихологу либо терапевту и дальнейшие действия предпринимать уже согласно рекомендациям врача.

Не списывайте со счетов генетику

Однако не всегда замедление роста волос сопровождает какие-то серьезные проблемы со здоровьем. Очень многое, что касается нашей внешности, в том числе толщина и максимальная длина волос, обусловливается генетикой. Если волосы здоровые, крепкие и блестящие, но отрастить более 40-50 сантиметров у вас никак не выходит, возможно, причиной является именно наследственность.

Если же вы заметили, что волосы растут медленнее, чем прежде или раньше вам удавалось достичь нужной длины, а сейчас почему-то не получается, то причины либо внешние (неправильный уход, воздействие негативных факторов), либо внутренние (сбои в работе организма).

Проанализируйте перемены в образе жизни

Изменения в образе жизни часто становятся отправной точкой к ухудшению состояния волос и проблемам с их ростом. Сильный и продолжительный стресс, недостаток полноценного сна могут привести к замедлению роста и выпадению волос. Причем происходит это не мгновенно, проблема становится очевидной в среднем через 1,5-2,5 месяца после того, как имел место стресс или хронический недосып.

Под воздействием подобных негативных факторов нарушается нормальный жизненный цикл волос: сокращается фаза роста, а фаза выпадения становится более продолжительной.

Кстати, запустить нежелательный механизм способен прием антибиотиков, гормональных препаратов и некоторых других медикаментов.

Сильно зависит состояние волос от питания. После жестких диет или других перекосов в нормальном сбалансированном питании нарушается уровень микроэлементов и витаминов в организме, в результате волосы могут истончаться, терять блеск, усиленно выпадать. Если вы сидите на диете или придерживаетесь системы питания, которая исключает мясо, злаки, рыбу, яйца, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, целесообразно будет принимать комплекс витаминов и минералов.

Может ли уход спровоцировать проблемы с ростом волос?

Если говорить об уходе, то чаще всего замедление роста и выпадение волос провоцирует неправильное применение масок, кондиционеров. Нередко девушки наносят уходовые средства на кожу головы, когда это не рекомендовано производителями, и еще сильнее усугубляется проблема, когда эти средства недостаточно тщательно смываются. В результате остатки кондиционеров, бальзамов и масок забивают поры и нарушают нормальное функционирование клеток кожи головы и питание волосяных фолликулов.

Неправильно подобранный уход также способен ухудшить состояние здоровья волосных луковиц и негативно отразится на росте волос.

Не забывайте, что волосы не любят резких перепадов температуры, поэтому зимний период становится для них испытанием, особенно если вы не носите шапку в морозы.

Может ли косметика помочь при выпадении волос?

Конечно. Но важно соблюдать правильный алгоритм действий. Если вы заметили усиленное выпадение волос и продолжительное замедление их роста, важно найти причину и устранить ее. Например, если пару месяцев назад был сильный стресс или вы перенесли серьезное заболевание, и на данный момент ваше состояние нормализовалось, вы можете переходить к этапу восстановления волос с помощью уходовых препаратов.

Если же причины выпадения волос неочевидны или связаны с нарушениями в работе организма, первым шагом должно стать обращение к врачу и комплексное обследование. Иначе максимального и устойчивого эффекта не удастся добиться даже от использования самых лучших препаратов.

Как быстро можно увидеть результаты лечения?

Будьте готовы, что процесс восстановления роста волос довольно длительный. Если вы устранили причину, которая спровоцировала проблему, и начали лечение, остановить выпадение можно в течение месяца. А вот, чтобы заметить активный рост новых волос потребуется, как правило, 3-4 месяца. Кстати, в среднем за месяц волосы растут на 1-1,5 сантиметра.

Какие конкретно косметические продукты применять, чтобы остановить выпадение волос и стимулировать их рост?

Сегодня мы расскажем о продуктах линейки Hair Loss System от Orising, потому что эти средства действительно способы изменить ситуацию: остановить потерю волос, восстановить их жизненный цикл, дать мощный стимул к росту новых волос.

Продукция итальянского бренда Orising уже почти 60 лет позволяет эффективно бороться с целым рядом проблем волос и кожи головы, в том числе и с выпадением волос различного происхождения. Компания не изменяет высочайшим стандартам качества более полувека и всегда использует отборное натуральное сырье в своих продуктах (не менее 70%), преимущественно растительного происхождения. Это лечебная фитокосметика, которая получила заслуженное признание и активно используется в профессиональных уходовых процедурах в клиниках и салонах красоты более чем в 40 странах мира.

Укрепляющий шампунь HAIR LOSS от ORISING не только деликатно и качественного очищает кожу головы и волосы, но и восстанавливает рН баланс, регулирует выделение себума, а также напитывает кожу активными компонентами для симуляции роста волос.

За очищающие свойства отвечает бетаин, которые бережно удаляет загрязнения, ороговевшие клетки и себум, не нарушая гидролипидный баланс и не травмируя хрупкую капиллярную структуру кожи головы. Экстракты зеленого чая и гинкго билоба оказывают тонизирующее и стимулирующее воздействие на волосяные фолликулы, а протеины сои насыщают необходимыми питательными элементами. Помимо этого шампунь способствует обновлению клеток, обладает антисептическими и себорегулирующими свойствами. Идеально сочетается с интенсивным ампульным уходом HAIR LOSS.

Интенсивный уход Hair Loss System  – комплексная терапия, которая эффективно работает как в качестве профилактики потери волос и стимуляции их роста, так и в качестве лечения при выпадении волос. В наборе Hair Loss System – 15 ампул с активным препаратом двух видов: подготовительные ампулы и интенсивные лечебные ампулы.

Подготовительные ампулы очищают и увлажняют, восстанавливают баланс гидролипидного слоя, регулируют выделение себума, способствуют лучшему отшелушиванию ороговевших клеток и насыщению кожи головы кислородом.

Активные лечебные ампулы содержат гликопротеины и гидро-гликозаминогликаны, которые обеспечивают структурную поддержку и являются ресурсом для регенерации клеток волос.  Помимо этого препарат стимулирует циркуляцию крови и пробуждает волосяные луковицы благодаря экстракту острого перца, укрепляет и питает волосы на всех уровнях благодаря комплексу натуральных растительных экстрактов.

Почему на теле волосы растут, а на голове выпадают

Последнее обновление:


«Почему волосы на лобке и подмышками бреешь, палишь лазером, травишь агрессивными химическими веществами, а они все равно растут? А на голове бережёшь, ухаживаешь, кучу денег и времени на это тратишь, а они все равно выпадают и секутся?! Крик души» — вопрос на Яндекс.Кью.


Знаете, прочитала на Кью вопрос и улыбнулась тому, как автору удалось точно, красиво и емко описать насущную боль большинства женщин, да чего же там, и мужчин тоже!


И правда, кажется, что это прямо злая усмешка природы: там, где растительность категорически не нужна – она «прёт со страшной силой» и ничем ее, родимую, не вытравишь.


Но на голове, где роскошная шевелюра представляет собой чуть ли не основную часть красоты, волосы, вильнув «хвостом» в прямом и переносном смысле, покидают свое пристанище быстро и легко.


А знаете, в чем основной подвох природы? Нет? Давайте разбираться!


Фото с сайта www.shutterstock.com

О причинах роста и выпадения волос


Ирония природы в парадоксальной связи между этими двумя событиями: чем мощнее зарастает тело, тем быстрее истончается, редеет и портится прическа.


Ну, хорошо, расстроили, а дальше что? Отчего так происходит и что, собственно, с этим всем делать?


Давайте пробежимся или даже пролетим по тематике циклов волос и некоторой общей информации. А дальше мы проследим, что волосы – понятие в некотором роде собирательное и включает в себя довольно разных представителей, которые не только выглядят, но и ведут себя по-разному.


Может быть, именно там нам и удастся понять, где же «зарыта собака» и как с этим всем можно справиться.

Когда и как формируется волосяной покров человека


Итак, идет 22 неделя беременности. Именно в этот срок у человечка сформировываются все волосяные мешочки – фолликулы, которые на протяжении всей жизни будут служить бесперебойной фабрикой по производству новых ростков.


