Перхоть вылечить: что помогает, как бороться и вылечить

Как избавиться от перхоти, чем лечить: шампуни, советы трихолога, отзывы

Что такое перхоть, откуда она берется, как ее отличить от других заболеваний, какими препаратами и как долго ее нужно лечить, и почему жирная кожа головы — это на самом деле хорошо? Рассказывает трихолог Владислав Ткачев.
Перхоть — проблема, которая многим кажется слегка неприличной и одновременно легко решаемой: купил специальный шампунь и пользуйся. Так ли это на самом деле? Все ли то перхоть, что может нам встретиться? Почему она вообще появляется? Мы обсудили с трихологом Владиславом Ткачевым.

Владислав Ткачев

Владислав — ведущий трихолог марки DSD de Luxe, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, вице-президент Научно-практического общества трихологии, руководитель курса медицинской трихологии РУДН, преподаватель International Association of Trichologists и разработчик диагностической программы TrichoSciencePro.

А еще он уже несколько лет лечит мою голову — от андрогенетической алопеции и себореи (с той самой перхотью периодически).


Что такое перхоть

— Перхоть — народное имя для проблемы. Какое у нее научное название?

— Перхоть — это десквамативный дерматоз (десквамация означает шелушение, чешуйки). Дерматозы и дерматиты на коже головы (а также бровях) бывают разные, возникают они там, где расположено много сальных желез. А так как каждый волосяной фолликул окружен целой гроздью сальных желез, то на волосистых частях тела они появляются в первую очередь.


Как образуется перхоть

— Откуда перхоть берется?

— Образование перхоти вызывают дрожжевые грибки маласезия, они были открыты еще 130 лет назад, в 1874 году. Маласезия есть почти у всех, он обитает на коже как часть микрофлоры человека. Известно более 10 видов этого грибка, все они проявляют разную активность. Раньше считалось, что возбудителем перхоти является Malassezia furfur, поэтому на многих средствах – итальянских, испанских – до сих пор пишут «анти-фурфур». Но дальнейшие исследования показали, что Malassezia furfur в этом виновата меньше, чем Malassezia globosa.

— Что эти грибки делают на коже человека?

— Они липофильные — то есть, питаются жиром, потребляют кожное сало, поэтому живут там, где больше сальных желез. Их количество резко возрастает после полового созревания, когда кожа становится более жирной — это нормально.

Вопрос заключается в активации этой маласезии, которая может себя проявить или нет. Маласезия обладает липазной активностью – она разрушает кожный жир с помощью фермента липаза и начинает его поедать. В обмен на поедание она выделяет раздражающие кожу жирные кислоты, в частности, олеиновую кислоту, которая, в свою очередь, вызывает воспаление (дерматит) — кожа краснеет, чешется.

На фоне этого воспаления ускоряется обмен веществ и созревание клеток. Обычно кератиноциты, образующиеся в нижних слоях кожи, при созревании постепенно поднимаются вверх и за это время постепенно высыхают, теряют ядро, влагу и превращаются в маленькую сухую чешуйку. Это мертвые клетки, которые уже выполнили свою функцию. Их отшелушивание обычно незаметно. Процесс занимает месяц.

А из-за воспаления все ускоряется в 2-3 раза, клетка быстрее проходит этот путь, не успевая потерять ядро и влагу. Она остается такой большой полуживой и влажной, склеиваясь с соседними, образует пласты, отшелушивание которых нас и беспокоит.

Это случается, когда на коже головы слишком много маласезий. А их становится много, если появляется много «пищи». Эти грибки, естественно, любят «пищу», еще они любят темноту – под волосами темно, тепло… Волосы создают все условия, работая как термостат.

— То есть проблема — в жирности кожи головы?

— Изначально да. У людей с недостаточной выработкой половых гормонов обычно не бывает настоящей перхоти, так как нет активации сальных желез. У них может шелушиться кожа, но по каким-то другим причинам, типа псориаза или атопического дерматита – то есть, это другой десквамативный дерматоз.

— Но не у всех людей с жирной кожей головы появляется перхоть.

Да, потому что должны присутствовать три фактора.

