Остановить облысение у мужчин: Как остановить выпадение волос? — Все аптеки

Как предотвратить мужское облысение?

Облысение или алопеция — естественный или патологический процесс, с которым можно, а иногда даже нужно активно бороться. К счастью, существует не меньше трех эффективных и доступных всем без исключения мужчинам способа. Мы познакомим вас с каждым из них и дадим советы, чтобы вы смогли избежать досадных ошибок и недоразумений.

Почему волосы выпадают?

Специалисты выделяют два типа облысения, с которыми сталкиваются мужчины:

  1. Очаговая алопеция. При таком типе формируются четко ограниченные проплешины на темечке или затылке, которые со временем становятся абсолютно лысыми.
  2. Диффузная алопеция — выпадение волос идет равномерно по всей голове. Волосы становятся редкими, тонкими, сквозь них по всей поверхности головы «просвечивает» кожа.

Оба вида выпадения волос возникают по одинаковым причинам. Наиболее распространенной у мужчин становится андрогенная алопеция. Она развивается по причине чрезмерно активного синтеза дигидротестостерона — мужского полового гормона. Именно он заставляет активно расти волоски на груди и животе, а фолликулы на голове ослабляет и лишает питания.

Очаговое выпадение волос наблюдается при травмах кожи в волосистой части головы: в местах, где формируются рубцы, волосы не растут. Выпадение волос пучками провоцируют и сильные стрессы. Диффузное выпадение волос чаще всего бывает следствием острого дефицита питательных веществ, хронической интоксикации организма, системные заболевания, например, диабет или гипотиреоз. Зная причину, по которой волосы на голове выпадают, можно подобрать эффективный способ их восстановления.

Как остановить выпадение волос — три работающих метода

Чтобы замедлить выпадение волос, мужчинам важно заняться здоровьем. Для этого не обязательно ходить к трихологу и платить огромные суммы косметологу.

Способ первый — улучшение рациона и избавление от вредных пищевых привычек. Укрепить волосы поможет цинк, фолиевая кислота, витамины группы В. Они содержатся в самых обычных продуктах:

  • зерновой и стручковой фасоли;
  • зелени шпината, петрушки, салата;
  • печени и субпродуктах;
  • жирной морской рыбе;
  • молодой телятине, баранине, филе индейки;
  • кисломолочных продуктах;
  • орехах;
  • растительных нерафинированных маслах.

Чтобы полезные для волос вещества лучше усваивались, стоит исключить из рациона жареное мясо, в котором содержатся опасные канцерогены, а также газировки и алкоголь, буквально разрушающие витамины.

Способ второй — качественный и комплексный уход за волосами и кожей головы. Используйте сертифицированные шампуни, бальзамы и масла для волос от проверенных производителей. Подбирайте средства в соответствии с типом волос и применяйте их регулярно. В барбершопе PORT всегда есть большой выбор уходовой косметики, созданной специально для мужчин. Наши специалисты помогут подобрать средство и посоветуют, как его использовать, чтобы повысить эффективность.

Способ третий — поменять образ. Вспомните брутальных Брюса Уиллиса, Федора Бондарчука и Вин Дизеля: их лысые головы не вызывают негатива и создают эффектный брутальный образ. если вы устали бороться с облысением, подружитесь с ним и дайте вашей голове возможность выглядеть модно и ухоженно. Обращайтесь к нашим мастерам, и мы поможем привести голову в порядок с помощью королевского бритья и стрижек, способных скрыть проблемы с выпадением волос.

Как остановить выпадение волос у мужчины (предотвратить облысение)

Волосы выпадают у всех – это естественный процесс, в основе которого лежит обновление тканей организма. За сутки у здорового мужчины выпадает от 50 до 100 волос; это – порог естественного восстановления. Если выпадающие волосы не успевают заменяться, начинается алопеция, шире известная как облысение.

Как останавливать выпадение волос у мужчин, напрямую зависит от причин потери волос. Профессионалы делят алопецию на четыре основных вида:

  • Андрогенетическая – «традиционное» облысение у мужчин, начинающееся с темени или лба, но не касающееся висков и затылка.
  • Диффузная – выпадение волос равномерно по всей поверхности головы.
  • Очаговая – характерна небольшими «пятнами» залысин; очаги могут появляться и исчезать (вновь зарастать), а также «кочевать» по поверхности тела.
  • Рубцовая алопеция возникает на месте шрамов от порезов, ожогов и других травм, когда поврежденные фолликулы зарастают соединительной тканью.

Отдельный подвид выпадения волос – нарушение обмена в результате химиотерапии, но такая алопеция требует особого подхода.

Гормоны – что мы знаем о них?

Андрогенетическая алопеция – классический вид облысения по мужскому типу – является причиной потери волос более чем в 80% случаев. Она встречается в трех основных формах:

  • «подкова» (выпадение волос ото лба к макушке),
  • «гнездо» (от макушки ко лбу),
  • смешанная (разнонаправленная).

Качество волос, отрастающих вместо выпавших, постепенно ухудшается. Каждое новое «поколение» становится тоньше и ломче – вплоть до потери последнего волоска.

Главная причина такого облысения – «мужской» гормон тестостерон, точнее – его избыток в организме. Ортодоксальная медицина направлена на лечение множества заболеваний, но «косметическому» облысению придает мало значения. Более того, некоторые врачи считают ее естественной и неизбежной для мужчины.

Вопреки этому мифу, причины, приводящие к выпадению волос, неестественны. Переизбыток таких производных метаболитов, как дигидротестостерон, – болезненное состояние. Просто современный образ жизни мужчины, из-за стрессов и неправильного питания формирующий гормональный дисбаланс, считается нормой – и потому не рассматривается как патология.

Как можно остановить гормональные виды облысения, ответить сможет только квалифицированный трихолог. Важен всесторонний анализ конкретного случая.

Какие есть виды алопеции?

Диффузные типы выпадения волос диагностируют редко. Это зачастую обусловлено также недостаточно квалифицированным подходом врача общего профиля. Те, вместо подлинных причин выпадения, обычно старательно пытаются отыскать у пациента авитаминоз… Более того, нередко вместо врача люди и вовсе обращаются к косметологу, который разбирается в здоровье волос лишь поверхностно.

Как ни странно, хоть диффузные типы облысения возникают у мужчин в качестве ответной реакции на внешние раздражители, и в их основе нередко лежат гормональные сбои. Однако, в отличие от андрогенной, этот тип алопеции возникает и у женщин, что затрудняет диверсифицированную терапию – но облегчает диагностику.

Как остановить облысение у мужчин по диффузному типу – вопрос неоднозначный. Одна из частых и неочевидных причин, выступающих первоначальным «толчком», – заражение кожи грибками. Некоторые штаммы могут развиваться практически незаметно: они маскируются под другие заболевания, приводящие к облысению. В таких случаях косметологи рекомендуют ПУВА-терапию (ультрафиолетовое облучение, катализированное псораленом). Считается, что это помогает в лечении дерматитов, грибков и даже псориаза.

Однако для постановки диагноза недостаточно осмотра косметолога и даже врача общей специализации. Подобные виды терапии те назначают в основном для маскировки симптомов. Только комплексное исследование проблемы поможет направить усилия на причину заболевания и вылечить пациента.

Каковы преимущества и недостатки физиотерапии?

Физиотерапевтическое лечение подразумевает наличие специального оборудования, зачастую невозможного для использования в домашних условиях. В контексте волос это классическая косметологическая триада:

  • Озонотерапия (обработка волос трехатомным кислородом) увеличивает оксигенацию крови, ускоряя локальный метаболизм и гемоциркуляцию.
  • Криомассаж позволяет быстро охладить кожу, не подвергая опасности мозг и другие органы благодаря производным жидкого азота. Процедура улучшает кровоток и закаляет сосуды, придавая им эластичность, прочность и снижая этим процент выпадающих волос.
  • Вакуумные присоски «притягивают» кровь к поверхности кожи, заставляя циркулировать с удвоенной силой. Экстенсивное воздействие ускоряет рост волос, что в сочетании с медикаментами также помогает избавиться от залысин.

Одни специалисты положительно отзываются об этих методах, другие называют их лженаучными и плацебо. На практике оказывается, что физиотерапия при облысении хоть и имеет эффект, но обращаться к ней можно лишь в качестве вспомогательного средства в комплексе с терапией общей.

Насколько полезен массаж?

Массаж, хотя не является в строгом смысле лечебным средством, часто показывает неплохие результаты без побочных проявлений. Основной эффект достигается благодаря тому же усилению кровоснабжения кожи головы.

Здесь нет сложностей и скрытых секретов, но в процессе важно не повредить волосы – а это требует определенного навыка. Не у всех мужчин есть время и возможность ежедневно посещать кабинеты массажистов. Но и не нужно: сеансы с профессионалов можно с равным успехом заменить простым массажером.

При этом важно учитывать, что любой массаж усиливает деятельность и сально-потовых желез кожи. Потому волосам на период лечебных процедур понадобится более глубокая и тщательная очистка. Важно правильно подобрать шампунь, который бы не пересушивал волосы.

Пересадка волос – последняя надежда или обман?

Настоящей панацеей для многих становится набирающая популярность в последние годы пересадка волос. Эта операция быстро решает проблему лысины, но имеет множество минусов:

  • Высокая стоимость – один из самых «неудобных» факторов; цена пересадки волос на всей голове исчисляется в тысячах долларов.
  • Как и в других областях трансплантологии, не всегда даже взятые с собственного тела участки приживаются на коже пациента. Возможно отторжение волос с последующими осложнениями.
  • Операция требует анестезии, которую не все легко переносят. При некоторых болезнях сердца, печени и других органов наркоз без крайней необходимости вовсе противопоказан. Также метод имеет ряд возрастных ограничений.

Наконец, многих смущает этический аспект пересадки волос. Поэтому к столь радикальному методу прибегают лишь в крайних случаях, зачастую – медийные личности: шоумены, актеры, политики и т.д. Справедливости ради стоит отметить, что имплантация – единственный способ вернуть волосы при рубцовой алопеции, каковую остановить другими средствами невозможно по физиологическим причинам.

Почему опасны «быстрые» решения?

Многие используют препараты, временно ускоряющие рост. Самый известный из этого ряда – миноксидил и его дженерики, которые действительно провоцируют усиленный рост волос. Но эффект прекращается вместе с приемом лекарства, и шевелюра стремительно возвращается к прежнему состоянию, а нередко – даже ухудшается. По сути, такие препараты лишь маскируют симптомы, но не лечат. А попутно – подсаживают пациента «на иглу» быстрого решения проблемы выпадения волос у мужчин. И производители недурно на этом зарабатывают: аптечное увлечение может обходиться в пятизначные суммы ежемесячно, и так – до конца жизни.

Также с осторожностью следует обращаться к альтернативной медицине. Используя безобидные травы и корни, конечно, вы не сможете остановить облысение, но и вреда не причините. Некоторые, отчаявшись спасти волосы, ищут помощи в гомеопатии, электростимуляции и других зыбких методиках, порой – откровенно шарлатанских.

Чем подвергаться сомнительным экспериментам, стоит подойти к лечению волос комплексно. Самым эффективным способом решить проблему быстро и без побочных эффектов станет обращение в клинику волос Clauderer. Опытные трихологи безошибочно поставят диагноз и назначат компетентное лечение облысения сразу после прохождения анализов.

Лечение в стиле Clauderer: как это происходит?

Как шутят врачи, вылечить можно все – если понимать, что лечишь. И действительно, любые виды облысения можно остановить; достаточно точного диагноза. Наш центр оказывает полный спектр услуг по обследованию, диагностике и последующему лечению выпадения волос. Алгоритм исключает любые неточности.

Вкратце его суть сводится к трем шагам:

  • Пациент беседует с доктором, после чего устанавливается приблизительный первичный диагноз для определения того, как эффективно остановить выпадение волос в будущем.
  • После пациент проходит обследование на современном оборудовании, где определяется на состав кожной смазки, наличие заражений, микроповреждений волос и т.п. факторы выпадения.
  • По результатам обследований врач сопоставляет собственные наблюдения с полученными данными и выводит диагноз. Рекомендации относительно того, как остановить выпадение волос, выдаются только на основании точных данных.

Трихологический центр Clauderer располагает масштабным набором оборудования для компьютерной диагностики любого заболевания волос. Также в комплексе рассматриваются другие показатели – уровень гормонов, состав крови, иммунные реакции и прочие, потенциально влияющие на густоту волосяного покрова.

При неукоснительном следовании инструкциям врача остановить выпадение волос у мужчины удастся в кратчайший срок. Поэтому все, что вам остается сделать – записаться на консультацию. Вы получите исчерпывающую информацию о состоянии своих волос, а также препараты, подобранные индивидуально для решения вашей проблемы.

Универсальная профилактика облысения

Безусловно, качественное лечение важно – остановить выпадение волос нужно как можно раньше. Но еще важнее не доводить до крайностей и предотвращать развитие облысения еще до его появления.

Для нормальной работы как эндокринных желез, так и непосредственно снабжения волос питательными веществами, нужен сбалансированный рацион. Не менее значимо для состояния волос уметь контролировать уровень стресса и расслабляться. Желательно – безвредно. Курение и алкоголь, джанк-фуд и другие малополезные увлечения вредят волосам порой больше самых острых стрессовых ситуаций.