Угадаете количество этих мини производств? Их около 5 миллионов по всему телу.


Интересный момент в том, что больше ни одного нового фолликула не появится. Совсем, совсем ни одного, никогда!


С этим разобрались. Мы уже не раз обсуждали фазы роста и цикличность, и все же давайте чрезвычайно кратко вспомним основные вехи.


На дне вышеупомянутых мешочков находятся специфические клетки, которые способны делиться с невероятной скоростью. Они выстраиваются в структуру на манер веревочки – именно то, что и именуется у нас волосом.


Кровеносные капилляры доставляют полезные микроэлементы. Вся эта активность носит гордое название – анаген или фаза роста.


Здесь важно понять, что до тех пор, пока длится этот этап – волоски будут удлиняться.


Если позволите, хочу развенчать один популярный миф: внешние агенты (шампунь, сыворотки, маски и т.д.) не способны сделать покров на голове длиннее.


Нет, я не утверждаю, что они вообще бесполезны – отнюдь. Но все, что в их силах – это улучшить внешнее состояние растительности. Но длина была и останется во владении генетических факторов.


У кого-то анаген составляет 2 года, а у кого-то и целых 6 лет.


Когда «ростовой этап» достигает своего финала (поступает особый сигнал к мешочку), то активность прекращается, рабочие «уезжают в отпуск», поставка питательных веществ приостанавливается и финальный продукт выталкивается наверх.


Любопытно, что внешне в эту фазу кажется, что длина продолжает увеличиваться, но на самом деле росток просто механически проталкивается вверх. Данный процесс именуется катагеном.


Дальше наша конструкция вступает в фазу, когда вся эта «фабрика» полностью останавливает любую работу и отдыхает. Этот период называется телоген.


Отпуск может составлять от нескольких недель до нескольких месяцев. Дальше все повторяется заново.


Внимание, интересный вопрос: сколько всего фолликулов находится в каждой из перечисленных стадий в единицу времени?


Ответ такой: около 90% всех экземпляров в периоде активности, всего 3% в процессе катагена и оставшиеся 7% в телогене.


В качестве сравнения у собак данное соотношение носит сезонных характер, поэтому время от времени они теряют шерсть чуть ли не комками, у человека выпадает порядка 100 волосков в день.


Те процессы, о которых мы поговорили, свойственны всей растительности в целом. То есть, цикличность – это то, что объединяет всех представителей этого семейства.

Типы и особенности волосяного покрова


До рождения ребеночек покрыт длинными волосками, которые пропадают сразу после рождения – лануго. Далее, все мы покрыты тончайшим, еле заметным покровом, который напоминает пушок персика, — веллюс.


А вот жесткие и толстые стержни именуются терминальными. Андрогенная растительность – это особый вид, который мы наблюдаем после наступления пубертата.


В данной статье нам не интересны первые два представителя по причине того, что они особенно не заметны и никаких проблем не доставляют.


Но есть смысл обратить внимание на разницу между терминальными и андрогенными «родственниками».


Почему одни длинные, а другие короткие, отчего одни как сорняки – ничем не вытравишь, а иные хочешь сохранить всеми средствами, а те ускользают как вода между пальцами?


Здесь есть два фактора.

  1. Покров на теле отличается довольно коротким активным этапом и относительно длинным этапом восстановления.
  2. В ситуации с шевелюрой все в точности наоборот. Как мы уже вспомнили, анаген здесь довольно долгий – именно этим и объясняется, почему коса может спуститься до самого пояса, а отдых сравнительно недолгий. Но, главный фактор здесь — это воздействие мужского полового гормона на фолликулы обоих видов.


В толще стенок «фабрик» по производству волосков располагаются структуры, которые напоминают замочки – это рецепторы к тестостерону и его производным.

Что влияет на рост и выпадение волос


В период полового взросления организм наводняется специфическими химическими соединениями. Они подходят к замочкам, как так у них есть особый ключ, которым они открывают «дверь».


Дальше запускается цепь реакций, которая за очень короткий срок сменяет пушок на то, что зовется бородой, усами и другими вторичными признаками (растительность на лобке, груди, подмышках и т. д).


А почему у женщин дело ограничивается только лобком и подмышками?


Все дело заключается в том, что у девушек тоже есть мужские гормоны, но их значительно меньше, а вот чувствительность к тестостерону максимальна именно в вышеупомянутых областях.


У тестостерона есть еще одна особенность: чрезвычайно высокая регенеративная способность по отношению к фолликулам.


Они как будто стоят на страже и защищают волосяной покров в этих местах. Почему так?


Вероятно, причина заключается в том, что жесткий и густой покров на половых органах играет немаловажную репродуктивную роль.


Он служит амортизацией в процессе полового акта и привлекает противоположный пол за счет захвата специфического запаха. Следовательно, мы, когда убираем волосы в этих зонах, ведем борьбу не просто с нежелательными волосами, но с самой природой и могущественным ее представителем – тестостероном.


Скажем прямо, борьба довольно неравноправная. Чтобы выиграть бой, нам потребуется немало времени и серьезное оружие в виде электрического тока или лазера вкупе с опытными профессионалами.


Тут вроде все понятно. Но что не так с шикарной шапкой на голове? Почему бы этому мужскому гормону не обеспечить подобную же защиту и здесь, в том месте, где это так необходимо в точки зрения человека, а не природы?


Ответ пока неутешителен, потому что окончательной причины здесь еще не выявлено.


То же самое вещество, которое так отчаянно борется за выживание терминальных волос на теле, работает прямо противоположным образом в зоне головы.


Во-первых, диаметр нашего производства сокращается. То есть меньше фабрика – меньше продукции. Суженый фолликул производит более тонкий волосок.


Далее, фаза роста сокращается, а отдых увеличивается. То есть человек теряет больше волос и проходит большее времени до момента возобновления.


И последнее, но чрезвычайно важное: тестостерон сужает кровеносные сосуды, а это значит, что и без того нуждающаяся фабрика лишается питательных веществ.


Нетрудно представить себе итог: истончающийся покров, более ломкие и сухие волоски, островки облысения.


И вот здесь, когда мы развязываем борьбу за восстановление роскошной прически, мы снова допускаем ту же ошибку: война здесь неравная и противник очень сильный.


Но не время отчаиваться и сдаваться. Как и в первом случае, у нас уже есть помощники, о которых мы рассказывали в предыдущем выпуске.


Надеюсь, что мне удалось ответить на поставленный вопрос, хоть ответ и не столь оптимистичный, как хотелось бы.


Статья подготовлена:


Автор: Юлия Николсон, врач-дерматолог, физиотерапевт, косметолог

Опубликовано: Олеся Смагина, помощник директора центров эпиляции «Вселенная красоты»


Источники:


1. D. Peus, M. R. Pittelkow. Growth factors in hair organ development and the hair growth cycle — 1996.

2. G. P. Moore, D. L. Du Cros, K. Isaacs, P. Pisansarakit, P. C. Wynn. Hair growth induction: roles of growth factors — 1991.

3. R. Zbigniew Hair Disorders and Alopecias — 2012.

Запишитесь на бесплатную консультацию в нашем центре и получите скидку 5% на первую процедуру.

Почему мои волосы не отрастают определенной длины?

Вы чувствуете, что у вас были волосы одинаковой длины столько, сколько вы себя помните? Ваши волосы лежат где-то на уровне плеч и, кажется, никогда не станут длиннее? Вы можете спросить себя, почему мои волосы не отрастают определенной длины? Вот в чем дело. Он растет! Это может быть со скоростью улитки или повреждение волос останавливает любую видимую длину.

Если ваша цель — иметь великолепно длинные волосы, читайте дальше, чтобы понять, почему ваши волосы не отрастают определенной длины.

Это в ваших генах

Привет, Мать Природа. Да, иногда бывает, что мы просто не так генетически одарены, как другие, когда дело касается наших волос. Есть дети, которые рождаются с густыми волосами и продолжают вести жизнь, полную сказочного взбивания волос (по нашему мнению, воплощая мечту!), А есть другие, у которых тонкие и нежные волосы часто нуждаются в небольшом поощрении.