Также выпадение волос напрямую зависит от физических нагрузок – точнее, их отсутствия. Сидячий образ жизни играет немаловажную роль в дисбалансе гормонального фона, приводящего к «исчезновению» волос у мужчин. Без регулярных пробежек и зарядки можно лишиться волос в очень молодом возрасте.

Фактор ухода также играет значительную роль, без него прочие усилия по остановке облысения не окажут результата. Увы, многие мужчины пренебрегают элементарными правилами. А ведь даже одним подбором шампуня под свой тип волос можно остановить или хотя бы замедлить большинство видов облысения. Но выбор – лишь половина дела, не менее важно правильно этот шампунь применять, то есть мыть волосы дважды за «подход» и не реже, чем раз в три дня. Кроме того, нужно регулярно (не реже двух раз в день) тщательно расчесываться, чтобы удалить ороговевший слой кожи с поверхности головы и волос, а также стимулировать кровоток.

Отказ от тесных и жарких головных уборов также поможет предотвратить выпадение волос благодаря улучшению вентиляции и снижению потливости. По возможности от головных уборов для повседневного ношения следует отказаться вовсе.

Полезные статьи от профессионалов сайта Дива

Никто не поспорит, что лучшее украшение человека – это прическа! Но очень часто, когда мы смотрим рекламу очередного шампуня, то можем только позавидовать роскошным локонам модели, которая его рекламирует. Как же сделать и свои кудри такими же красивыми? Можно ли остановить выпадение волос в домашних условиях? Чтобы шевелюра радовала нас своим блеском, была пышной и густой, нужно только знать пару секретов ухода, ведь здоровые волосы требуют к ним внимания!

Причины выпадения волос

Давайте начнем с того, что выпадение волос — это естественный процесс, который предусмотрен самой природой. И если в сутки вы теряете не более 80-100 волосин, это считается нормой и не требует никакого вмешательства. Но когда после расчесывания, ваш гребешок просто усеян выпавшими волосками, несомненно, имеются причины побеспокоиться и разобраться в предпосылках к данной проблеме.

Самые распространенные причины выпадения волос у мужчин и женщин следующие:

  • возрастные изменения;
  • постоянные стрессы и депрессии;
  • недосыпание;
  • перхоть;
  • неправильное питание;
  • реакция организма на лекарства;
  • весенний авитаминоз и недостаток железа.

Возможно, в выше перечисленном списке вы уже узнаете что-то присущее именно вашему случаю. Тогда эта статья именно для вас.

Выпадение волос у мужчин и женщин: в чем отличия?

Проблема выпадения волос у мужчин и женщин актуальна на сегодняшний момент, но предпосылки для этого могут быть разными.

Специалисты Студии парикмахерского искусства «ДИВА» знают, что проблема выпадения волос у мужчин и женщин актуальна на сегодняшний момент, но предпосылки для этого могут быть разными.

Причины выпадения волос у мужчин:

Самое первое – это андрогенное облысение. Оно передается по наследству, и обусловлено сильной чувствительностью луковиц к мужскому гормону дигидротестостерону. При его увеличении в организме, может наблюдаться потеря волос. В таких случаях, можно втирать в кожу головы отвар мяты, шалфея, хмеля, настой из корней солодки или цветов клевера. Они содержат в себе аналоги женских гормонов, и остановят сильное выпадение волос.

Перхоть. Сухая кожа головы часто провоцирует выпадение волос.

Недостаток белка в организме влечет очаговое выпадение волос.

Стресс всегда оказывает пагубное влияние на организм и, конечно, на волосы тоже.

Инфекции. Любое инфекционное заболевание может привести к потере волос. Порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Причины выпадения волос у женщин:

Женщины, в отличие от мужчин, ухаживают за волосами более кропотливо. Но обратной стороной медали является то, что вреда своим прядям женский пол наносит гораздо больше.

Женщины теряют волосы по следующим причинам:

  • Гормональный сбой, такое случается при половом созревании, во время беременности и после нее, при климаксе.
  • Постоянное наращивание волос также может стать причиной их потери. Лучше сделать перерыв и немного подлечить ваши локоны.
  • Во время диеты. При желании быть стройной, вы истощаете свой организм, это относится и к волосам.
  • У женщин выпадение волос вызывает постоянное применение фена, утюжков и плоек.
  • Частое использование красок для волос (особенно осветляющих), химических завивок. Такие агрессивные вещества могут выжигать корни и негативно действовать на волосяную луковицу.

Волосы – это своеобразный показатель состояния нашего здоровья, поэтому при неполадках в организме, они страдают в первую очередь.

Укрепление волос изнутри

Употребляйте больше витаминов

Зачастую локоны начинают выпадать от нехватки витаминов группы В, Е и С.

Ели вы не знаете, как остановить выпадение волос, попробуйте включить в свой рацион:

  • жирную рыбу, богатую Омега-3;
  • зеленые овощи, в них много витаминов;
  • творог, т.к. в нем имеется большое количество кальция;
  • морковь и мясо птицы, которые содержат витамин А.

Все эти продукты помогут вернуть силу и красоту волосам. Также можно купить в аптеке специальный витаминный комплекс, рыбий жир в капсулах или препараты, содержащие железо.

Укрепление волос снаружи

Маски для волос

Не стоит расстраиваться, если у вас сильно выпадают волосы, справиться с этой проблемой помогут народные средства от потери волос.

Маска с мякотью алоэ

Смешайте 1ч.л. меда с измельченным листком алоэ. Втирайте раствор в кожный покров головы,чтобы остановить выпадение волос.

Маска из масла репейника и лука

Соедините 1 ст.л. сока репчатого лука, 2-3 ст.л. масла репейника, 1ст.л. меда и один желточек. Хорошо все перемешайте, нанесите и массируйте кожу головы на протяжении 7-10 минут. После заверните пряди в полотенце. Держать такую маску нужно 40-50 минут, а затем аккуратно промыть волосы своим шампунем. Такая маска глубоко питает корни и оздоравливает волосы.

Маска с ретинолом

2 ст. л. нежирных сливок соединить с 1 ст.л. ретинола и соком лимона. Необходимо смешать состав в стакане и слегка подогрейте. Натрите этой смесью кожу головы,оставьте на четверть часа, затем волосы промойте.

Маска из масел

Возьмите по 3 ст. л. камфорного масла и касторки, по 2 ст. л. миндального масла и репейника. В подогретую смесь добавьте по капсуле жидкого ретинола и витамина В. Смесь тщательно распределите по всей поверхности волос. После заверните голову полотенцем и оставьте на 40-50 мин., потом смойте все, используя шампунь.

Луковая маска

Натрите одну луковицу и смешайте ее с медом, чтобы образовалась кашка. Вотрите смесь в корни волос, и укутайте полотенцем на 30 мин., затем локоны вымойте. Этой маской можно остановить сильное выпадение в домашних условиях. Лук имеет сильный антисептический эффект и усиливает кровообращение.

После таких процедур не выходите на улицу 2-3 часа. Все маски проводятся курсом (по 8-12 сеансов) не чаще 2-3 раз в неделю. Затем делаем паузу в 2 недели и повторный курс.

Правильный уход за волосами

Не забывайте о правильном уходе

Ведь легче предотвратить выпадение волос, чем потом заниматься лечением.

Приведем несколько советов, которые помогут предотвратить дальнейшее выпадение волос:

  • не мойте голову горячей водой, она травмирует луковицы, и увеличивает выработку кожного сала;

  • делайте самомассаж головы, он будет стимулировать обмен веществ;

  • не выходите зимой из дома без головного убора, это приводит к гибели большого количества волосяных луковиц;

  • откажитесь на некоторое время от фена, краски для волос;

  • металлическую расческу смените на деревянную или хотя бы на пластиковую.

Для здоровья волос – боритесь с вредными привычками, они уж точно здоровья и красоты вашим прядям не добавят.

Рекомендуем записаться на курсы парикмахеров в нашем учебном центре.

Поделиться

Причины выпадения волос и облысения

Все прекрасное легко испортить: бочку меда — ложкой дегтя, солнечную погоду — внезапным дождем, или чувственную песню — фальшивой нотой.  Это также касается и человеческой внешности. Даже самое привлекательное телосложение, утонченные черты лица и элегантность наряда можно испортить какой-нибудь нелепой деталью.  Одной из таких деталей, которые привносят дисгармонию в образ человека, является залысина на голове. Когда ты молод, свеж и красив — нет ничего досаднее, чем раннее и внезапное выпадение волос. Причин этой неприятности может быть множество, но все они несут сугубо физиологический характер. Ранее мужчинам, которые сталкивались с этой проблемой, приходилось прибегать к медикаментозному лечению или банальному бритью головы налысо. Однако современные технологии в парикмахерстве позволяют бороться с проблемой облысения на уровне косметических манипуляций. Мастера мужских парикмахерских Frisor хорошо знают, в чем кроется причина ранней потери волос и как можно справиться с этой проблемой в один миг, без применения лекарственных средств.

ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС

В медицине патологическая потеря волос называется алопецией. В 95% случаев причины мужского облысения бывают связаны с гормональным дисбалансом, обусловленным наследственными факторами. Поэтому риск начать терять волосы в раннем возрасте значительно выше у тех людей, чьи родственники ранее сталкивались с этой проблемой. Всему виной — повышение уровня андрогенов. Если не предпринимать никаких мер, то тестостерон будет продолжать дегенеративное действие на кожу и волосы до тех пор, пока человек вовсе не облысеет через какое-то время. Врачи-эндокринологи назначают страдающим от алопеции тесты на уровень андрогенов в крови и в случае обнаружения отклонений, назначают заместительную гормональную терапию, позволяющую эффективно бороться с мужским облысением. Если гормональный фон в порядке, то можно подозревать, что к облысению привело действие одного из следующих факторов:

— стресс;

— употребление сильнодействующих лекарств;

— нарушение обмена веществ;

— интоксикация;

— инфекционные или тяжелые хронические заболевания.

Как видно, лечение алопеции требует серьезной диагностики, сложной гормональной терапии, коррекции образа жизни и избавления от сопутствующих заболеваний. Пренебрегать лечением облысения не стоит, ведь кроме эстетического эффекта алопеция может быть вестником других нарушений в организме.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ОБЛЫСЕНИЕМ

Как мы уже говорили, кроме медикаментозного лечения облысения у мужчин, здоровье волос можно вернуть, изменив образ жизни и пищевые привычки. Если устранить недочеты в рационе, то можно не только остановить выпадение волос но и вернуть прежнюю красоту  вашей прически, устранив последствия алопеции. Вот перечень основных рекомендаций по питанию от мастеров сети мужских парикмахерских Frisor:

  • ограничьте количество употребляемых в пищу простых углеводов (сладостей, мучных изделий и напитков с подсластителями). Это позволит снизить нагрузку на инсулин-продуцирующие зоны поджелудочной железы, нормализовать уровень глюкозы в крови, тем самым исключая влияние на другие эндокринные железы и обмен веществ в целом;

  • привыкайте употреблять в пищу меньше соли. Это позволит нормализовать артериальное давление и обеспечить достаточное питание всем органам и тканям, в том числе, коже и волосам;

  • употребляйте больше сырых овощей и фруктов. Особенно полезны при облысении: морковь, бананы, цитрусовые и орехи.

  • употребляйте в пищу больше белка, особенно, растительного происхождения: семечки, горох, фасоль, соя, гречиха и прочее.

  • увеличьте объем потребляемых омега-з жирных кислот, которые в избытке содержатся в красной рыбе, морепродуктах, орехах и оливковом масле.

Как видно, элегантные мужские стрижки — это еще не все. Очень важным остается здоровье всего вашего организма, чтобы волосы были крепкими и излучали здоровый блеск.

ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Кроме информации о медицинской «стороне медали», мастера Frisor Barbershop поделятся и секретом быстрого избавления от эстетического недочета, вызванного алопецией. Маскировка лысины с помощью специального средства Toppik является одним из самых простых, но эффективных способов скрыть участки облысения. Этот метод, как и многое в парикмахерском искусстве, заключается в мастерстве создания зрительной иллюзии. Эффект увеличения объема достигается благодаря наличию в составе  средства пигментированных кератиновых частиц определенного цвета, соответствующего окрасу волос. Подобно пудре, топпик маскирует участки лысеющей кожи делает волосы визуально более густыми. Процедура эта не занимает много времени, ее стоимость весьма доступна, а эффект заметен сразу же после ее осуществления.

Мастер мужской парикмахерской Фризор Вячеслав Максунов делится: «Топпик состоит из хлопка, который электризуется с волосами и создает эффект более густых волос. Главное — подобрать правильный оттенок, чтобы он совпадал с цветом волос.»  При грамотном использовании топпика, можно добиться ошеломительного результата, который будет трудно отличить от натуральной шевелюры.

Дмитрий Верховецкий подтверждает эффективность средства: «Если посадить перед вами двоих людей, один из которых воспользовался топпиком, то вы не сможете отличить замаскированную залысину от  здоровых густых локонов. Выглядит очень реалистично!»

Посему Toppik — идеальный выход для тех, кому нужно быстро устранить нелепые залысины и соответствовать своему безупречному образу. Несколько ловких движений — и ваша прическа снова будет излучать молодость, силу и придаст вам всегдашнюю уверенность в себе. Ведь внешний вид — это лучший способ рассказать миру о своем внутреннем состоянии. И этой возможностью не стоит пренебрегать, ведь то, какой месседж мы отправляем окружающим людям — такой же ответ мы получаем. Поэтому стиль — это важный способ коммуникации. Мастера мужских парикмахерских Frisor знают толк во всех этих тонкостях и научат вас наиболее красноречиво заявлять о себе миру.


Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении. Фото: pxhere.com

Потеря волос беспокоит большинство мужчин и женщин. У этого процесса есть немалое количество причин. Почему человек внезапно начинает лысеть, и как с этим бороться? Информации очень много, но еще больше мифов. Эксперты развеяли большинство из них, передает cheltv.ru.

1. Выпадение волос преследует только мужчин

Многие уверены, что эта проблема касается только мужской половины населения. Однако специалисты утверждают, что это мнение неверно. Хотя мужчины подвержены выпадению волос все-таки больше – 80% страдают от облысения, но и 50% дам подвержены этому.

2. Все витамины предотвращают облысение

Когда люди замечают выпадение волос, они в большинстве своем бегут покупать витамины. Многие убеждены, что они – главное спасение. Тем не менее научных обоснований этому нет, и эффективность метода не подтверждена.

3. Если дедушка по материнской линии остался без волос, то его внук точно будет лысым

Ученые утверждают, что это мнение не больше чем миф, и не нужно смотреть на своих прадедов и дедов со стороны матери, чтобы понять, какая вырастет шевелюра. Однако волосы все-таки могут выпадать из-за генетики, только речь идет не о конкретной «стороне» или дедушке, а о целой семейной истории.

4. Волосы выпадают из-за головных уборов

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении. Фото: pxhere.com

Многие люди стараются скрывать залысины с помощью шляп и шапок, однако головные уборы точно не могут стать причиной выпадения и тем более облысения.

5. Избыток тестостерона вызывает облысение

Гормон, вызывающий выпадение волос у мужчин, происходит из тестостерона—дигидротестостерона. Генетическая предрасположенность волосяных фолликулов быть чувствительными к нему определяет, будет ли человек терять свои волосы. Однако количество тестостерона значения не имеет.

6. Волосы выпадают из-за частого мытья головы

Люди в норме теряют до 150 волос в день. Мытье головы способствует выпадению мертвых прядей, то есть человек руками помогает отделившимся волоскам от фолликула удалиться. На их месте моментально начинают расти новые волоски. Поэтому ни редкое, ни частое мытье головы не приведет к облысению.

7. Питание не имеет отношения к здоровью волос

То, что человек ест в течение для, влияет на здоровье тела и на волосы в том числе. В пище может не хватать питательных веществ и витаминов, это и может вызвать излишнее выпадение волос. Поэтому врачи всегда первым делом проверяют пациентов на дефицит железа, витамина D, витамина B12.

8. Хвосты не несут вреда волосам

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении. Фото: pxhere.com

Хвосты и другие прически, в которых волосы сильно утягиваются, могут привести к повреждению волос и их выпадению. Специалисты называют это тяговой алопецией, когда на прядях создается сильное напряжение. В список вредных причесок входит также наращивание, потому что оно увеличивает нагрузку.

9. Окрашивание не приведет к облысению

Частое окрашивание волос приводит к слабости и повышенной ломкости волос, в итоге они могут превратиться в «мочалку». Поэтому тем, кто любит менять цвет, нужно выбирать лучшего мастера и не экономить деньги. В домашних условиях и самостоятельно окрашивание делать не стоит.

10. Человек не чувствует выпадение волос

Если на коже головы чувствуются неприятные ощущения и боль, то есть повод для посещения дерматолога. Потому что это может быть признаком воспаления, которое и приводит к потере волос, отмечают специалисты.

Как остановить. 10 мифов о выпадении волос и облысении

Мощный циклон с моря. Урал вновь накроют снег и непогода

Мифы о выпадении волос у мужчин

Выпадение волос и появление очагов облысения на лбу или темени является распространенной проблемой среди мужчин, особенно в старшем возрасте1. Чтобы понимать причину ее возникновения, важно получить достоверную информацию. Тема выпадения волос связана со множеством мифов, которые формируют неправильное мнение о том, почему начинается процесс облысения и как его остановить.

Облысение бывает только у мужчин

Интенсивное выпадение волос может возникнуть у людей обоих полов. С возрастом около 96 % мужчин и 79 % женщин сталкиваются с этой проблемой2. Различаться могут проявления облысения. У женщин чаще наблюдается равномерное поредение волос по всей голове, у мужчин они обычно интенсивно выпадают на конкретном участке.

Чтобы остановить выпадение волос, достаточно использовать специальный шампунь

Шампунь или любое другое косметическое средство от выпадения волос у мужчин не может проникнуть в глубокие слои кожи. Даже если в составе есть витамины и минералы, они не способны достигнуть волосяных фолликулов и восполнить дефицит полезных веществ. В борьбе с выпадением волос, в дополнение к лечебной косметике можно  принимать специализированные комплексы (например, Компливит® Формула роста волос).

Нужно чаще стричься, чтобы волосы не выпадали

Нет никакой взаимосвязи между длиной волос и процессом облысения. Даже при очень короткой стрижке выпадение продолжается теми же темпами, если не начать лечение. Утверждение о том, что слабым корням тяжело удерживать волосы, не подтверждается фактами.

Вредные привычки не влияют на состояние волос

Вредные привычки сказываются на здоровье в целом, вызывая различные отклонения и препятствуя нормальному усвоению полезных веществ, в том числе и тех, которые нужны для поддержания здоровья кожи головы. Ни одно средство против выпадения волос для мужчин не будет максимально  эффективным, если не отказаться от вредных привычек.

Облысение нельзя вылечить

Своевременное обращение к врачу-трихологу и следование его рекомендациям – залог успешного лечения. Специалист поможет правильно определить причину облысения и пути коррекции, подберет подходящие средства от выпадения волос у мужчин.

1. https://www.rmj.ru/articles/obshchie-stati/patogenez_androgeneticheskoy_alopecii_sovremennoe_sostoyanie_problemy_obzor_literatury/

2. Ф.М. Менг. К вопросу о распространенности заболеваний волос среди населения. Сибирский медицинский журнал, № 1, стр.23.

Облысение у мужчин — лечение народными средствами и лучшие методы борьбы с облысением

Лечение облысения разных видов у мужчин – неприятная эстетическая и опасная медицинская проблема, с которой можно столкнуться в любом возрасте. Часто начальные признаки облысения у молодых мужчин проявляются в возрасте 25-30 лет.

Потеря волосяного покрова – не только эстетическая, но во многом психологическая проблема. Многие слишком эмоционально относятся к проблеме, но к счастью, против облысения у молодых мужчин разработаны эффективные аптечные, косметические препараты, а также народные методы. Давайте разберемся, как бороться с потерей волос и сохранить их густыми и красивыми.

Как бороться с потерей волосяного покрова у мужчин – начнем с теории

Раннее облысение диагностируется часто, поэтому болезнь считается неизбежной. Статистические данные: к врачу обращается не более 40% мужчин в возрастной категории от 40 до 50 лет. Однако 66% мужского населения страдают от выпадения волос, испытывая при этом серьезные эмоциональные проблемы. В некоторых случаях вместе с алопецией приходится лечить депрессию.

Важно! У пациентов с алопецией риск развития сердечных заболеваний гораздо выше в сравнении со здоровыми мужчинами.

Облысение – заболевание, с которым можно и нужно бороться. Современная медицина предлагает большое количество средств, с помощью которых можно замедлить, а в некоторых случаях полностью остановить потерю волос. Когда заболевание запущено, поможет только хирургическая методика – пересадка волосяного покрова. Прекрасные результаты демонстрирует лечение облысения введением плазмы крови.

Причины потери волосяного покрова

Универсальной причины, которая провоцирует облысение, нет. К избыточной потере волос приводят различные патологические процессы, неправильный образ жизни. Приведем наиболее распространенные причины облысения.

Генетическая предрасположенность

Если в роду по мужской линии облысение начиналось рано, вероятнее всего, проблема будет носить наследственный характер. При этом ген, отвечающий за облысение, передается не только отца, но также от матери.

Стресс

В результате стрессовой ситуации происходит спазм сосудов, которые обеспечивают питание фолликулов. В клетки волос не поступает кислород, питательные вещества, соответственно, они тускнеют, становятся ломкими.

Важно! Волосы выпадают не в период стрессовой ситуации, а через несколько недель, патологию называют диффузной алопецией.

Гормональный сбой

Волосяные луковицы восприимчивы к увеличению мужских гормонов. В случае увеличения их концентрации волосяные луковицы теряют жизнеспособность, в результате развивается облысение. Патологию называют андрогенной алопецией.

Неполноценное питание и неправильные обменные процессы

Прежде всего, речь идет о дефиците полезных веществ, которые поддерживают силу и здоровье локонов – если своевременно не восполнить полезные вещества, это неизбежно спровоцирует диффузную алопецию.

Инфекционные патологии

У таких больных развивается очаговая алопеция – потеря волосяного покрова происходит на небольших участках головы. Кроме этого, патологические состояния вызывают интоксикацию, последствием которой является облысение.

Травмы

Причины раннего облысения зачастую связаны с травмами. На участках после удара или сильного ожога волоски не растут. Патологическое состояние называют рубцовой алопецией.

Важно! Существует мнение, что частые гигиенические процедуры и некачественный шампунь провоцируют облысение. Однако это миф. Неправильно подобранное гигиеническое средство может спровоцировать раздражение кожи, чтобы избавиться от проблемы, просто замените шампунь.

Признаки облысения, стадии патологии

Процесс выпадения волосяного покрова постоянный. В среднем один волосок живет три года, затем он естественным путем выпадает. Возникает вопрос – когда естественный процесс превращается в патологический? Предусмотрено несколько критериев для классификации стадии патологии.

Андрогенная алопеция

Патологический процесс зачастую необратимый, поэтому средства лечения облысения подбираются для замедления болезни. Если есть участки, где волосы выпали полностью, для восстановления применяют хирургическую методику.

Состояние пациента классифицируют по шкале Норвуда:

  • 1 стадия – линия волос по линии лба смещается вверх;
  • 2 стадия – в височной и лобной зонах появляются залысины, волосяной покров редеет;
  • 3 стадия – участки без волос увеличиваются, волосяной покров редеет в зоне темени;
  • 4 стадия – в теменной зоне образуется пятно без волос, залысины продолжают увеличиваться;
  • 5 стадия – между залысинами волосяной покров редеет;
  • 6 стадия – линия волос между участками без волосяного покрова исчезает;
  • 7 стадия – в зоне макушки волосы отсутствуют.

Диффузная алопеция

Человек теряет гораздо больше волос, чем предусмотрено нормой – 150 волосков в сутки. Как проверить – сколько волос теряет человек? Возьмите прядь и проведите по всей длине. Если в ладони остается больше десяти волосков, посетите специалиста. Визуально пряди выглядят тусклыми, тонкими и ломаются.

Важно! Данный тип алопеции развивается с темени, при своевременном визите к трихологу патологические процессы можно остановить.

Очаговая алопеция

Волосяной покров исчезает в разных частях головы, образуются проплешины, диаметром в несколько сантиметров. Основная причина – болезни аутоиммунного и эндокринного характера, нарушения иммунного характера.

Стадии патологии:

  • прогрессирующая;
  • стационарная;
  • регрессирующая.

Процесс обратимый.

Рубцовая алопеция

В месте полученных травм формируется соединительная ткань, в которой нет фолликулов. Единственный способ изменить ситуацию – пересадка волос.

Как остановить облысение

Необходим визит к трихологу. Специалист определит причину потери волосяного покрова и назначит схему терапии. Вероятнее всего, потребуется сопутствующая консультация невропатолога, дерматолога, венеролога, андролога, диетолога.

Как остановить облысение у молодых мужчин народными средствами, аптечными средствами и другими способами

Метод терапии подбирается в соответствии с причиной патологии. Средства местного действия используются для нормализации кровотока, насыщения фолликулов питательными веществами. Аналогичное действие оказывают физиотерапевтические процедуры. Кроме этого, физиотерапия позволяет восстановить метаболизм, укрепить фолликулы.

Медикаменты – эффективное средство от потери волосяного покрова у мужчин. Курс препаратов назначают с целью улучшения циркуляции крови. Если есть необходимость, назначают курс антиандрогенов. Обязательно назначают витаминный комплекс, антидепрессанты.

Это важно! При запущенной форме облысения единственное решение проблемы – пересадка волос. Суть процедуры следующая – врач извлекает небольшие кожные фрагменты, где есть фолликулы, и пересаживает на пораженный участок головы. Современные методики отличаются незначительной травматичностью и эффективностью.

Средства от облысения для мужчин в аптеке

Чтобы аптечные средства против облысения у мужчин оказались максимально эффективными, следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • терапия назначается курсом;
  • результаты проявляются только спустя полгода;
  • лечение подбирается персонально для каждого пациента;
  • как правило, назначается комплексная терапия – инъекции, маски, лазерные методики;
  • медикаментозная терапия направлена, прежде всего, на поддержание имеющихся волос, поэтому после окончания лечения волоски снова начнут выпадать.