Цикл роста волос состоит из трех этапов, но может немного отличаться от человека к человеку, поэтому у некоторых людей будет более густая шевелюра в зависимости от того, как долго их волосы растут до того, как они войдут в стадию выпадения в цикле роста волос.Все дело в генетике, к сожалению, с этим мало что можно сделать.

Возраст — фактор

Спрашивать о вашем возрасте — это дурно, если только мы не говорим о ваших волосах.

Как и генетика, ваш возраст может быть фактором, по которому ваши волосы не отрастают определенной длины. Если вспомнить, сколько лет вы потратили на окрашивание, стрижку и укладку волос, неудивительно, что старые волосы более хрупкие. Через все процессы, через которые проходят ваши волосы с возрастом, как и наша кожа, волосы становятся слабее и даже менее гибкими (например, при болях в суставах), и они могут даже начать истончаться.Тонкие и слабые волосы будут изо всех сил пытаться вырасти так долго, как раньше, так как волос меньше, чтобы поддерживать длину, а тонкие концы, как правило, отслаиваются. Вы можете улучшить силу волос с помощью нашей сыворотки для повышения плотности волос. Благодаря гиалуроновой кислоте и интенсивному сочетанию уникальных активных веществ он помогает укрепить здоровье волос, увлажняет кожу головы и способствует росту и густоте волос.

Обрыв

Вот вам отличный вариант. Ваши волосы растут; он сразу же отрывается, прежде чем достигнет точки за плечами.Какой облом! Если ваши волосы растут в среднем на полдюйма каждый месяц, то в течение года вы должны увеличить длину своих волос примерно на 6 дюймов. Так где же вся моя лишняя длина, мы слышим, как ты плачешь. Если ваши волосы сухие и поврежденные, то, пока они отрастают от корня, они могут отламываться на концах, в результате чего у вас останутся волосы той же длины, даже когда они растут. Поэтому вам нужно ухаживать за кончиками волос, если вы хотите увидеть результаты и устали спрашивать себя, почему мои волосы не отрастают определенной длины.Это подводит нас к следующему пункту …

У вас секущиеся концы

По мере роста ваших волос кончики могут стать сухими и начать секцию, а по мере того, как секция продвигается все выше и выше по стержню волоса, они в конечном итоге обломятся, и вы застрянете с волосами средней длины, которые никогда не будут расти. Секущиеся концы — САМЫЕ НАИБОЛЬШИЕ. Там мы сказали, о чем вы все думали, и мы знаем это давно.

Но ведь они — неотъемлемая часть роста волос, верно? Неправильный. Вам не нужно мириться с надоедливыми секущимися кончиками.Balance Fiber-Sealing Split Ends Serum — это интенсивно питательная, но легкая сыворотка, которая запечатывает сломанные волокна волос и защищает волосы с помощью экзотической смеси масел Амазонки, включая масла асаи, пальмы и инка-инчи, для более сильных и укрепленных прядей.

Диета

Проверенная временем поговорка «красота исходит изнутри» верна во многих отношениях. Ваша диета оказывает огромное влияние на здоровье ваших волос, и чем здоровее ваши волосы, тем больше у вас шансов на получение длинных красивых локонов.Подумайте о пище, богатой железом, белком и омега-кислотами. У нас есть советы, которые помогут сделать ваши волосы здоровыми, и вы не захотите их пропустить!

Вы наносите урон

То, как вы ежедневно ухаживаете за волосами, будет иметь гораздо большее влияние на их способность к долгому росту, чем любая другая маска или лечение, и больше скажется на вашем общем состоянии здоровья волос. Вам следует избегать чего-либо слишком резкого для ваших волос, которое может повредить их и, следовательно, стать причиной их высыхания и повреждения, ограничивая их потенциал для роста.Не сушите волосы полотенцем и не трите их слишком сильно. Это повредит кутикулу волоса и не даст им лежать ровно и гладко, из-за чего волосы будут выглядеть вьющимися, но при этом будут казаться грубыми и склонными к тресканию.

Всегда не забывайте расчесывать волосы перед мытьем, чтобы убедиться, что они полностью не спутываются, так как волосы более хрупкие и становятся слишком гибкими во влажном состоянии, что означает, что они легче растягиваются и отламываются при мытье.

Не используйте слишком горячую воду в душе, так как со временем волосы могут обезвоживаться, что приведет к их ломкости.Хороший трюк — промыть волосы холодной водой в течение последних 30 секунд душа, чтобы запечатать кутикулу волос, удерживая влагу и придавая им великолепный блеск.

Хотите больше советов о том, как получить великолепные, длинные и сочные волосы быстрее? Получите наши советы здесь!

8 причин, по которым ваши волосы перестали расти … или похоже, что они выросли

Вы когда-нибудь думали, что ваши волосы не растут?

Привет,

Вот БЕСПЛАТНОЕ руководство по увлажнению волос: нажмите здесь, чтобы просмотреть и загрузить.

У меня… Целый год я не думала, что у меня волосы растут. К счастью, я нашел 10 способов сохранить длину.

Иногда волосы просто не растут или вообще не выглядят. Вот 8 распространенных причин, по которым ваши волосы не растут или не сохраняют длину

СМОТРИ ТАКЖЕ: Как выйти за пределы плато роста

Иногда кажется, что ваши натуральные волосы полностью перестали расти. Но правда в том, что курчавые, кучерявые волосы с афро-текстурой — самый хрупкий тип волос из всех, что также делает их наиболее восприимчивыми к повреждениям и ломкости.

Хотя отдельные пряди волос постоянно находятся в цикле роста, есть несколько причин, по которым может показаться, что рост ваших волос замедлился или полностью прекратился.

[irp posts = ”17298 ″ name =” 5 способов преодолеть плато роста ”]

УСИЛЕНИЕ

Усадка !!! Кудрявые, кудрявые волосы могут уменьшиться до 75% своей длины. Это означает, что легко предположить, что ваши волосы не растут и не сохраняют свою длину. Возможно, усадка сыграла с вами злую шутку.

Я знаю, мои вьющиеся волосы никогда не падают до плеч, даже если у них длина до середины спины. Возможно, вам придется продуть волосы, чтобы увидеть длину, или, если вы не любите использовать тепло, вот четыре способа растянуть волосы без него.

См. 15 удивительных фотографий естественной усадки волос

Плохие волосы

Когда ваши волосы повреждены, они становятся слабыми и ломкими.

Существует несколько неправильных привычек ухода за волосами, которые могут привести к ломкости волос, например, чрезмерная тепловая укладка, чрезмерная манипуляция при укладке, химическое окрашивание волос и обесцвечивание.

Эти методы могут вызвать сильный стресс у и без того ломких волос, ослабить их эластичность и привести к ломкости, истончению и серьезному повреждению волос.

Чтение: общие причины поломки

Более короткий цикл роста волос, также известный как генетика

У всех нас есть уникальный цикл роста волос, обусловленный исключительно генетикой. Цикл роста волос постоянно вращается, и все ваши волосы никогда не находятся в одной и той же фазе цикла одновременно.В цикле роста волос есть фаза, когда волосы переходят в состояние покоя, пока цикл не повторится.

Эта фаза обычно длится несколько недель, но для некоторых фаза покоя в цикле роста волос может длиться намного дольше. Доктор Джеймс К. Маротта, пластический хирург и специалист по восстановлению волос, говорит: «Фаза роста во многом определяется генетикой и обычно длится от двух до шести лет».

Вы абсолютно ничего не можете сделать, чтобы изменить или удлинить цикл роста волос.Но это не значит, что невозможно сохранить длину, выросшую в фазе роста.

Сухие и ломкие волосы без влаги

Сухие и ломкие волосы, если пренебречь ими, могут привести только к одному — их ломкости. Ваши натуральные волосы могут ломаться так же быстро, как и расти, и выглядеть так, как будто ваши волосы больше не растут.

Очень важно сохранять естественные волосы увлажненными, поскольку они не способны производить натуральные масла, покрывающие весь стержень волоса.

Совместное мытье волос, обработка горячим маслом, использование шампуней без сульфатов и соблюдение режима здоровых волос, такого как метод LOC, могут помочь вашим естественным волосам сохранить влажность и предотвратить их ломкость.

Ознакомьтесь с этими увлажняющими продуктами
Шампунь для удержания влаги Shea Moisture Raw Shea Retention Shampoo

EDEN BodyWorks All Natural Coconut Shea Leave In Conditioner
Carol’s Daughter Black Vanilla Conditioning Hair Set

[irp posts = ”11639 ″ name =” 10 способов избавиться от сухих, не увлажненных натуральных волос »]

Плохое питание и недостаток физических упражнений

Говорят, что вы — то, что вы едите, и если вы наедаетесь мусором, жареной и жирной пищей, ваши волосы действительно могут пострадать.

Ваши волосы также нуждаются в надлежащих витаминах, минералах и питательных веществах, чтобы они могли расти, а употребление в пищу продуктов с высокой питательной ценностью, таких как рыба, орехи и зеленые листовые овощи, поможет вашим волосам стать здоровее и гуще.

Также может быть полезно добавить в нашу диету поливитамины, которые способствуют росту волос, кожи и ногтей. Многие поливитамины содержат добавки и поддерживающие питательные вещества, которые способствуют здоровью волос и фолликулов.

Например, Nature Made Multi For Her содержит рекомендуемую суточную дозу биотина в дополнение к витаминам B, витамину А и цинку, которые укрепляют волосы, питают клетки волосяных фолликулов, чтобы предотвратить выпадение волос, способствовать здоровью кожи головы и свести к минимуму линьку соответственно.

Основные проблемы со здоровьем

Организм может сообщить нам, когда что-то не так, и внезапное облысение или серьезное выпадение волос могут стать поводом для обращения за медицинской помощью. Дефицит или перепроизводство гормонов легко могут привести к выпадению волос.

Дерматит, экзема, псориаз кожи головы и даже аллергия — это другие проблемы, которые могут повлиять на кожу головы и вызвать задержку роста волос. Эти проблемы часто поражают кожу головы и иногда вызывают рубцы, воспаление или язвы на коже головы, препятствуя росту волос.

Использование неподходящих инструментов для ухода за волосами

Помимо очевидных повреждений, которые могут возникнуть в результате чрезмерной сушки феном, плоского глажения и прижатия волос, использование плохих инструментов для волос, таких как зубчатые гребни меньшего размера, неправильные типы щеток и даже сломанные заколки для волос и гребни для волос также могут привести к повреждению. к вашим натуральным волосам.

Поврежденные аксессуары для волос могут зацепиться за волосы и вызвать их ломкость. То же самое касается расчески с меньшими зубьями, которые могут спутать волосы и вызвать секущиеся кончики.Купите бесшовную расческу или щетку Denman для распутывания и укладки натуральных волос.

Может быть, пришло время обрезать

Сильно поврежденные волосы, секущиеся кончики и тепловое повреждение — это типы повреждений, которые невозможно исправить. Независимо от того, какие продукты заявляют, что они «восстанавливают секущиеся кончики» и «обращают вспять сильно поврежденные волосы». После того, как ущерб нанесен, пути назад нет.

Единственный вариант — удалить поврежденные волосы и позаботиться о них, приняв более здоровые привычки по уходу за волосами.

Прочитано: 4 признака пора для обрезки | 10 причин подстричь волосы

Оставляйте свои вопросы или комментарии в разделе комментариев! Я отвечу !!!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Почему мои волосы не растут до плеч? — Вопрос читателя Hair Romance

Волосы от этого выглядят длиннее?

Ваши волосы перестают расти при определенной длине? Вы обнаруживаете, что не можете отрастить волосы после определенного момента, как бы вы ни старались?

Читательница Hair Romance, Брианна, подумала об этом и прислала свой вопрос:

Я искала в Интернете, читала форумы и доски объявлений, спрашивала своего парикмахера, но до сих пор не могу получить однозначного ответа.При определенной длине волосы перестают расти? Мои прекрасные волосы, кажется, растут на несколько дюймов выше плеч, прежде чем остановиться. У меня были наращенные волосы, но мне бы хотелось, чтобы у меня были длинные волосы. Я использовал гриву и хвост, принимал витамины для волос, делал еженедельные процедуры с оливковым маслом, регулярно стригся, что угодно. Так это безнадежное дело или еще есть надежда?

Что ж, Брианна, у меня есть ответ, но я не уверена, что это то, что ты хочешь услышать.

Да, волосы действительно перестают расти на определенной длине. Я разговаривал с парикмахером, ученым и трихологом, и трихолог мне очень помог.

Прежде всего, я знаю, вам интересно, кто такой трихолог? Трихология — это парамедицинское исследование здоровья волос и кожи головы.

Итак, отвечу на ваш вопрос: рост волос действительно индивидуален, так как на него влияет множество факторов.

Волосы имеют цикл роста примерно 24-48 месяцев и растут примерно на 1 см в месяц. Таким образом, в зависимости от человека (а это зависит как от генетических факторов, так и от факторов окружающей среды) ваши волосы вырастут до 24-48 см задолго до того, как они выпадут.

У некоторых людей цикл роста волос превышает 7-10 лет, поэтому они могут отрастить волосы до сумасшедшей длины.

Я имею в виду такие безумные волосы. Я не рекомендую этот образ.

Ваш цикл роста волос является генетическим, поэтому вы не можете заставить их расти в течение длительного периода времени. Единственный другой способ получить длинные волосы — ускорить их рост в течение 24-48-месячного цикла роста.

Как ускорить рост волос

На рост волос влияет обмен веществ. Так что, если вы можете ускорить метаболизм, ваши волосы будут расти быстрее. Ваш метаболизм определяется как генетическими факторами, так и факторами окружающей среды. Изменение диеты отразится на ваших волосах. Диета с высоким содержанием белка и высоким содержанием железа и цинка может ускорить рост волос. Добавки кремнезема не имеют большого значения, но убедитесь, что вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием железа и белка.

Также, чтобы ваши длинные волосы выглядели красиво, будьте добры к своим волосам. Нет смысла отращивать слишком длинные волосы, если они ужасно выглядят и в плохом состоянии. Если вы хотите длинные волосы, за ними нужно очень долго ухаживать.

Если вы хотите действительно длинные волосы, возможно, вам стоит прекратить окрашивать волосы и свести к минимуму тепловую укладку. Избегая воздействия окружающей среды на волосы, вы даете им возможность расти и выглядеть великолепно. Ваши волосы также будут вам благодарны, если вы будете портить их кондиционирующим средством один раз в неделю.

Вы заметили, что ваши волосы перестают расти при определенной длине? Вы когда-нибудь замечали, что ваши волосы растут быстрее?

Изображение 1 Изображение 2

Как заставить волосы расти быстрее: советы и другое

На скорость роста волос влияют несколько факторов, некоторые из которых человек не может изменить. Однако есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы замедлить выпадение волос и улучшить их внешний вид.

В этой статье рассматриваются некоторые способы, с помощью которых человек может ускорить рост волос, от улучшения диеты до изучения природных средств.

Американская академия дерматологии (AAD) отмечает, что волосы растут быстро, и человек может ожидать, что их волосы будут расти примерно на 6 дюймов в год.

Трихологическое общество, базирующееся в Соединенном Королевстве, утверждает, что средняя скорость роста составляет 0,5–1,7 сантиметра в месяц. Скорость роста может зависеть от человека:

По большей части это вещи, которые люди не могут контролировать.

Однако диета и питание могут повлиять на здоровье волос, а некоторые недостатки могут замедлить рост волос.

Поддержание здорового питания и образа жизни может помочь некоторым людям улучшить рост и внешний вид волос.

Важно отметить, что средства для волос и витаминные добавки вряд ли существенно повлияют на скорость роста.

По данным Трихологического общества, волосы отражают общее состояние тела.

Например, ломкие волосы или волосы, которые перестали расти, могут быть признаком дефицита питательных веществ.

Кроме того, быстрая потеря веса или снижение потребления белка может привести к состоянию, называемому телогеновым оттоком (TE).TE — одна из наиболее частых причин широко распространенного выпадения волос.