Это важно! В среднем результат сохраняется на протяжении трех лет. Если рост волос не возобновляется через полгода, лечение облысения по народным методикам, а также аптечными препаратами не принесет результатов.

Обзор лучших аптечных препаратов

На начальных стадиях облысения трихологи назначают курс лечения средствами наружного действия. В аптеках представлен большой выбор лекарственных препаратов – ампулы, спреи, шампуни, маски, мази.

Препараты в ампулах
  • Никотиновая кислота. Насыщает волосы витаминами группы В.
  • «Керастаз». Обеспечивает локоны необходимым количеством кислорода. Схема и курс терапии – одна ампула в день на протяжении трех месяцев.
  • «System 4». Химический состав препарата больше напоминает бальзам, но по форме выпуска – это ампулы. Препарат устраняет симптомы облысения, а также эффективен в отношении себореи.
  • «Vichi». Ампулы содержат витамины группы А, аргинин и аминексил.

Это важно! Способ использования ампул простой – необходимо отломать горлышко, лекарственное средство нанести на всю длину локонов вместе с шампунем или маской. Через несколько минут смыть теплой водой.

Спреи

  • «Эксидерм». Растительный препарат.
  • Средства из миноксидила – «Регейн». Спрей активизирует кровоток, в результате волосы растут активнее. Средство используется дважды в сутки, курс – три месяца.
  • «Alopel». По механизму действия спрей аналогичен миноксидилу.

Это важно! Главное преимущество спреев – удобство применения – средство применяют в любое время, в любом месте.

Шампуни, маски
  • «Низорал». Отличное средство от алопеции, а также перхоти. Оказывает комплексное действие – антиандрогенное и противовоспалительное. Шампунь используют трижды в неделю.
  • «Klorane». Укрепляющее средство с хинином, придает волосам прочность. Шампунь содержит витаминный комплекс, действие которого проявляется уже через две недели.
  • Комплекс для лечения и укрепления локонов «Rene Furterer Forticea». Состоит из шампуня и двух сывороток. Восстановить локоны можно на протяжении трех месяцев.
  • «KeraNova». Шампунь с триходином – вещество активизирует рост локонов.
  • «Lanotech». Шампунь укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует рост прядей. В составе присутствует ментол, аргинин, масло чайного дерева. Положительная динамика проявляется через месяц.
  • «Vichi». Шампуни этого бренда обеспечивают кожу головы и волосы полезными веществами, обеспечивая их здоровый внешний вид и силу.
  • «Фитовал». В составе шампуня есть натуральные и синтетические ингредиенты, которые активизируют рост локонов.
  • «Алерана». Эффективный шампунь от потери волос, в составе есть масло чайного дерева, пантотеновая кислота и мак – такая комбинация компонентов обеспечивает поступление жиров к корням волос.

Это важно! Шампуни назначают при первых признаках облысения. Действие средств разных торговых марок аналогичное – устранение первых признаков потери волос, увеличение объема волосяного покрова. Шампунь нужно выдерживать на волосах не менее пяти минут.

Мази
  • «Мивал».Мазь назначают при облысении, которое спровоцировано травмами и ожогами.
  • «Кармазин». В составе мази содержатся фитоэстрогены, которые по механизму действия напоминают влияние женских гормонов – защищают локоны от негативных, внешних факторов.
  • «Преднизолоновая мазь». Оказывает комплексное действие – противовоспалительное и антигистаминное. Средство эффективно при очаговом облысении. Средство используют не менее двух недель.
  • «Элоком». Мазь содержит кортикостероид мометазон – замедляет воспалительные процессы. Препарат гормональный, поэтому назначается только врачом. Использовать можно не более двух недель.
Таблетки и капсулы

По мере развития заболевания средства наружного действия оказываются неэффективными, поэтому трихологи назначают уколы, инъекции. С их помощью можно воздействовать на внутренние нарушения в функционировании организма.

  1. «Ринфолтил». Средство комплексного действия – активные вещества улучшают состояние головы, локонов, восстанавливают метаболизм, регенерацию клеток и останавливают облысение. Также таблетки оказывают антисептическое действие. «Ринфолтил» принимают по одной таблетке утром. Курс – четыре недели.
  2. «Пантовигар». Препарат влияет на структуру и состояние волос изнутри, питают необходимыми полезными веществами. В результате волосы выглядят здоровыми, становятся крепкими и блестящими. «Пантовигар» принимают дважды в сутки по 1 капсуле.
  3. «Финастерид». По мнению специалистов, этот препарат входит в список самых эффективных. Активные вещества блокируют синтез фермента, который образует в организме гормон, провоцирующий ломкость волос и их впадение. «Финастерид» принимают по одной штуке в день. Курс – два месяца. Аналог препарата – «Пропеция».
Инъекции

Мезотерапия – курс инъекций специальным препаратом, действие которого направлено на устранение симптомов определенного типа облысения. Процедуры проходят в условиях специализированной клиники.

Вещества для уколов:

  • гиалуроновая кислота – насыщает локоны влагой, нормализует метаболизм;
  • аминокислоты – устраняют воспаление, активизируют рост волос;
  • витаминные комплексы – наиболее действенные препараты.

Вещества воздействуют непосредственно в зоне поражения, поэтому обладают высокой эффективностью.

Это важно! При выборе вещества для инъекций специалист должен учитывать возможные аллергические реакции.

 Загрузка …

Физиотерапевтические процедуры

Когда пациент задает вопрос – можно ли остановить облысение у молодых мужчин? Трихологи отвечают – можно. Простой и доступный способ – физиотерапевтические процедуры. Наиболее популярная методика – озонотерапия. Уже после курса процедур у пациента:

  • исчезают воспалительные процессы;
  • исчезают отеки;
  • погибают бактерии и грибки.

Озонотерапия проводится разными способами:

  • внутривенно;
  • инъекции в проблемные участки – достаточно болезненная процедура, необходимо пройти минимум два сеанса;
  • обработка участков специальными целебными составами – наименее эффективный способ, но нетравматичный.

Еще одна безоперационная методика – лазеротерапия – демонстрирует отличные результаты при наследственной патологии. Процедуру проводят с миноксидилом.

Самое лучшее средство от раннего облысения

По мнению врачей, лучшее средство от раннего мужского облысения – пересадка волос по уникальной, безоперационной технологии HFE. Преимущества:

  • незначительная травматичность;
  • результат – нормальная густота волос;
  • не используются режущие предметы.

Вся процедура выполняется микроиглами, которые не оставляют разрезов и рубцов. Восстановительный период занимает от 3 до 5 дней, а приживаемость волос составляет 98%.

Еще одна инновационная методика – PRP-терапия. На сегодняшний день это одна из наиболее эффективных и вместе с этим безболезненных методик. Суть заключается в следующем – пациент сдает около 50 мл венозной крови, в лабораторных условиях из нее вырабатывается плазма, которая вводится в кожу головы. Длительность процедуры в среднем 60 минут, восстановительный период – 3 суток. Для устранения проблем потребуется пройти минимум десять сеансов.

Это важно! Перечисленные методики эффективны в отношении не всех видов алопеции. Результаты зависят от состояния здоровья, вида и стадии патологии.

Лечение облысения у мужчин в домашних условиях

«Как бороться с облысением в домашних условиях» — довольно распространенный запрос, поскольку такие средства питают волосы и корни, обеспечивают здоровый внешний вид. Важно понимать, что народные средства против облысения у мужчин эффективны только на начальных стадиях разных форм алопеции. Еще одно правило, о котором следует помнить, — положительная динамика возможна только при условии системного применения народных методик.

Наиболее эффективные народные средства от облысения у мужчин – маски, бальзамы и ополаскиватели. Рассмотрим самые доступные и простые в приготовлении.

  1. Маска на основе репейного масла.

Маска оказывает реанимирующее действие, активизирует метаболизм и насыщают локоны полезными жирными кислотами.

Ингредиенты:

  • репейное масло – 15-20 мл;
  • коньяк – 5-10 мл;
  • желток – 2 шт. ;
  • розмариновое эфирное масло – 5-10 капель.

Репейное масло нагреть на водяной бане, добавить коньяк и розмариновое масло, перемешать. Желтки взбить, добавить и в масляно-коньячную смесь, снова перемешать. Готовую маску наносят на кожу головы и волосы по всей длине. Втереть средство, надеть шапочку и укрыть голову полотенцем. Маску оставляют на всю ночь. Утром средство смывают обычным шампунем и теплой водой. Желательно использовать шампунь с лечебным действием.

Это важно! С лечебной целью маску применяют от 3 до 5 раз в неделю, курс – три месяца, а в качестве профилактики средство наносят дважды в месяц.

  1. Опласкиватель на основе крапивы.

Лечебные свойства крапивы известны на протяжении многих веков. Растение богато витаминами, которые укрепляют волосяные фолликулы, восстанавливают силу и здоровье локонов. Регулярное применение ополаскивателя препятствует появлению перхоти и зуда.

Ингредиенты:

  • листья и соцветия крапивы – 20 г;
  • витамин В5 – 1 ампула;
  • эфирное масло виноградных косточек – 20 капель.

Измельченную крапиву залить водой (350 мл) и прогреть четверть часа на водяной бане. Смесь остудить и процедить, добавить ампулу витамина и эфирное масло. Вымыть голову лечебным шампунем, ополоснуть волосы подготовленным составом.

Это важно! Курс процедур не менее трех недель.

  1. Шампунь от выпадения волос для мужчин.

Шампуни, приготовленные в домашних условиях, мягко удаляют грязь, жирный налет, при этом не травмируют и восстанавливают волоски.

  • Шампунь на основе хны.

Хна на протяжении многих столетий применялась на Востоке для ухода за ослабленными и ломкими прядями. Средства на основе хны деликатно очищают волосы, нормализуют функционирование сальных желез и активизируют волосяные луковицы, укрепляют структуру прядей.

Советуем почитать: Лучшие шампуни от выпадения волос

Ингредиенты: хна – 25 г, порошок горчицы – 5 г, апельсиновое эфирное масло – 5 капель.

В хну добавляют воду и разводят до консистенции сметаны, добавить горчичный порошок и эфирное масло. Смесь распределить по голове, помассировать, смыть водой через пять минут. Для смывания используется вода или отвар крапивы (ромашки, пижмы).

Это важно! Курс – один раз в неделю на протяжении двух месяцев.

  • Шампунь на основе пижмы.

Пижма активизирует рост и укрепляет волосы, устраняет симптомы облысения. В результате локоны становятся более густыми и объемными.

Ингредиенты: пижма – 50 г, хлопья «Геркулес» – 10 г, эфирное масло чайного дерева – 3 капли.

Растение измельчить, залить сырье половиной стакана кипятка, перемешать и влить эфирное масло. Смесь наносят на влажные локоны, распределяют по голове и волосам, массируют, через пять минут смывают теплой водой.

Это важно! Домашнее гигиеническое средство используют дважды в неделю, курс от одного до трех месяцев.

  1. Спреи.

Это экспресс-средства, которые питают фолликулы полезными веществами, необходимыми для силы и роста волос. Системное применение помогает замедлить и полностью остановить процесс потери волосяного покрова.

Такой спрей богат витаминами группы В, активизирует процесс роста волосков, а эфирные масла пробуждают волосяные луковицы. Также спрей устраняет перхоть.

Ингредиенты: пиво темных сортов – 100 мл, токоферол (витамин Е) – 5 мл, по 5 капель цитрусового эфирного масла и масла сандала.

Смешать витамин Е и эфирные масла, влить в пиво. Готовое средство перелить в емкость с распылителем и наносить на голову и пряди от 4 до 7 раз ежедневно. Можно использовать до восстановления волос на поврежденном участке.

Важно! Приготовленное средство можно хранить не дольше пяти суток.

Для приготовления потребуется по 10 г крапивы, пижмы и ромашки, две ампулы пантотеновой кислоты, пять капель эфирного масла лимона.

Травяной сбор залить половиной стакана горячее воды, смесь настаивается около часа, процеживается, добавляется пантотеновая кислота, эфирные масла. Пряди обрабатываются после каждой гигиенической процедуры, спрей нужно тщательно втирать голову. Курс – три месяца.

Видео о выпадении волос

Смотреть с 5.09

Профилактика облысения

Теперь вы знаете, как лечить облысение у мужчин. Однако после окончания курса терапии необходимо позаботиться о том, как отрастить волосы мужчине. Прежде всего, нужно придерживаться правильного образа жизни, полноценно питаться, заниматься спортом и регулярно принимать витаминные комплексы.

Также следует внимательно выбирать средство для гигиенических процедур – шампуни, бальзамы и маски не должны содержать синтетические вещества. Ограничьте использование фена. Отрастив густые и здоровые волосы, обязательно изучите материал «Как правильно подобрать мужскую прическу и стрижку по форме лица».

А какими средствами пользуетесь вы для укрепления волос. Пишите, делитесь мнения.

Как предотвратить облысение

К 30 годам половина мужчин начинает терять густую копну волос, которая была у них в подростковом возрасте и к 20 годам. Линия роста волос начинает устойчиво двигаться назад, и большая часть кожи головы просвечивает на макушке. Узнайте больше о том, что такое залысины.