Трихологическое общество добавляет, что волосы человека, как правило, отрастают снова после того, как они устранят дефицит питательных веществ.

Витамины

В одной статье 2016 года отмечается, что дефицит витамина B2 или рибофлавина связан с выпадением волос.

Некоторые источники витамина B2 включают:

  • яйца
  • мясные субпродукты
  • зеленые овощи, такие как шпинат или брокколи
  • обогащенные злаки и хлеб

Кроме того, Национальные институты здравоохранения (NIH) заявляют, что витамин B7 или биотин, дефицит может привести к истончению волос и их выпадению по всему телу.

Некоторые источники витамина B7 включают:

  • яйца
  • лосось
  • свинину
  • семена подсолнечника
  • сладкий картофель
  • миндаль
  • шпинат
  • брокколи
  • молочные продукты 252 Они также отмечают, что недостаток фолиевой кислоты может вызвать изменение цвета волос. Фолиевая кислота естественным образом присутствует в продуктах питания, тогда как производители обычно добавляют в продукты фолиевую кислоту.

    Некоторые источники фолиевой кислоты:

    • спаржа
    • шпинат
    • Брюссельская капуста
    • апельсины
    • арахис
    • фасоль

    Человек может найти фолиевую кислоту в:

  • обогащенная кукурузная мука

Узнайте больше о витаминах и росте волос здесь.

Белок

Согласно одной статье 2016 года, недостаток белка может привести к ломкости и ломкости волос. Это также может привести к выпадению волос.

Цистеин, являющийся аминокислотой, важен для скорости роста волос.

Некоторые источники аминокислот включают:

  • творог
  • йогурт
  • рыба
  • птица
  • соя
  • чечевица
  • горох
  • бобы
  • горох
  • семена тыквы

    семена тыквы

    семена тыквы

    1

Также было отмечено, что женские волосяные фолликулы более чувствительны к кофеину.

В обзоре исследования шампуня с кофеином показали, что он может уменьшить количество волосков, выпадающих во время расчесывания, и замедлить прогрессирование выпадения волос.

Таким образом, местное употребление кофеина может помочь уменьшить выпадение волос. Однако исследования ограничены и не содержат количественных данных.

Важно отметить, что, по мнению Трихологического общества, средства для волос, такие как шампуни, вряд ли существенно повлияют на рост волос.

В последние годы было проведено несколько исследований, посвященных изучению того, какие эфирные масла обладают свойствами, способствующими росту волос.

Одно исследование 2014 года показало, что масло перечной мяты более эффективно способствует росту волос, чем физиологический раствор, масло жожоба и миноксидил. Миноксидил — это лекарство, которое врачи назначают для лечения высокого кровяного давления и выпадения волос.

Исследование использования масла лаванды на мышах, проведенное в 2016 году, показало, что оно улучшает рост волос, задерживая фазу начала выпадения волос, как и масло сандалового дерева.

Масло розмарина также может быть таким же эффективным, как миноксидил, в восстановлении роста волос, как обнаружили исследователи в одном исследовании 2015 года.

Хотя массаж кожи головы помогает снять стресс, стимуляция кожи головы также может ускорить рост волос.

В исследовании 2016 года изучалось, как ежедневный 4-минутный массаж кожи головы в течение 24 недель влияет на рост волос в группе японских мужчин.

Исследователи обнаружили, что к концу исследования произошло значительное улучшение толщины волос, что предполагает, что усиление кровообращения в фолликулах с помощью массажа может помочь сделать волосы более толстыми и здоровыми.

Более недавнее исследование, проведенное в 2019 году, показало, что 68,9% из 340 участников сообщили о «стабилизации или возобновлении роста волос» после выполнения массажа кожи головы два раза в день.

Курение снижает кровообращение, а это означает, что волосяные фолликулы не получают необходимые им питательные вещества из крови.

Исследование раннего начала алопеции, проведенное в 2020 году, показало, что у тех, кто курит, вероятность истончения волос более чем в два раза выше, чем у тех, кто не курит.

Курение также может вызвать преждевременное поседение волос.

Следующие советы могут помочь предотвратить выпадение волос за счет уменьшения ежедневных повреждений:

  • Выберите шампунь, подходящий для вашего типа волос.
  • Аккуратно вотрите шампунь в кожу головы.
  • Используйте кондиционер после каждого шампуня, уделяя особое внимание кончикам волос.
  • Оберните волосы полотенцем из микрофибры, чтобы они впитали больше воды. Не вытирайте волосы полотенцем.
  • Избегайте использования нагретых устройств, таких как щипцы для завивки, выпрямители, горячие гребни и утюжки для волос.
  • Избегайте причесок, которые плотно прилегают к волосам, например, с тугими хвостиками или косами и тугими косичками. Как вариант, чередуйте эти более плотные прически с более свободными косами или косичками, если это возможно, чтобы дать волосам время на восстановление.

Люди с видимыми участками выпадения или повреждения волос могут захотеть посетить дерматолога за советом и лечением.

Советы по ежедневному уходу за черными волосами

AAD предлагает следующее для ухода за черными волосами:

  • Мойте волосы один раз в неделю или один раз в две недели.
  • Используйте кондиционер.
  • Дважды в месяц используйте обработку горячим маслом, чтобы добавить влагу и эластичность.
  • Используйте керамические гребни или утюги.
  • Убедитесь, что косы, плетения или косички не слишком тугие.
  • Будьте осторожны при использовании расслабляющих средств для волос.
  • Обязательно используйте нагревательные продукты перед укладкой.

Узнайте больше о советах по уходу за черными волосами здесь.

Наконечники для плетения и наращивания

Плетение и наращивание может повредить волосяные фолликулы.Чтобы предотвратить повреждение волос, человек может:

  • Принять меры для обеспечения здоровья натуральных волос, следуя приведенным выше советам по уходу за волосами.
  • Обратитесь к профессиональному стилисту и сообщите ему, если возникнет боль.
  • Мойте волосы так часто, как это необходимо для вашего типа волос.
  • Используйте гели для укладки на водной основе и кондиционеры для защиты тонких волосков вокруг линии роста волос.
  • Меняйте прическу каждые 2–3 месяца.

Рост волос проходит четыре фазы в своем жизненном цикле.В разделах ниже эти этапы рассматриваются более подробно.

Фаза анагена

Это когда волосяные фолликулы производят и выталкивают волосы.

Около 85–90% волос на голове человека одновременно находятся в фазе анагена. Этот этап может длиться от 2 до 6 лет.

Фаза катагена

Эта фаза является переходной и отмечает переход между фазой роста и фазой покоя.

Фаза телогена

Это когда волосы остаются в своих фолликулах, но не растут активно.В этой фазе находится около 10–15% всех волос на теле.

Фаза экзогена

Это когда фолликул высвобождает волосы, и они выпадают.

Эта фаза позволяет фолликулу отрастить новые волосы, если он не поврежден или не затронут основным заболеванием, таким как алопеция.

Узнайте больше о росте волос здесь.

Скорость роста волос зависит от генетики, пола, возраста и гормонов.

Однако человек может поддерживать здоровье и скорость роста волос.Соблюдение здорового питания и использование природных средств, таких как массаж кожи головы и использование эфирных масел, могут помочь улучшить внешний вид волос.

Человек может также поддерживать здоровье своих волос с помощью повседневного ухода.

Выпадение волос (алопеция) в результате химиотерапии и других методов лечения рака груди

Выпадение или истончение волос является потенциальным побочным эффектом некоторых методов лечения рака груди, в том числе определенных типов:

  • химиотерапии
  • гормональная терапия
  • таргетная терапия
  • иммунотерапия
  • лучевая терапия

Различные методы лечения могут вызвать облысение различного типа и степени (врачи называют это «алопецией»).

В большинстве случаев после лечения волосы снова отрастают. Но у некоторых людей может наблюдаться более длительное или необратимое выпадение или истончение волос.

Независимо от того, является ли выпадение волос легкой или более серьезной, оно может быть травматичным. Как и многие люди, вам может казаться, что волосы на голове — важная часть вашей личности. Если вы его потеряете, вы почувствуете себя застенчивым и незащищенным. Вы можете предположить, что облысение сигнализирует всем о том, что вы больны раком.

Возможно, вам будет полезно узнать, что вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить выпадение волос, связанное с лечением, ускорить их отрастание, сделать процесс выпадения волос менее стрессовым и почувствовать себя более уверенным в своей внешности.

Одна вещь, которая может облегчить выпадение волос, — это знать, чего ожидать. Спросите своих врачей, может ли лечение, которое вы будете получать, вызвать выпадение волос, в какой степени и когда это может произойти.

Узнайте больше о том, как лечение рака груди может повлиять на ваши волосы, и о шагах, которые вы можете предпринять для решения проблемы выпадения волос:

Химиотерапия и выпадение волос

Некоторые химиотерапевтические препараты, применяемые для лечения рака груди, могут стать причиной истончения или полного выпадения волос на голове.Некоторые химиотерапевтические препараты также могут вызывать выпадение волос на других частях тела, таких как брови и ресницы, волосы на лобке и волосы на ногах, руках или подмышках.

Выпадете ли вы и сколько потеряете, зависит от множества факторов. Это включает в себя тип, комбинацию и дозу принимаемых вами химиотерапевтических препаратов, а также другие медицинские условия (например, заболевание щитовидной железы), статус питания и стресс. Время проведения химиотерапии также влияет на выпадение волос.Некоторые виды химиотерапии проводятся еженедельно и в малых дозах, что может минимизировать выпадение волос. Другие виды химиотерапии назначаются каждые 3-4 недели в более высоких дозах, и они с большей вероятностью могут вызвать более сильное выпадение волос.

Поговорите со своими врачами до начала химиотерапии, чтобы знать, чего ожидать в вашей индивидуальной ситуации. Если вы узнаете, что будете получать химиотерапевтические препараты, которые могут вызвать выпадение волос, вы можете изучить возможность использования системы охлаждения кожи головы или ручных холодных колпачков во время сеансов инфузии, чтобы ограничить количество выпадающих волос. .Узнайте больше о предотвращении выпадения волос с помощью колпачков Cold Cap и систем охлаждения кожи головы.

Некоторые из химиотерапевтических препаратов, используемых для лечения рака груди, который может вызвать выпадение волос:

  • Химиотерапевтические препараты с таксаном, включая таксол (химическое название: паклитаксел), Taxotere (химическое название: доцетаксел) и Abraxane (химическое название: связанный с альбумином). или наб-паклитаксел)
  • Антрациклиновые химиотерапевтические препараты, включая Адриамицин (химическое название: доксорубицин), Доксил (химическое название: липосомальный доксорубицин) и Ellence (химическое название: эпирубицин)
  • Цитоксан (химическое название: циклофосфамид)

Почему химиотерапия вызывает выпадение волос?

Причина, по которой химиотерапия может вызвать выпадение волос, заключается в том, что она нацелена на все быстро делящиеся клетки — как здоровые, так и раковые.Волосяные фолликулы, структуры кожи, из которых растут волосы, включают одни из самых быстрорастущих клеток в организме. Если вы не лечитесь от рака, клетки волосяных фолликулов делятся каждые 23–72 часа. Но поскольку химиотерапия действует против раковых клеток, она также повреждает клетки волосяных фолликулов. В течение нескольких недель после начала приема некоторых химиотерапевтических препаратов вы можете потерять часть или все волосы. Выпадение волос может происходить постепенно или довольно быстро.

Когда волосы снова отрастают после химиотерапии?

Сколько времени требуется, чтобы волосы на голове отрастали после химиотерапии (и другие волосы на теле, такие как лобковые волосы, ресницы и брови, если вы их тоже потеряли), сильно варьируется от человека к человеку.Вот типичный график роста волос на голове:

  • 3-4 недели после окончания химиотерапии: мягкий пух
  • От 1 месяца до 6 недель после: настоящие волосы начинают расти
  • Через 2–3 месяца после: примерно дюйм волос
  • 3–6 месяцев: примерно 2–3 дюйма волос
  • 12 месяцев: 4–6 дюймов волос

Волосы на голове могут стать другого цвета, текстуры или объема, когда они снова отрастут. Если вы красили или химически обрабатывали волосы до начала химиотерапии, вы можете быть удивлены, увидев, как выглядят ваши натуральные волосы, когда они снова отрастут.

Во многих случаях волосы в конечном итоге возвращаются к тому состоянию, в котором они были раньше, после того, как действие химиотерапии на волосяной фолликул прекратилось. Но у некоторых людей отрастание волос неполное. А иногда может произойти необратимое облысение и выпадение бровей и ресниц, особенно у людей, получавших Таксотер.

Узнайте больше о лечении выпадения волос после химиотерапии.

Вернуться к началу

Гормональная терапия и выпадение волос

Некоторые гормональные методы лечения рака груди могут вызвать легкое или умеренное выпадение или истончение волос, часто на лобной линии роста волос, в средней части или на макушке головы. .Эти лекарства включают:

  • тамоксифен, селективный модулятор рецепторов эстрогена (SERM)
  • Фаслодекс (химическое название: фулвестрант), ингибитор рецепторов эстрогена (ERD)
  • Аримидекс (химическое название: анастрозол), Аромазин (химическое название: экземестан) и Фемара (химическое название: летрозол), которые называются ингибиторами ароматазы (AI)

Гормональная терапия работает либо за счет снижения уровня эстрогена, либо за счет блокирования воздействия эстрогена на ткань груди.Исследователи не знают, почему гормональная терапия вызывает выпадение волос, но, снижая уровень эстрогена, они замедляют рост волосяных фолликулов.

Если вы испытываете выпадение волос как побочный эффект гормональной терапии, может пройти от 6 месяцев до 2 лет, прежде чем вы заметите это. Часто выпадение волос выравнивается примерно через год. Но истончение будет длиться до тех пор, пока вы продолжаете принимать лекарство, что часто составляет от 5 до 10 лет. Волосы обычно начинают расти через несколько месяцев после прекращения приема гормональной терапии.

Вернуться к началу

Таргетная терапия и иммунотерапия от выпадения волос

Некоторые целевые методы лечения рака груди могут вызвать изменение текстуры и цвета волос или обычно легкое выпадение волос. К ним относятся:

  • Ibrance (химическое название: палбоциклиб)
  • Кискали (химическое название: рибоциклиб)
  • Perjeta (химическое название: пертузумаб)
  • Пикрей (химическое название: альпелисиб)
  • Тальзенна (химическое название: талазопариб)
  • Verzenio (химическое название: абемациклиб)

Если вы испытываете некоторую потерю волос, скорее всего, она начнется вскоре после того, как вы начнете принимать целевую терапию.Волосы, вероятно, начнут расти снова через несколько месяцев после того, как вы перестанете принимать лекарство. Одновременный прием ингибитора ароматазы (Аримидекс, Аромазин или Фемара) и определенных целевых методов лечения увеличивает риск выпадения волос.

Иммунотерапия обычно не вызывает выпадения волос, но выпадение волос произошло у небольшого процента людей, принимающих иммунотерапию Тецентрик (химическое название: атезолизумаб).

Вернуться к началу

Лучевая терапия и выпадение волос

Лучевая терапия использует высокоэнергетический луч для повреждения быстро растущих клеток вашего тела.Цель состоит в том, чтобы нацеливаться на раковые клетки, но некоторые нормальные клетки (включая клетки волосяных фолликулов) также повреждаются.

Радиация вызывает выпадение волос только на определенной части тела. Если для лечения груди используется облучение, на голове не будет выпадения волос. Но если у вас есть волосы, вокруг соска может произойти выпадение волос.

Излучение мозга, используемое для лечения рака груди, который распространился (метастазировал) в мозг, может вызвать выпадение волос на голове.В зависимости от дозы радиации ваши волосы могут быть более неоднородными, когда они снова отрастают, или могут не расти снова.

Вернуться к началу

Как предотвратить и лечить выпадение волос

Если вы проходите курс лечения от рака груди, который может вызвать выпадение волос, важно знать, что у вас есть варианты. Ниже вы можете узнать о способах предотвращения и лечения выпадения волос как побочного эффекта лечения рака груди.