Ваши гены во многом определяют, станете ли вы одним из этих людей. Но Адам Пенштейн, доктор медицины, главный дерматолог еврейской системы здравоохранения Норт-Шор-Лонг-Айленд в Лейк-Саксесс, штат Нью-Йорк., говорит, что последнее слово не всегда за вашими генами. Вы можете сохранить то, что у вас есть, и (по крайней мере, в некоторых случаях) восстановить часть того, что вы потеряли, с помощью одного из двух лекарств: пены или лосьона под названием миноксидил (торговая марка Rogaine) или таблетки, отпускаемой по рецепту, финастерид ( Пропеция).

Пены и лосьоны для предотвращения выпадения волос

«Миноксидил хорошо работает для мужчин, которые не хотят принимать таблетки и хотят остановить или предотвратить выпадение волос», — говорит Пенштейн. «У этого есть небольшой недостаток, кроме необходимости использовать его дважды в день бесконечно.Вам даже не нужен рецепт ».

Продолжение

Миноксидил, похоже, увеличивает волосяные фолликулы и стимулирует рост волос, хотя исследователи не совсем понимают, как именно. До 7 из 10 мужчин, принимающих миноксидил, говорят, что у них отрастают волосы снова. Мужчинам, которые пробуют его, нужно набраться терпения, потому что иногда результаты могут занять четыре месяца.

Но даже когда это работает, оно может раздражать кожу головы. «Это единственный реальный побочный эффект от миноксидила», — говорит Пенштейн о зуде и шелушении. , и покраснение появляется у некоторых мужчин.Тем, у кого очень чувствительная кожа головы, могут возникнуть проблемы даже с рецептурой пены, и они могут попробовать финастерид.

Таблетки для предотвращения выпадения волос

Финастерид блокирует фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ), гормон, который считается основным виновником облысения у мужчин. DHT истончает волосы мужчин, унаследовавших ген облысения, потому что он сжимает генетически чувствительные волосяные фолликулы до тех пор, пока эти фолликулы не перестанут расти. Финастерид замедляет выпадение волос у 90% мужчин, и у большинства мужчин, которые его принимают, волосы снова отрастают.

Продолжение

Миноксидил и финастерид можно использовать вместе, часто для достижения лучших результатов. Пенштейн говорит, что независимо от того, используете ли вы одно или оба, вы должны придерживаться этого лечения.

«Вы не решаете проблему. Вы просто сдерживаете ее, а это требует обязательств», — говорит Пенштейн. «В тот момент, когда вы останавливаетесь, вы снова начинаете терять волосы, иногда быстрее, чем раньше». Узнайте больше о том, что вы можете сделать, чтобы предотвратить появление залысин.

Найдите больше статей, просмотрите предыдущие выпуски и прочтите текущий выпуск журнала WebMD.»

Как остановить выпадение волос

«Как остановить выпадение волос?» — довольно распространенный вопрос, который задают парни, когда замечают истончение волос или недавно появившуюся залысину. Проблема в том, что в зависимости от того, кого вы спрашиваете (или что вы гуглите), ответ может быть разным.

Что ж, сегодня тебе повезло, мой друг. Потому что все, что вы читаете на Keeps, подтверждено ведущими экспертами по выпадению волос (хотите с ними познакомиться? Вот еще немного информации о докторе Джерри Шапиро и докторе Антонелле Тости).

К сожалению, ответ на вопрос «Как остановить выпадение волос?» это непросто: да или нет. Мы знаем, мы знаем — мы также хотим, чтобы наши тела не были такими сложными.

Итак, прежде чем мы расскажем вам, как остановить выпадение волос, мы рассмотрим несколько часто задаваемых вопросов, чтобы помочь вам лучше понять, почему это не так просто.

Что такое выпадение волос?

Дело в том, что все теряют волосы. Фактически, выпадение до 50-100 волос в день — это нормально. Но выпадение волос отличается от выпадения волос.Когда вы просто теряете волосы, вы вряд ли заметите это (кроме того, что увидите несколько прядей тут и там), потому что новые волосы постоянно растут.

Однако, когда выпадающие волосы не восстанавливаются, вы начинаете замечать признаки выпадения волос.

Этот тип облысения называется облысением по мужскому типу.

Что вызывает выпадение волос?

Вопреки тому, что вы, возможно, слышите, облысение по мужскому типу не связано с ношением шляп, чрезмерной мастурбацией или неправильным использованием шампуня.

Это связано с вашей генетикой. Облысение по мужскому типу — это хроническое заболевание, которое возникает, когда ваши волосяные фолликулы обладают генетической чувствительностью к мужскому гормону, называемому дигидротестостероном (ДГТ). Эта чувствительность влияет на цикл роста ваших волос. Или, проще говоря, именно поэтому ваши волосы выпадают и не заменяются здоровыми.

Это хроническое заболевание, которое в настоящее время не поддается лечению (хотя исследователи работают над этим).

Прежде чем проклинать свои гены, знайте, что выпадение волос случается с большинством из нас — двое из трех парней начнут терять волосы к 35 годам, а у 85% американских мужчин волосы к тому времени значительно истончаются. 50.

Да! Фактически, это точно такое же состояние. Андрогенная алопеция — это просто более научное название облысения по мужскому типу (вы также можете увидеть его как андрогенное выпадение волос).

Важно отметить, что, несмотря на то, что Keeps помогает мужчинам с выпадением волос, андрогенная алопеция — это не только заболевание, от которого страдают мужчины. Женщины также могут страдать от андрогенной алопеции, и в этом случае ее неудивительно называют облысением по женскому типу. В Гарварде есть отличная статья на эту тему, в которой она углубляется.

Итак, как остановить выпадение волос?

Ах да, оригинальный ответ, который вы искали — как остановить выпадение волос. Как мы упоминали выше, от облысения по мужскому типу лекарства нет.

Но не вся надежда потеряна! Есть две безопасные и эффективные формулы, одобренные FDA для предотвращения дальнейшего выпадения волос.

Хотя вы можете читать о других методах лечения или домашних средствах, обещающих немедленный рост волос, это единственные два варианта, которые клинически доказали свою эффективность:

1.Миноксидил

Первый из них называется миноксидил (дженерик Rogaine®). Это средство для местного применения, которое нужно применять два раза в день. Он наиболее эффективен для отрастания на макушке и макушке. Чтобы миноксидил подействовал, вы должны тщательно его использовать; может пройти от четырех до шести месяцев (или больше) регулярного использования, прежде чем вы заметите какое-либо улучшение, и если вы перестанете его использовать, любые отросшие волосы обычно выпадут в течение трех месяцев.

2. Финастерид

А второй называется финастерид (дженерик Пропеция®).Это таблетки, отпускаемые по рецепту, которые вы принимаете один раз в день. В основном он используется для остановки дальнейшего выпадения волос по всей голове, включая залысины.

Если вы уже начали принимать финастерид и испытываете стресс, потому что не видите результатов сразу, наберитесь терпения. Может пройти не менее четырех месяцев ежедневного приема финастерида, прежде чем вы заметите улучшение в процессе выпадения волос (подробнее об этом здесь). Также следует отметить, что вы должны продолжать принимать это лекарство, чтобы сохранить результаты; если вы перестанете принимать его, его эффект исчезнет в течение 12 месяцев.

Хорошо, но как насчет натуральных средств лечения, таких как витамины или жир печени трески?

Извините, но не доказано, что витамины (включая поливитамины и витамин D) останавливают выпадение волос. Наши советники рассказывают немного больше о том, что это здесь. Жир печени трески относится к тому же лагерю. Однако это не значит, что они вредны для ваших волос. Фактически, определенные витамины и масла могут сделать ваши волосы более здоровыми, даже если они не предотвращают их выпадение в будущем.

Резюме: выпадение волос — это хроническое заболевание, которое требует лечения, если вы хотите остановить процесс облысения.Хотя от выпадения волос нет лекарства, есть способы эффективно лечить симптомы и сохранять волосы, которые у вас есть. Регулярное употребление миноксидила или финастерида (или их комбинации) может смягчить последствия облысения по мужскому типу и остановить выпадение волос.

Если вы думаете, что одно из этих лекарств может вам подойти, самое время начать с Keeps.

Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.Вы не должны полагаться на содержание этой статьи для получения конкретных медицинских рекомендаций. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.

Финастерид — пероральный препарат, используемый для лечения облысения по мужскому типу только у мужчин. Он не предназначен для использования женщинами. При использовании мужчинами финастерид, как правило, безопасен, но он также может вызывать серьезные побочные эффекты, включая, помимо прочего, аллергические реакции, сексуальную дисфункцию, депрессию и рак простаты высокой степени. Большинство пациентов обнаруживают, что проблемы с сексуальной функцией исчезают, когда они прекращают принимать лекарство.Чтобы получить полную информацию о назначении, просмотрите информацию на этикетке лекарства.

Изображение предоставлено: Робби Трипп

7 способов остановить выпадение волос

Облысение — обычная проблема для многих парней, и оценки показывают, что примерно две трети мужчин начинают терять волосы к середине 30-х годов. В то время как некоторые мужчины могут принять перемены и побрить голову, другие могут искать средства для замедления выпадения волос.

Но разве что-нибудь действительно работает? Хотя не существует волшебного зелья, которое помогло бы отрастить уже потерянные волосы, доктор.Мелисса Пилианг, доктор медицины, эксперт по выпадению волос из клиники Кливленда, говорит, что есть пять вещей, которые потенциально могут помочь вам удержать свои волосы.

1. Медитация и упражнения

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Если вы теряете больше волос, чем обычно, или заметили большие залысины, вы можете оценить свой уровень стресса.Причина? По сути, стресс переводит волосяные фолликулы в стадию покоя, поэтому они больше не растут.

Пилианг объясняет, что тревога также наводняет ваше тело гормоном кортизолом, который вызывает колебания уровня других гормонов. Это может ускорить процесс облысения, особенно если вы генетически предрасположены к выпадению волос.

Но борьба со стрессом может помочь замедлить выпадение волос. Некоторые исследования показывают, что медитация помогает снизить уровень тревожности. Кроме того, это бесплатно и занимает всего несколько минут в день.

Если вы предпочитаете что-то более напряженное, чем медитация, вы также можете пойти в тренажерный зал. Исследование, проведенное в 2015 году в PLOS One, показало, что пожилые мужчины с высоким уровнем кардиореспираторной пригодности выделяют на 42% меньше кортизола в течение дня, чем непригодные мужчины.

2. Миноксидил (рогейн)

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Rogaine не восстановит ваши потерянные волосы, но поможет сохранить то, что осталось.Одобренный FDA препарат для местного применения увеличивает кровоток и доставляет больше кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.

Жидкий рогейн может вызывать раздражение и оставлять жирный налет на волосах, поэтому выбирайте 5-процентную пену, советует Пилианг.

Втирайте его в кожу головы утром и снова на ночь для получения максимальной пользы. Бонус: в отличие от перорального препарата финастерид (другого одобренного FDA препарата, продаваемого как Propecia), миноксидил не связан с эректильной дисфункцией или снижением либидо.

Однако новые волосы, скорее всего, будут короче и тоньше, а это значит, что ваши локоны не будут такими густыми, как раньше.

3. Лазеры

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Помимо миноксидила и финастерида, лазерные устройства являются единственным средством от выпадения волос, одобренным FDA в последние годы. Устройства используют низкий уровень света и продаются в виде жезлов или шлемов по цене от 200 до почти 900 долларов.iGrow, один из шлемов, обойдется вам в 449 долларов, и его нужно носить примерно 25 минут через день.

В большом исследовании, опубликованном в 2014 году в Американском журнале клинической дерматологии, у мужчин, которые наносили удары по коже головы три раза в неделю, наблюдалось увеличение густоты волос через 26 недель.

Тем не менее, большая часть исследований лазерных устройств была оплачена производителями продукции, поэтому они не совсем беспристрастны. Фактически, независимый обзор, опубликованный в Journal of Dermatological Treatment в 2014 году, определил, что эти продукты являются полуэкспериментальными и не доказали свою эффективность.

4. Шампунь с кетоконазолом

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Замените стандартный шампунь на марку с 1-процентным кетоконазолом, например Низорал (13,77 долларов, Amazon.com, купить здесь), или попросите своего врача прописать 2-процентную версию.

«Он продается как ингредиент против перхоти, но есть серьезные исследования, что кетоконазол является антиандрогеном», — говорит Пилианг.Антиандрогены блокируют превращение тестостерона в дигидротестостерон, гормон, сокращающий волосяные фолликулы.

Вотрите шампунь в кожу головы, выйдите из струи душа, подождите две-три минуты и смойте.

5. Витамин D

Этот контент импортирован из Giphy. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Некоторые случаи выпадения волос связаны с низким уровнем витамина D.В исследовании British Journal of Dermatology сообщается, что люди с очаговой алопецией, аутоиммунным заболеванием, вызывающим выпадение волос, в три раза чаще страдают дефицитом D, чем люди со здоровыми волосами. «Витамин D помогает волосам вернуться к фазе роста», — объясняет Пилианг.

Или вы можете просто включить в свой рацион продукты, богатые витамином D, такие как рыба-меч, лосось, тунец, молоко и апельсиновый сок.