Лечение выпадения волос после химиотерапии

Если химиотерапевтические препараты, которые вызывают выпадение волос, являются частью вашего плана лечения рака груди, вы можете подготовиться к этому, чтобы, возможно, уменьшить выпадение волос и защитить свои волосы по мере их отрастания.Узнайте больше о борьбе с выпадением волос в результате химиотерапии, включая советы по борьбе с выпадением волос на голове, бровях и ресницах.

Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы

Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы представляют собой плотно прилегающие шляпообразные устройства, заполненные холодным гелем или жидким хладагентом. Холодные колпачки и системы охлаждения кожи головы помогли многим людям сохранить часть или значительную часть волос во время химиотерапии. Узнайте больше о холодных крышках и системах охлаждения кожи головы.

Парики

Многие люди считают, что ношение парика — хорошее решение для них, если они испытывают выпадение волос в результате лечения рака груди.Парик может обеспечить ощущение нормальности, последовательности и уединения во время лечения рака. Поэкспериментировать с разными стилями и цветами париков тоже может быть очень весело! Не уверены, подходит ли вам парик или где его искать? Узнайте больше о париках, чтобы узнать, где купить парик или получить его бесплатно, как выбрать тот, который вам подходит, как ухаживать за париком и многое другое.

Шарфы, головные уборы и тюрбаны

Многие люди считают, что шарфы и головные уборы — самое простое, удобное и универсальное решение для лечения выпадения волос в результате лечения рака груди.Шарфы и головные уборы могут скрыть выпадение волос, согреть вас, защитить от солнца, они могут быть стильными и забавными. Узнайте больше о шарфах, шляпах и повязках для лечения выпадения волос, связанного с лечением.

Вернуться к началу

Управление текущим истончением волос

Лечение рака груди, такое как гормональная терапия, таргетная терапия и химиотерапия, может вызвать у некоторых людей продолжающееся выпадение волос от легкой до умеренной степени. Если вас беспокоит, что ваши волосы не отрастают или стали заметно тоньше, чем раньше, рекомендуется обратиться к дерматологу.Если возможно, найдите того, кто специализируется на выпадении волос, или «онкодерматолога», который специализируется на проблемах с волосами, кожей и ногтями, которые могут развиться во время лечения рака. Дерматолог назначит анализы крови, чтобы проверить, есть ли у вас другие причины выпадения волос, помимо последствий лечения рака груди. Проблемы с щитовидной железой, недостаток питательных веществ и другие факторы могут играть роль в выпадении волос.

При выпадении волос от легкой до умеренной степени дерматологи часто рекомендуют рогейн (химическое название: миноксидил), отпускаемое без рецепта лекарство, которое способствует росту волос.Он безопасен для людей с раком груди и умеренно эффективен. Но посоветуйтесь со своим онкологом, прежде чем начинать использовать миноксидил. В большинстве случаев вы можете использовать его во время гормональной терапии или таргетной терапии, но не во время химиотерапевтического лечения. Ищите продукты с надписью «5% миноксидил-пена» (подойдут и универсальные версии), которые вы наносите на кожу головы, когда волосы и кожа головы сухие. Женщины могут использовать продукты с миноксидилом, предназначенные для мужчин. Считается, что миноксидил стимулирует рост волос, среди прочего, улучшая кровоток в коже головы и продлевая фазу роста каждого волосяного фолликула.

Некоторые дерматологи могут порекомендовать определенные пищевые добавки для ускорения роста волос, например, Nutrafol и Viviscal Hair Growth. Перед тем, как начать принимать пищевую добавку, обязательно посоветуйтесь с онкологом. Следует избегать добавок биотина, поскольку они могут привести к получению неверных результатов лабораторных тестов (таких как диагностические тесты сердечно-сосудистой системы и гормональные тесты).

Некоторые из других продуктов, которые вы, возможно, захотите попробовать при облысении от легкой до умеренной, включают:

  • Средства для волос, предназначенные для покрытия лысых пятен и истонченных участков волос, такие как пудра для волос Bumble and Bumble, цветные палочки Bumble и Bumble, Nanogen. Кератиновые волокна для волос и волокна для волос Toppik.
  • Шампуни, разработанные для истончения волос, такие как Nioxin, Actiiv Hair Science и другие, могут быть или не быть эффективными для создания более густых и сильных волос в вашей индивидуальной ситуации. Но они также не вредны, если только они не раздражают кожу головы. Шампуни для увеличения объема могут быть лучшим вариантом, потому что они делают волосы более густыми.

Посетите наше онлайн-сообщество, чтобы пообщаться с другими, кто прошел курс лечения рака груди, по поводу выпадения волос, париков, холодных шапочек и многого другого.

Вернуться к началу

Эмоциональное воздействие выпадения волос

Выпадение волос может быть травмирующим отчасти потому, что оно так заметно. Вы можете почувствовать, что это показывает миру, что вы больной раком, что угрожает вашей конфиденциальности. И вам, возможно, придется столкнуться с этим примерно в то же время, когда вы столкнетесь с другими нежелательными изменениями своего тела и внешнего вида из-за лечения.

Конечно, не все одинаково реагируют на выпадение волос, вызванное лечением. Для некоторых это может быть разрушительным, особенно вначале.Для других это большое неудобство, но не влияет на них так сильно.

Поиск поддержки

Если вы беспокоитесь или расстраиваетесь по поводу выпадения волос, постарайтесь не изолировать себя, потому что вы смущены или боитесь, что вас сочтут поверхностным. Поговорите о своих чувствах с понимающими друзьями и членами семьи, психиатром или социальным работником в вашем местном онкологическом центре.

Кроме того, попробуйте найти группу личной поддержки или онлайн-сообщество для людей с раком груди.Общение с другими людьми, которые проходят лечение от рака и страдают от выпадения волос, может быть особенно полезным, поскольку они смогут поделиться вашим опытом и дать совет. Посетите наше онлайн-сообщество, чтобы пообщаться с другими людьми, потерявшими волосы в результате лечения рака груди.

Выпадение волос и ваши дети

Если у вас есть маленькие дети, вы можете быть обеспокоены тем, как они отреагируют на то, что вы потеряете волосы как побочный эффект химиотерапии.

Эксперты говорят, что независимо от возраста ваших детей, лучше всего подготовить их до того, как у вас выпадут волосы, предоставив честную, соответствующую возрасту информацию о том, чего ожидать.

Поскольку дети часто следуют вашему примеру, постарайтесь не слишком расстраиваться во время разговора. Убедите их, что ваши волосы снова отрастут. Им также может быть легче участвовать в некоторых делах, которые вы делаете для подготовки, например, выбирая шляпы, шарфы или другие головные уборы, или сбривая вам волосы.

Выпадение волос и ваша работа

Как правило, откровенное высказывание диагноза рака на рабочем месте вызывает гораздо меньше стигмы, чем это было даже поколение назад. Если вы планируете продолжать работать или искать работу во время лечения, вы, вероятно, обнаружите, что многие коллеги понимают, через что вы проходите.

Тем не менее, вам решать, насколько комфортно вы будете рассказывать коллегам или другим людям, с которыми вы взаимодействуете по работе, о своем диагнозе и лечении.Если вы потеряли волосы и хотите сохранить уединение на работе, вы можете выбрать парик, который максимально приближен к вашим натуральным волосам, и иным образом скрыть потерю волос (например, закрасив брови карандашом). . Если вас не беспокоит конфиденциальность, вы можете надеть шарф или не скрывать выпадение волос.

То, как вы решите справиться с выпадением волос на работе, также может зависеть от вашей должности и отрасли. Например, если вы работаете в сфере, где ваша внешность выделяется и занимает больше места, вы можете решить, что сокрытие потери волос в дни, когда вы идете на работу, помогает вам чувствовать себя более уверенно.

Для получения дополнительной информации о том, как управлять своей трудовой жизнью во время лечения рака груди, в том числе о том, что делать, если вы считаете, что столкнулись с дискриминацией, см. Рак молочной железы и ваша работа.

Вернуться к началу

Автор: Джен Ушер, писатель

Эта страница была разработана при участии следующих экспертов:

Ник Георгопулос, доктор философии, доцент кафедры клеточной биологии, Исследовательский центр охлаждения кожи головы Paxman, Школа прикладных наук, Университет Хаддерсфилда, Великобритания

Марио Э.Лакутюр, доктор медицины, дерматолог, директор программы онкодерматологии в Мемориальном онкологическом центре Слоуна Кеттеринга в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк

Иоланда Лензи, доктор медицины, магистр здравоохранения, дерматолог в Lenzy Dermatology в Чикопи, штат Массачусетс, клинический сотрудник дерматологического университета Коннектикута

Джонатан Левенталь, доктор медицины, директор программы онко-дерматологии в онкологической больнице Смилов в Йельском университете Нью-Хейвена и доцент дерматологии Йельской школы медицины в Нью-Хейвене, CT

Марлин Мейерс, М.D., онколог в Онкологическом центре Перлмуттера при NYU Langone Health в Нью-Йорке, NY

Сильвина Пульезе, доктор медицины, FAAD, доцент кафедры дерматологии Медицинской школы Стэнфордского университета, директор клиники поддерживающей дермато-онкологии в Стэнфордском медицинском амбулаторном центре в Редвуд-Сити, Калифорния

Микель Росс, MSN, RN, AGPCNP-BC, OCN, CBCN, сертифицированный практикующая медсестра по лечению груди в онкологическом центре Memorial Sloan Kettering в Нью-Йорке, NY

Лиза Заба, М.Доктор философии, клинический доцент дерматологии Медицинской школы Стэнфордского университета в Стэнфорде, Калифорния


Эта статья была полезной?
Да /
Нет

Эта статья была полезной?


Последнее изменение: 26 марта 2021 г., 9:41

Из-за чего волосы не растут?

У ваших волос есть цикл роста, который состоит из трех частей: регенерация, дегенерация и цикл покоя.Однако иногда этот цикл может быть нарушен, из-за чего ваши волосы перестают расти. Многие факторы могут способствовать остановке роста волос у людей, однако большинство из них не являются поводом для беспокойства со стороны врача. Для получения дополнительной информации об увеличении роста волос обратитесь к врачу или лицензированному дерматологу.

Гормоны

Согласно веб-сайту Mayo Clinic, ваши гормоны могут способствовать как росту, так и выпадению волос. Ваши гормоны также помогают регулировать цикл роста волос и продолжительность каждого этапа.Как предполагает сайт, фаза роста волос на коже головы, известная как анаген, обычно длится от двух до трех лет. Однако гормональные нарушения у некоторых людей могут привести к тому, что эта фаза продлится дольше, что может привести к снижению роста волос в целом.

Аутоиммунное заболевание

Как сообщает клиника Mayo Clinic на своем веб-сайте, заболевание, известное как очаговая алопеция, также может привести к прекращению роста волос. Это состояние также может привести к выпадению волос на коже головы.Хотя причина этого заболевания неизвестна, ученые считают, что некоторые люди генетически предрасположены к развитию очаговой алопеции. Семейный анамнез заболевания также может повысить риск заболевания. Вы потеряете волосы, если страдаете очаговой алопецией, однако у большинства людей рост волос восстанавливается через несколько лет.

Стресс

Согласно веб-сайту UAB Health System, высокий уровень стресса также может вызвать остановку роста волос.Физический и эмоциональный стресс также может стать причиной выпадения волос. Заболевание телогеном отравления может развиться как следствие тяжелого психического стресса, например, потери близкого человека. Этот физический и умственный стресс может прервать нормальный цикл роста ваших волос, который обычно длится 2-5 лет. Гормональный дисбаланс, вирусы или физическая травма также могут вызвать это состояние. Телогеновый отток обычно проходит самостоятельно и не требует никакого лечения, как предлагает веб-сайт UAB.

самых больших мифов о волосах — делает ли частая стрижка волосы быстрее

Часто меняете шампуни? Дрожа от холодного полоскания? Пришло время переосмыслить свой распорядок дня.

Автор: Дженни Байи и Алессандра Форесто

Фото: Thinkstock

1.Частая стрижка ускоряет рост волос.

По словам Паради Мирмирани, доктора медицины, доцента дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, обрезка кончиков волос не влияет на фолликулы в коже головы, которые определяют скорость и скорость роста волос. Волосы растут в среднем на четверть дюйма каждый месяц, независимо от того, стрижете вы их или нет. Однако регулярная стрижка может сделать ваши волосы немного длиннее. Избавление от секущихся кончиков уменьшает ломкость волос, а ломкость делает волосы более тонкими на концах (и короче), — говорит Мэтт Фугейт, парикмахер салли Hershberger Downtown в Нью-Йорке.Каждые восемь-двенадцать недель просите своего стилиста снимать минимум, необходимый для устранения секущихся кончиков.

Фото: Thinkstock

2.Если вы всегда будете использовать один и тот же шампунь, со временем он перестанет работать.

Вам не нужно тренировать ротацию шампуня, чтобы волосы оставались чистыми. Но если вы недавно начали красить волосы или стали чаще пользоваться горячими средствами, было бы неплохо перейти на более увлажняющий шампунь, — говорит Мирмирани. В противном случае придерживайтесь своего любимого, пока оно вам нравится.

Фото: Thinkstock

3.Ополаскивание холодной водой сделает волосы более блестящими.

Парикмахеры любят распространять это Евангелие. Их объяснение: ледяная вода закроет кутикулу ваших волос, так что они станут плоскими (и светоотражающими), а не взъерошенными (и тусклыми). Однако ваши волосы не содержат живых клеток — они не реагируют на холодную (или горячую) воду, — говорит химик Морт Вестман. Используйте кондиционеры и средства для укладки, содержащие силиконы и масла, чтобы разгладить кутикулу.И ограничьте повреждение волос от выпрямления, горячих инструментов и частого окрашивания.

Фото: Thinkstock

4.Для здоровых волос расчесывайте 100 движений в день.

Вы, наверное, слышали, что при тщательном расчесывании натуральные масла с кожи головы распределяются, что придает блеск волосам. Или что он стимулирует приток крови к коже головы и ускоряет рост волос. Это тоже не правда. На самом деле, чистка вызывает трение о волосы, что приводит к повреждению и ломкости кутикулы, что делает волосы тусклыми и вьющимися, говорит Мирмирани. Расчесывайте волосы минимально (только для распутывания или укладки) и используйте подходящие инструменты — расческу с широкими зубьями или щетку-лопаточку с пластиковыми щетинками с шариковыми наконечниками.Избегайте щеток из кабановой щетины — натуральная щетина неоднородна, поэтому она особенно агрессивна для волос и кожи головы.

Фото: Thinkstock

5.Если вы будете мыть шампунь реже, кожа головы будет постепенно вырабатывать меньше жира.

Независимо от того, как часто вы моете голову шампунем, кожа головы производит одинаковое количество масла, говорит Джеффри Бенабио, доктор медицины, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего. Сокращение использования шампуня никак не повлияет на ваши сальные железы; генетика и гормоны определяют количество производимого ими масла. Но это приведет к накоплению грязи и жира на коже головы и волосяных фолликулах, а также может вызвать воспаление и раздражение, которые могут замедлить рост волос.Все эксперты сходятся во мнении: как часто вы моете волосы — это личное решение. Используйте свое суждение. Мойте волосы увлажняющим шампунем, когда чувствуете, что он вам нужен, будь то ежедневно или еженедельно.

Фото: Thinkstock

К сожалению, это правда: мужчины предпочитают более длинные волосы.

Согласно исследованиям, мужчин, как правило, больше привлекают женщины, чьи волосы ниспадают на плечи. В одном исследовании изображения женщин были изменены в цифровом виде, чтобы дать им короткие, длинные и средние волосы. Мужчины оценивали одни и те же лица как более привлекательные, когда на них было больше волос. В другом исследовании длинные и средние волосы улучшили оценку здоровья женщин-испытуемых. Ну, назовите нас сумасшедшими, но мы говорим об этом к черту.