Но не пытайтесь запекать лысину на солнце, чтобы увеличить выработку витамина D. Это может привести к еще большей проблеме.

«Мужчинам следует опасаться попадания солнечных лучей на облысевшую кожу головы, поскольку это обычное место для рака кожи», — предупреждает Пилианг.

6. Лечение кортикостероидами

Иногда выпадение волос вызвано воспалением, вызванным такими заболеваниями, как аутоиммунные заболевания. По данным Американской академии дерматологии, в этих случаях в кожу головы можно вводить кортикостероидные препараты, чтобы помочь остановить воспаление. Процедуры проводятся примерно раз в месяц и помогают стимулировать рост новых волос.

7. Измените свой рацион

Дефицит железа может быть причиной истончения линии роста волос у некоторых людей, соблюдающих растительную диету, говорит доктор Роберт Анолик, доктор медицины, косметический дерматолог из Нью-Йорка. Это потому, что железо, содержащееся в продуктах животного происхождения, таких как креветки и яйца, лучше усваивается организмом. Людям, которые едят железо из растений, таких как чечевица и шпинат, может потребоваться больше питательных веществ в целом. Национальный институт здоровья рекомендует взрослым мужчинам получать около восьми миллиграммов железа в день.Как правило, после восстановления уровня железа волосы отрастают снова, однако на это может потребоваться несколько месяцев.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Профилактика облысения по мужскому типу

Когда мужчина начинает лысеть, две вещи уходят в канализацию — его волосы и его уверенность.

Около 62 процентов лысеющих парней в испанском исследовании заявили, что потеря локонов может снизить их самооценку. Это не поверхностность XXI века: «Густые волосы всегда ассоциировались с молодостью и мужественностью», — говорит Альберт Маннес, доктор философии, исследователь из Пенсильванского университета, изучавший восприятие облысения. «Выпадение волос сигнализирует о старении».

Но облысение может вводить в заблуждение: две трети мужчин сталкиваются с потерей волос к 35 годам, и часто в этом виновата плохая генетическая карта. Облысение по мужскому типу — это унаследованная чувствительность к дигидротестостерону (DHT, побочный продукт тестостерона), которая приводит к более тонким волосам, залысинам и, наконец, к безлюдной коже головы.

Связанные: 5 способов естественного повышения уровня тестостерона

Вот почему ученые — которые, может быть, и сами худеют, — поставили лысину в свои прицелы. Читайте о новых способах спасти то, что есть, вернуть то, что было, или, если до этого дойдет, узнать, что вы можете проиграть и все равно выиграть.

1. НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ ЛЕДЫ

Врачи часто диагностируют облысение только на глаз: если у вас волосы только по бокам и посередине макушки, оголенные участки образуют букву M (как при облысении по мужскому типу).Но истончение, которое распространяется на кожу головы, а не на макушку или виски, часто указывает на проблему со здоровьем.

«Гормональный дефицит или дефицит питательных веществ, например, проблемы с щитовидной железой, низкий уровень железа или белка, могут вызвать выделение», — говорит Кэролайн Джейкоб, доктор медицины, основательница Chicago Cosmetic Surgery and Dermatology.

Видео по теме:

Взаимодействие с другими людьми

Взаимодействие с другими людьми

Другими словами, «не предполагайте, что это генетическое заболевание», — говорит Марк Аврам, доктор медицины, клинический профессор дерматологии в Медицинском колледже Вейл Корнелл.

Одна загвоздка: на выявление четкой закономерности могут потребоваться годы, поэтому определить причину просто по внешнему виду ваших локонов может быть сложно.

Вот почему доктор Аврам предлагает обратиться к дерматологу, как только начнется истончение, чтобы вы могли сделать биопсию кожи головы, чтобы исключить тревожные триггеры. Чтобы найти дерматолога, специализирующегося на выпадении волос, перейдите на страницу aad.org/find-a-derm, введите свой почтовый индекс и выберите специальность «болезни волос».

2. СТОРОНА НАУКИ НА ЛЕСУ

Ночная телевизионная реклама предлагает законные решения для многих проблем — пятен, забитых желобов, некачественных блинов, — но облысение не входит в их число.

«Остерегайтесь рекламных роликов или интернет-рекламы, рекламирующей шампуни или таблетки для роста волос», — предупреждает Марк Глашофер, доктор медицины, дерматолог из Лонг-Бич, штат Нью-Йорк, специализирующийся на выпадении волос. «Большинство из них не прошли клинических исследований и обычно являются пустой тратой ваших денег».

(Эффективный шампунь для роста волос существует, но он не рекламируется как таковой. Продолжайте читать.)

Связано: 7 Manscaping Survival Tools

Придерживайтесь препаратов, одобренных FDA: финастерид (Propecia) и миноксидил (Rogaine).

«И то, и другое лучше поддерживает то, что у вас есть, чем восстанавливать то, что вы потеряли», — говорит Джордж Котсарелис, доктор медицины, профессор дерматологии Университета Пенсильвании.

Propecia работает, блокируя превращение тестостерона в DHT, но есть один важный побочный эффект, который следует учитывать: он может нарушить нервные сигнальные пути к вашему половому члену, что приведет к эректильной дисфункции и повышенному либидо, исследование в Journal of Sexual Лекарство найдено.

Связано: Руководство по мужскому здоровью по эректильной дисфункции: что ее вызывает и как ее исправить

Доктор.Котсарелис говорит, что большинство мужчин не испытывают этих побочных эффектов, но если вас беспокоит риск ЭД, пропустите Пропецию.

(Чтобы узнать больше о побочных эффектах популярного средства от облысения, узнайте правду о Propecia.)

Что касается рогейна, то считается, что он стимулирует рост волос, хотя ученые не знают, как именно.

«Рогейн часто получает плохую репутацию из-за того, что люди неправильно его используют», — говорит д-р Котсарелис. «Вы должны использовать Rogaine по крайней мере два раза в день и в течение как минимум шести месяцев, прежде чем вы увидите какие-либо результаты.Это может вызвать линьку в первые месяц или два ».

Другими словами, не сдавайтесь после того, как всего неделю нанесите его на кожу головы.

3. ПЕРЕКЛЮЧИТЕ ШАМПУНЬ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ОБЕДИНЕНИЯ

Десятки шампуней делают ваши волосы более густыми, но было доказано, что только один ингредиент действительно сохраняет вашу макушку: кетоконазол, противогрибковое средство, используемое для борьбы с перхотью, может спасти вашу гриву, уменьшая выработку тестостерона (и, следовательно, DHT) в волосах. фолликулы, говорят ученые из Университета Британской Колумбии.

Фактически, в бельгийском исследовании у лысеющих мужчин, которые использовали шампунь с 1 процентным кетоконазолом два или три раза в неделю в течение шести месяцев, наблюдалось 17-процентное снижение выпадения волос.

Связано: Проект «Мужское здоровье лучше»: 2000+ научных способов жить более долгой, здоровой и прекрасной жизнью!

Попробуйте Низорал А-Д, единственный безрецептурный шампунь, содержащий кетоконазол.

«Используйте его с Propecia или Rogaine, особенно если у вас перхоть, потому что шелушение может предотвратить проникновение Rogaine в кожу головы», — предлагает д-р.Аврам.

Вспенивайте ложку размером с четверть два или три раза в неделю; больше может высушить волосы и вызвать ломкость. В промежутках используйте детский шампунь, не вызывающий раздражения.

4. Ешьте умнее, чтобы избежать выпадения волос

Улучшение диеты может спасти вас от образа мистера Чистота.

Связанные: Лучшие закуски для мужчин

Начните с пропуска жареных блюд; Согласно исследованиям, проведенным в Индии, это может снизить активность сальных желез, замедляя переход от тестостерона к дигидротестостерону.

И следите за десертами: поток инсулина из-за потребления большого количества сахара может вызвать выброс тестостерона, что делает его доступным для преобразования в DHT.

5. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К СПИСКУ ТРАНСПЛАНТОВ

Врачи милосердно отключили старые пробки для волос — пучки, пересаженные с боков и с затылка на лысые участки. В результате часто получался скальп, который больше походил на зубную щетку, чем на убедительную шевелюру.

Сегодня существуют два лучших варианта.Одним из них является трансплантация фолликулярных единиц или FUT: «Хирурги берут полоску кожи головы и разрезают ее на группы из трех или четырех волос», — говорит доктор Котсарелис.

Обратной стороной является то, что при короткой стрижке может остаться тонкий шрам.

По теме: Почему волосы Дональда Трампа выглядят так странно?

Фактор рубца является причиной того, что мужчины все чаще выбирают второй вариант — экстракцию фолликулярных единиц (FUE). Этот процесс включает роботизированное извлечение отдельных фолликулов с затылка.

«За последние несколько лет мы провели FUE более чем в 95% случаев», — говорит Алан Бауман, доктор медицины, специалист по выпадению волос из Бока-Ратон, Флорида. «Это более короткое, менее болезненное восстановление и полное устранение линейных рубцов на затылке».

Минусы: это сложнее и дольше, чем в FUT, и вашему врачу нужно заранее подстригать больше волос.

«Носите волосы немного длиннее, чтобы замаскировать подстриженную область», — говорит доктор Аврам.«Или наденьте его коротко сзади, чтобы при обрезке он слился с ним».

Связанные: Лучшие стрижки для парней с редеющими волосами

Ни одна из техник не из дешевых; ожидайте снижения от 5000 до 10 000 долларов. Найдите хирурга, который специализируется на FUT или FUE и является членом Международного общества хирургии восстановления волос. (Поиск по местоположению и типу процедуры на ishrs.org/physician-search.)

«Хороший врач представит медицинский план, чтобы остановить прогрессирование вашего выпадения волос, а также план трансплантации волос», — говорит д-р.Баумана.

После операции не поддавайтесь желанию пощипать струпья на коже черепа.

«Принимайте душ каждый день», — говорит доктор Аврам. «Корки отпадут быстрее естественным путем».

Нанесите увлажняющий крем на место удаления и избегайте интенсивных кардио в течение трех или четырех дней. По его словам, если ваш пульс достигнет 130, ваша кожа головы может кровоточить.

6. РАСТИ К СВЕТУ

В 1967 году ученый проткнул лазером кожу выбритых мышей, чтобы увидеть, вызывает ли свет рак. Это не зажгло большую букву C, но зато зажгло большие волосы H :.

Это привело к низкоуровневой светотерапии, одобренному FDA препарату для лечения облысения по мужскому типу легкой и средней степени тяжести. В новом корейском исследовании люди с выпадением волос, которые регулярно носили дома светотерапевтический шлем, отметили увеличение толщины волос на 22 процента и густоты волос на 15 процентов после 24 недель.

Вы можете назначить лечение врачу или приобрести LaserCap — устройство, которое помещается под бейсболку. Это обойдется вам в 3000 долларов, но, как отмечает доктор Бауман, «это дешевле, чем три года использования Propecia.”

Связанный: Может ли этот лазерный шлем на самом деле исправить вашу лысину?

Более дешевое устройство, которое ему нравится: персональный лазер для терапии волос Nutreve (500 долларов США, nutrevehairloss.com).

7. ДЕЛАЙТЕ О НАС — ЛИЦО

Лысеющие мужчины обычно справляются тремя способами: они компенсируют это, сосредотачиваясь на фитнесе или моде, уклоняясь от зеркала или просто принимая перемены наверху. Немецкое исследование показало, что принятие снимает стресс, связанный с выпадением волос, в то время как другие стратегии усиливают его.

Итак, переформулируйте свое мнение: «Считайте облысение характерным внешним видом или признаком зрелости, а не признаком старения», — говорит автор исследования Дирк Кранц, доктор философии.Д.

Связанные: 10 парней, которые выглядят лучше лысыми

8. ВЫБРОСЬТЕ СВОЙ ГРЕБЕНЬ

Пропустите прочесывание и вместо этого направьте Вин Дизеля.

«В девяти случаях из десяти побритая голова — это огромное улучшение», — говорит Тодд «Суин» Лахман, владелец парикмахерской Суини Тодда в Лос-Анджелесе.

На самом деле, исследование Маннеса показывает, что парень с бритой головой считается более высоким, мужественным и более доминирующим, чем мужчина с пышной шевелюрой.

Связанные: 20 научных способов стать более привлекательными

«По оценкам людей, они могут жать лежа примерно на 13 процентов больше», — говорит он.

Маннес также обнаружил, что бритоголовые мужчины считались более привлекательными, чем мужчины с редеющими волосами. Все еще не решаются все это снять? Начните с бритья лезвием Oster # 3.5; затем постепенно прогрессирует до полного облысения.

ИНФОРМАЦИЯ О БОНУСЕ:

ВАШИ ВОЛОСЫ, ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ

То, что растет на вершине, может быть мощным предиктором того, что происходит внутри.

Светлые или рыжие волосы

По данным Гарвардского исследования, у светловолосых и рыжих людей риск болезни Паркинсона выше, чем у темноволосых.Одна теория: более светлый цвет означает меньше меланина, нейрозащитного пигмента.

Боритесь с этим: используйте приложение природы. В другом Гарвардском исследовании у мужчин, которые ели не менее пяти яблок в неделю, риск болезни Паркинсона на 46 процентов ниже, чем у парней, которые съедали максимум по одному яблоку в месяц.


Преждевременное поседение

Слишком много соли и перца может указывать на проблемы с тикером. Исследование, проведенное в Турции, показало, что у мужчин с преждевременным поседением сонные артерии толще, что является признаком сердечного заболевания.

Борьба с этим: перекусите английскими грецкими орехами, миндалем и фисташками. Исследователи в Китае связали стерины, содержащиеся в таких орехах, с более тонкими сонными артериями.

Связанные: 100 способов защитить свое сердце


Облысение

Если у вас произошел перерыв в волосах, у вас может быть рак простаты. Новое исследование Duke сообщает, что лысеющие мужчины подвергаются более высокому риску заболевания раком. Одно потенциальное звено: повышенный уровень андрогенов.

Боритесь с этим: упражнения могут снизить риск рака простаты. Сделайте кардиоупражнения, которые могут снизить уровень андрогенов в крови и замедлить облысение, говорится в исследовании из Индии.

Иллюстрации Франческо Муцци

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Истончение волос? Вот как можно замедлить и остановить

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

У мужчин очень часто встречается истончение и выпадение волос, известное как наследственное выпадение волос или облысение по мужскому типу. Это в значительной степени часть концерта; невидимый контракт, подписанный, когда Y-хромосома соединяется с X. Более 50 миллионов американских мужчин страдают той или иной формой выпадения волос, почти две трети мужчин испытают ее к 35 годам, а почти у 85% она разовьется к 50 годам. .Многие парни спокойно относятся к истончению волос и принимают более гладкий вид — это эволюция их бренда. Но если вас беспокоит истончение волос, не нужно с этим мириться — есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить это.

Хорошие новости: если вы не разозлили какого-нибудь мстительного колдуна, вы, вообще говоря, не проснетесь однажды утром лысым. Облысение — это обычно постепенный процесс, на который могут уйти годы и даже десятилетия. (В среднем от 15 до 25 лет). Так что у вас, наверное, есть время вмешаться. Но чем раньше вы примете меры, тем больше вероятность того, что вы сможете замедлить или остановить выпадение волос.

Но во-первых, важно знать, как определить, когда ваши волосы постоянно истончаются, по сравнению с нормальным выпадением волос, которое будет заменено новыми волосами.

  • Выпадение или истончение волос часто встречается у мужчин — две трети парней испытывают это к 35 годам.
  • Несколько факторов могут вызвать выпадение волос; наиболее распространенным является облысение по мужскому типу (MPHL).
  • Использование финастерида, миноксидила и / или шампуня, блокирующего ДГТ, — наиболее эффективные способы лечения облысения по мужскому типу.
  • Другие виды лечения включают LLLT (низкоуровневую лазерную терапию).

Каждый человек теряет около 100 волос в день. Это часть естественного жизненного цикла волос — волосяные фолликулы на коже головы находятся в непрерывном процессе роста и выпадения волос. Здоровый рост волос происходит в три фазы: анаген, катаген и телоген.

  • Анаген — фаза роста. Волосы остаются в этой фазе от 2 до 6 лет. Сейчас примерно от 80 до 85% волос на коже головы находятся в этой фазе.
  • Катаген — это когда волос перестает расти и отделяется от кровоснабжения. Эта фаза длится около двух недель, прежде чем волосы выпадут, что называется экзогеном.
  • Телоген — это фаза покоя, в которой волосяной фолликул находится в состоянии покоя от одного до четырех месяцев. В данный момент в этой фазе находится от 15 до 20 процентов всех волос на коже головы. После этого анаген обычно начинается снова.

Но во время облысения по мужскому типу фолликул становится миниатюрным, производя все более тонкие и тонкие волосы, пока образование волос не прекращается полностью.

Объявление

1-й месяц лечения выпадения волос бесплатно при квартальном плане

Найдите подходящий план против выпадения волос

Учить больше

Обнаружение нескольких волосков на расческе, на подушке или в сливе душа — не обязательно признак того, что вы лысеете. Но со временем, если вы замечаете, что теряете все больше и больше волос, это может быть признаком того, что волосы истончаются.

Выпадение волос по мужскому типу может происходить несколькими способами:

  • Залысины.Волосы могут истончаться на висках, создавая М-образную линию роста волос, или могут истончаться вдоль линии роста волос.
  • Облысение на макушке (затылке) головы.
  • Общее прореживание. Иногда это называют «невидимым облысением», потому что выпадение волос настолько постепенное и сбалансированное, что может быть трудно заметить, пока не выпадет почти половина волос.

Хороший способ определить, истончаются ли ваши волосы, — это сфотографировать себя сейчас и сравнить его с прошлыми фотографиями, сделанными при аналогичном освещении.Линия роста волос или шевелюра в целом выглядят более редкими? Ой, кого мы обманываем — учитывая вездесущность социальных сетей, вы это уже заметили. Вот почему вы здесь.

Около 95% истончения волос вызвано облысением по мужскому типу (MPHL), также известным как андрогенная алопеция. Выпадение волос по мужскому типу вызвано DHT (дигидротестостероном), типом полового гормона, известного как андроген. Андрогены влияют на типичные мужские характеристики, такие как волосы на теле и более глубокий голос.Считается, что DHT вызывает миниатюризацию волосяных фолликулов, становясь все меньше и меньше, пока они вообще не перестанут производить волосы.

Менее распространенные причины истончения волос:

  • Обрыв стержня волоса. Повреждение волос в результате окрашивания или укладки может привести к обрыву стержня волоса. Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.
  • очаговая алопеция. Это аутоиммунное заболевание может вызвать выпадение волос по всему телу. В крайних случаях волосы на теле могут быть потеряны.Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.
  • Стресс или эмоциональный шок. По данным клиники Майо, у некоторых людей наблюдается общее истончение волос через несколько месяцев после физического или эмоционального шока. Это временное облысение.
  • Лекарства и добавки. Выпадение волос также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, например, от рака, сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, артрита и депрессии.

Если вы не знаете, что вызывает истончение волос, обратитесь к дерматологу, который оценит, что происходит, и при необходимости порекомендует лечение.

Если вы страдаете облысением по мужскому типу, вы можете воспользоваться несколькими способами, чтобы остановить их и ускорить рост волос. Лечение выпадения волос включает:

  • Миноксидил (рогейн). Эту жидкость или пену втирают в кожу головы два раза в день. Около 60 процентов мужчин, принимающих миноксидил, наблюдают возобновление роста волос. Если вы перестанете его использовать, новый рост обратится, и выпадение волос продолжится.
  • Финастерид (Пропеция). Этот пероральный препарат известен как ингибитор 5-альфа-редуктазы.5-альфа-редуктаза (5-AR) превращает тестостерон в ДГТ в яичках и простате. Когда 5-AR подавлен, DHT не может сокращать волосяные фолликулы. Исследования показывают, что финастерид может остановить прогрессирование облысения и привести к возобновлению роста волос примерно в 80 процентах случаев.
  • Аппарат для терапии красным светом. Низкоуровневая лазерная световая терапия (LLLT) — это одобренный FDA способ лечения выпадения волос. Эти устройства могут иметь форму палочки, которую вы указываете на кожу головы, или шапочки, которую вы можете носить. Они излучают постоянный красный светодиод, который, как считается, уменьшает воспаление и увеличивает приток крови к волосяным фолликулам.

Согласно метаанализу исследований 2017 года, опубликованному в Журнале Американской академии дерматологии, миноксидил, финастерид и НИЛИ превосходят плацебо при отрастании волос (Adil, 2017). Однако исследователи пришли к выводу, что все они эффективны для стимулирования роста волос у мужчин с облысением по мужскому типу.

Некоторые другие методы лечения истончения волос включают:

  • Шампунь, блокирующий ДГТ. Некоторые разновидности шампуня утверждают, что блокируют действие ДГТ на миниатюрные фолликулы.Они считаются менее эффективными, чем миноксидил или финастерид. Некоторые содержат цинк, витамин B12 или кетоконазол (активный ингредиент шампуня от перхоти Низорал). Исследования показали, что кетоконазол может нарушить действие ДГТ на кожу головы (Hugo Perez, 2004).
  • PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами). Некоторые дерматологи и специалисты по замене волос предлагают это лечение, при котором кровь пациента берется и помещается в центрифугу для извлечения плазмы, которая затем вводится в кожу головы.Теоретически факторы роста тромбоцитов могут стимулировать рост волос. Исследование 2017 года, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что лечение PRP увеличивает количество волосков и общую густоту волос по сравнению с областями, обработанными плацебо (Gentile, 2017).
  • Косметические процедуры, такие как Toppik. Топпик — плохо хранимый секрет дикторов новостей и голливудских звезд, — это форма макияжа для кожи головы, которая может помочь сделать редеющие волосы менее заметными. Он выпускается в виде порошка, который наносят на тонкие пятна; пудра приклеивается к имеющимся волосам, маскируя лишние участки.Это, конечно, временно и не имеет терапевтического эффекта от выпадения волос (кроме как для связанного эго).

Наука о выпадении волос идет вперед — несколько медленно, учитывая, что наиболее эффективные на сегодняшний день препараты, финастерид и миноксидил, были одобрены в конце 90-х годов — и ученые выделили новый класс лекарств, которые могут быть эффективны против выпадения волос по мужскому типу. в будущем.

В исследовании 2019 года, проведенном в Колумбийском университете, ученые обнаружили, что лекарство, известное как ингибитор JAK (янус-киназы), также может замедлять и обращать вспять выпадение волос (Sutton, 2019).Ингибиторы JAK обычно используются для снятия воспалительного процесса при ревматоидном артрите. В этом испытании исследователи дали его 22 мужчинам и женщинам с андрогенной алопецией, и у 73% из них наблюдалось усиление роста волос. Теория заключается в том, что волосяные фолликулы могут уменьшаться в размерах и «погибать» из-за воспаления, а ингибиторы JAK могут подавлять это воспаление, переводя фолликул из фазы покоя обратно в активную (растущую) фазу анагена.

Остается неизвестным, оставят ли эти препараты выпадение волос в прошлом.Хорошая новость заключается в том, что сегодня вы, вероятно, сможете превратить это в далекое воспоминание с помощью одного или комбинации текущих эффективных методов лечения.

  1. Адиль А. и Годвин М. (2017). Эффективность лечения андрогенетической алопеции: систематический обзор и метаанализ. Журнал Американской академии дерматологии, 77 (1), 136–141. DOI: 10.1016 / j.jaad.2017.02.054, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Джентиле, П., Коул, Дж., Коул, М., Гаркович, С., Бьелли, А., Scioli, M.,… Cervelli, V. (2017). Оценка неактивированных и активированных PRP в лечении выпадения волос: роль факторов роста и концентраций цитокинов, полученных с помощью различных систем сбора. Международный журнал молекулярных наук, 18 (2), E408. DOI: 10.3390 / ijms18020408, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28216604
  3. Уго Перес, Б.С. (2004). Кетоказол как дополнение к финастериду при лечении андрогенной алопеции у мужчин. Медицинские гипотезы, 62 (1), 112–115. DOI: 10.1016 / s0306-9877 (03) 00264-0, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306987703002640
  4. Саттон, А. (19 июня 2019 г.). Ингибитор JAK способствует росту волос как у мужчин, так и у женщин с андрогенной алопецией. Получено с https://www.healio.com/dermatology/hair-nails/news/online/{27d2b038-4d16-42de-b765-4cf4f18eb846}/jak-inhibitor-promotes-hair-growth-in-both-men- женщины с андрогенной алопецией

Подробнее

Как остановить выпадение волос

Что такое выпадение волос?

Выпадение волос у мужчин — очень распространенное заболевание, которым страдают около 6 лет.5 миллионов мужчин в Великобритании. Обычно это начинается с небольшого истончения волос на висках. Линия роста волос отступит, и на макушке появится редкое пятно. Линия роста волос может тогда встретиться с пятном, открывая всю кожу головы. Но есть ли способ остановить или предотвратить выпадение волос?

Облысение у мужчин (также известное как облысение по мужскому типу или «андрогенная алопеция») обычно является генетическим, хотя оно также может быть вызвано сильным стрессом, болезнью, побочными эффектами лечения, серьезным жизненным событием, кожными заболеваниями или дисбалансом гормонов. .Гормон тестостерон превращается в ДГТ, что вызывает усыхание волосяных фолликулов. Впоследствии образование волос замедляется или даже прекращается.

Здесь стоит отметить отсутствие корреляции между уровнем нормального тестостерона и облысением.

Как остановить выпадение волос?

За последние пару десятилетий в борьбе с выпадением волос произошло несколько изменений. Возможно, наиболее примечательным является повсеместный успех Пропеции. Это таблетка, содержащая активный ингредиент финастерид, который предотвращает и даже обращает вспять выпадение волос у мужчин.

Пропеция — это таблетка, которую принимают один раз в день. Финастерид, который он содержит, подавляет превращение тестостерона в ДГТ, тем самым замедляя или даже обращая вспять процесс выпадения волос.

Вы можете заказать Пропецию или его более дешевую альтернативу, непатентованный финастерид, через нашу службу онлайн-врачей LloydsPharmacy, что означает, что вам не нужно записываться на прием или идти в клинику.

Рассматриваете лечение?

Посмотреть наши варианты

Насколько эффективен финастерид в борьбе с выпадением волос?

Финастерид помогает предотвратить выпадение волос и ускорить их рост.Он особенно эффективен среди тех, у кого наблюдается легкое или умеренное выпадение волос.

Хотя эффективность финастерида часто зависит от продолжительности его приема, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у двух третей мужчин, которые его принимают, наблюдается некоторое возобновление роста волос.

Хотя после первого месяца приема финастерида немедленного эффекта не наблюдается, настоятельно рекомендуется придерживаться его в течение нескольких месяцев до тех пор, пока не возникнут побочные реакции.

Для замедления выпадения волос может потребоваться не менее трех месяцев, для роста новых волос — шесть месяцев, а также 12 месяцев, чтобы убедиться, что лечение эффективно для вас.

Несмотря на то, что борьба за прекращение выпадения волос может быть долгой, хорошей новостью является то, что более 90% тех, кто принимал финастерид, сообщили о желаемых результатах (предотвращение дальнейшего выпадения волос и, в некоторых случаях, их повторного роста). Хотя эффективность финастерида часто зависит от продолжительности его приема, имеющиеся данные свидетельствуют о том, что у двух третей мужчин, которые его принимают, наблюдается некоторое возобновление роста волос.

Если вы перестанете принимать финастерид, вероятно, что приобретенные вами волосы пропадут в течение 9–12 месяцев.

Каковы побочные эффекты финастерида?

В редких случаях финастерид может вызвать кожную сыпь, эректильную дисфункцию, уменьшение желания секса или болезненность в области сосков. Если вы действительно испытываете эти побочные эффекты, они могут быстро исчезнуть, когда ваше тело привыкнет к финастериду. Если вас совсем беспокоят побочные эффекты, прекратите лечение и обратитесь к врачу.

Для получения дополнительной информации о решениях против выпадения волос посетите нашу статью в блоге о лечении роста волос.

Ссылки

www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15529357

Средство от облысения по мужскому типу: можно ли навсегда остановить MPB?

Через 30 секунд…

Облысение по мужскому типу (MPB) поражает мужчин всех возрастов, и вполне понятно, что оно может оказать реальное влияние на уверенность в себе и психическое здоровье людей, живущих с ним.

Хотя многие мужчины считают, что облысение является печальным признаком среднего возраста и упадка их некогда мужественной личности, облысение по мужскому типу на самом деле может начаться в любом возрасте, начиная с позднего подросткового возраста.Фактически, исследования показывают, что 20% мужчин в возрасте 20 лет и 30% мужчин в возрасте 30 лет страдают той или иной степенью MPB.

Это вызвано сочетанием генетики и гормонов. Итак, хотя это не обязательно является прямым результатом наличия лысого отца, причины облысения по мужскому типу являются наследственными.

Но можно ли вылечить MPB? Хотя «излеченный» — это сильное слово, для борьбы с облысением по мужскому типу доступны препараты под названием финастерид и миноксидил. Они могут помочь замедлить, остановить и даже обратить вспять любую потерю волос, чтобы стимулировать их отрастание.

Знакомство с облысением по мужскому типу

Облысение — непростая задача. В то время как некоторые мужчины могут обнимать обнаженную голову, многие захотят сделать все, что в их силах, чтобы остановить процесс и сохранить свои сочные локоны. Если последнее похоже на вас — мы готовы помочь.

Многие считают облысение частью естественного процесса старения. Однако на самом деле не нужно позволять природе решать вашу судьбу. Облысение по мужскому типу — или, как мы его называем, MPB — является широко распространенной проблемой.В конце концов, 50% мужчин старше 50 будут страдать от MPB, но многие мужчины не знают о вариантах лечения выпадения волос, доступных в Интернете. Собственно, нет нужды в неловких разговорах с врачом или фармацевтом.

И хотя никто в Manual не утверждает, что у него есть волшебное лекарство, «можно ли вылечить облысение по мужскому типу?» — это частый вопрос, который мы слышим, и определенно есть способы, которыми мы можем помочь.

Что такое облысение по мужскому типу?

Облысение по мужскому типу — это термин, относящийся к определенному типу облысения, от которого страдают волосы на голове у мужчин.С медицинской точки зрения это состояние также известно как андрогенетическая алопеция — как наиболее распространенный тип облысения, от него страдают миллионы мужчин во всем мире.

Как следует из названия, это происходит в очень определенных шаблонах:

  • Залыхающая линия роста волос — обычно в форме «вдовьего пика» или «М» -образной линии роста волос на лбу — является одним из основных признаков МПБ. Линия роста волос отступает над висками, оставляя за собой обнаженную кожу.
  • У других мужчин может наблюдаться небольшое выпадение линии роста волос с последующим облысением на макушке.
  • Хотя некоторые могут видеть общее истончение волос и уменьшение густоты волос, именно залысины являются наиболее частым проявлением МПВ. Это потому, что фолликулы над висками наиболее восприимчивы к гормональным факторам, вызывающим заболевание.

Важно отметить, что MPB никогда не сопровождается сыпью, высыпаниями на коже черепа или рубцами. Если вы теряете волосы и одновременно испытываете эти симптомы, значит, вы имеете дело не с облысением по мужскому типу, и вам следует проконсультироваться с врачом (который может направить вас к дерматологу).То же самое происходит, если вы внезапно теряете волосы, так как MPB — это очень постепенное состояние.

По-прежнему существует удивительное клеймо облысения, которое трудно пережить, особенно в молодом возрасте. Несмотря на то, что это настолько распространено, умственная и эмоциональная нагрузка, связанная с страданием или попыткой скрыть MPB, может быть тяжелой. Ваша самооценка может пострадать. И это верно, даже если исследования показывают, что лысые мужчины часто считаются более привлекательными.

К счастью, теперь доступны методы лечения, и поддержка таких людей, как мы, может помочь вам разобраться в том, что происходит.Давайте посмотрим, как лучше всего решить эту проблему.

Что вызывает облысение по мужскому типу?

Управлять проблемой намного проще, если вы знаете, с чем имеете дело. И MPB намного легче понять, если учесть, что ваши волосы проходят 3 различных фазы: рост, переход и покой.

Отдельные волосы могут расти от двух до шести лет до выпадения — и чем дольше период роста, тем дольше они будут расти.Фаза перехода длится примерно две недели, в течение которых фолликулы (корень каждого волоса в вашей голове) обновляются. После этого они отдыхают до четырех месяцев, прежде чем снова начнется фаза роста.

У мужчин, страдающих МПВ, фаза роста укорачивается, а фаза покоя удлиняется. Волосы, которые отрастают снова, становятся тоньше, слабее и ломкостью, поэтому они быстрее выпадают. В конечном счете, это означает, что нового роста недостаточно, чтобы перевесить скорость выпадения волос, и ваши волосы начнут отступать.

Облысение по мужскому типу вызвано двумя взаимосвязанными факторами. Во-первых, ваши гормоны, в частности один из них, известный как дигидротестостерон или ДГТ. Во-вторых, ваша чувствительность — и чувствительность ваших волосяных фолликулов — к этому гормону, что в первую очередь определяется вашей генетикой. Таким образом, это взаимодействие DHT и ваших фолликулов, которое вызывает состояние.

Роль DHT

Дигидротестостерон (ДГТ) — андроген или мужской половой гормон.Это более активная форма своего более известного родственника, тестостерона, и она контролирует многие из ваших типичных мужских характеристик. DHT должен благодарить вас за ваш низкий голос, вашу мышечную массу, развитие ваших гениталий в детстве и, как мы уже упоминали, за ваши волосы.

Однако на этом этапе нам нужно ввести другое химическое вещество с аналогичным научным названием: 5-альфа-редуктаза (или 5-AR). Этот фермент имеет решающее значение в процессе, вызывающем MPB, потому что именно он превращает обычный тестостерон в гораздо более мощный DHT.

В волосяных фолликулах содержится

DHT. Проблема в том, что у многих мужчин, то есть у всех, кто страдает MPB, эти фолликулы могут быть чувствительны к гормону. В этих случаях DHT фактически повреждает фолликулы, ослабляя их в процессе, известном как миниатюризация. И чем больше и больше ДГТ вырабатывается 5-AR, тем больше повреждение фолликулов. В конечном итоге фаза роста укорачивается, и фолликулы вообще перестают производить волосы.

Генетика. Спасибо, папа (или мама)

Однако не каждый мужчина чувствителен к DHT.Ваши гены влияют на активацию андрогенов, и именно эти гены играют фундаментальную роль в формировании склонности мужчины к МПВ. Если ДГТ является катализатором выпадения волос, то действительно имеет значение ваша особая чувствительность к нему — и это наследственная черта.

Если ваш отец прошел через MPB, вполне вероятно, что вы последуете его примеру, хотя не все сыновья лысых отцов потеряют волосы. Возможно, это вовсе не его вина — немецкие исследования показывают, что эта тенденция передается по материнской X-хромосоме, поэтому на самом деле стоит наблюдать за облысением по мужскому типу у вашего дедушки по материнской линии.

При этом есть разные мнения по этому поводу. Генетика выпадения волос — все еще развивающаяся область — и ученые признают, что прогнозы возможности выпадения волос все еще довольно грубые.

Кто бы ни виноват, облысение по мужскому типу можно вылечить, поэтому, если это вызывает тревогу, сохраняйте спокойствие и продолжайте читать …

Можно ли вылечить облысение по мужскому типу?

Хотя термин «излеченный» трудно подтвердить, МПБ можно остановить и, в некоторых случаях, обратить вспять — и есть два метода лечения, которые наиболее эффективны для этого.

При правильном плане лечения для решения проблемы истончения волос большинство мужчин увидят резкое улучшение. Однако их MPB не обязательно лечить — им просто хорошо управляют.

Финастерид

Первым и часто наиболее эффективным средством лечения MPB является финастерид. Это ежедневная таблетка, которая блокирует активность фермента 5-AR, о котором мы упоминали выше. В результате он снижает количество DHT в вашем организме и коже головы на две трети, тем самым увеличивая потенциал роста волос вашего фолликула.

Финастерид (иногда известный как Пропеция) увеличивает длину фазы роста волос и снижает частоту переходной фазы. Это улучшает соотношение между ростом и выпадением волос, а также помогает сбалансировать рост волос на коже головы. Поскольку MPB в первую очередь поражает волосы на висках, часто именно здесь новообразование оказывается наиболее заметным.

Финастерид — это одобренное FDA лекарство от выпадения волос, и было обнаружено, что он показывает результаты в борьбе с MPB в 90% случаев.

Однако это требует терпения. Никакое лекарство не вызовет появление новых волос на голове в одночасье, и вы не должны верить утверждениям тех, кто это скажет. Итак, подумайте о длине нормального цикла роста ваших волос и будьте готовы к тому, что это займет не менее шести месяцев, прежде чем вы увидите результаты.

Наиболее эффективное средство для ухода за полостью рта от залысин и лысых коронов. Всего одна таблетка в день.

Миноксидил

В качестве альтернативы существует препарат под названием миноксидил, который обычно выпускается под торговой маркой Regaine в Великобритании и Rogaine в США.

В качестве местного лечения миноксидил усиливает приток крови к коже головы — еще один фактор роста волос. Увеличивая количество питательных веществ и кислорода, поступающих в кожу головы, это способствует здоровому росту волос и пробуждает волосяные фолликулы от фазы покоя до фазы роста.

Это лечение особенно эффективно для мужчин, страдающих МПВ на макушке головы, и было обнаружено, что у двух третей мужчин он творит чудеса.

Кстати, Миноксидил можно использовать вместе с финастеридом в качестве комбинированной схемы лечения.Хотя это еще не совсем «лекарство» от MPB, как показали клинические испытания, показатели успеха могут достигать 95%.

Эта мощная комбинация способствует росту волос, блокируя DHT — гормон, связанный с выпадением волос, — и увеличивая кровоток вокруг ваших фолликулов.

Пересадка волос

Трансплантация волос становится все более популярной, но она гораздо более навязчива и разрушительна, чем прием финастерида и / или миноксидила. Фактически, модель выпадения волос сохраняется и после трансплантации человеческих волос, поэтому вам все равно придется использовать эти лекарства — чтобы предотвратить дальнейшее выпадение волос в течение нескольких месяцев и лет после операции по пересадке волос.

Лекарство в будущем?

Оба эти лечения помогают остановить выпадение волос. Однако есть надежда, что в будущем облысение по мужскому типу действительно можно вылечить.

Например, лекарство под названием циклоспорин А, которое первоначально производилось как иммунодепрессант, чтобы помочь реципиентам донорских органов, оказало положительный побочный эффект в виде ускорения роста волос у тех, кто его принимал. И хотя прием иммунодепрессантов здоровому мужчине — не лучшая идея, ученые работают над тем, чтобы создать версию этого препарата исключительно для лечения роста волос.

Таким образом, возможно, нас ждут захватывающие времена для тех, кто страдает MPB, то есть для тех из нас, кто хочет лечить это.

Ключевые выводы…

Итак, можно ли вылечить облысение по мужскому типу? Не совсем. Однако есть очень эффективные способы справиться с его симптомами, а также стимулировать отрастание волос. Миноксидил и финастерид — это методы лечения, которые лучше всего помогут вам до того, как придет постоянное излечение.