  • Гиперсекреция сальных желез.
  • Активация маласезий.
  • И третий фактор (первые два почти у всех людей выражены в той или иной мере) – индивидуальная чувствительность к воздействию выделяемых грибками жирных кислот.

Чтобы доказать необходимость третьего фактора, был проведен эксперимент. На кожу людей-добровольцев наносили олеиновую кислоту, которую выделяет маласезия. У 50 % началась перхоть, они оказались чувствительны к продуктам обмена, а у 50 % — нет: то есть, при тех же условиях у них не было никакой реакции. Пришли к выводу, что 50 % людей (европейцев) чувствительны к продуктам обмена маласезий, поэтому у них чуть что — сразу перхоть, а у других она не появляется ни при каких условиях. И статистика нам говорит, что каждый второй человек хотя бы раз в жизни сталкивается с перхотью.


Как перхоть лечить?

—  На что обратить внимание в составе средств от перхоти?

— Нужно применять средства, обладающие эффектом замедления ускоренного деления клеток – они называются цитостатики. Среди них есть пироктона оламин (Piroctone Olamine) – тот же октопирокс (Octopirox), деготь, дисульфид селена.

Нужны кератолитики — это вещества, которые разбивают крупные чешуйки на мелкие, чтобы перхоть не пластами лежала, а легко смывалась. К ним относятся деготь, сера, салициловая кислота, например. Эти же компоненты можно использовать и при жирной коже, так как они регулируют секрецию сальных желез в том числе.

Кроме того, нужны собственно противогрибковые – цинка пиритионат (Pyrithione zinc), климбазол (Climbazole), кетоконазол. Подобных веществ с окончанием на -азол/-озол сейчас больше двух десятков. Те, что я вам называю, самые популярные, они родоначальники, сегодня имеют множество модификаций.

Шампуни

— В шампуне от перхоти должны быть все три вида компонентов?

— Да, желательно. Например, комплекс Med Planta состоит из трех средств – маски, шампуня и тоника, в каждом их которых эти компоненты содержатся. По тому же принципу работает антисеборейная линия Simone DSD de Luxe – комбинация разных компонентов в нескольких средствах.

— Одного шампуня недостаточно?

— Всегда лучше, если это несколько средств — шампунь, маска для кожи головы (пилинг), тоник (лосьон). Сам по себе шампунь, пусть даже в нем 10 активных компонентов, остается слабым средством, поскольку имеет кратковременный контакт с кожей и смывается. Конечно, если у человека перхоти мало, ему и шампунь от перхоти из супермаркета поможет. Но в серьезных ситуациях один шампунь неэффективен, нужны дополнительные средства. Иногда я назначаю аптечный «Низорал» для легких случаев, но не для упорных, так как в нем есть только кетоконазол, который все равно смывается через 4 минуты. А в сочетании с тониками из профессиональных антисеборейных линий он дает хороший эффект. Поскольку тоник наносится на кожу головы и не смывается, он работает сутки, потом наносится повторно и т.д. — это гарантирует быстрый четкий результат.

— Сейчас пилинги для кожи головы стали выпускать многие марки.

— На самом деле, реальных пилингов я практически не вижу. Скорее всего, это скрабы, которые механически могут удалить перхоть, но для кожи головы неудобны из-за волос. Думаю, максимум, на что можно рассчитывать при использовании скраба – улучшение оттока себума.

Настоящие пилинги содержат гликолевую кислоту или сочетание кислот (гликолевую, салициловую, тартаровую, фосфорную). Еще в составе обычно присутствуют увлажняющие кожу фосфолипиды, сфинголипиды, разные масла. Потому что на коже головы нам не нужен эффект омоложения, нам нужно качественное очищение и увлажнение. Пилинги для домашнего применения, которыми невозможно навредить, содержат около 10 % кислот. Есть серьезные пилинги для профессионального использования – в них 50 % концентрация гликолевой кислоты, но также в дело идут увлажняющие мочевина, лецитин, травки, липиды. Этим они и отличаются от пилингов для лица.

На всю трихологию, скорее всего, и есть только три реальных пилинга. Все остальное — обычно одно название, хотя, конечно, надо смотреть в каждом конкретном случае.

— А лосьоны и тоники из такого комплекса не высушивают кожу головы?

— Нет. Очищение кожи – это механизм не высушивания, а увлажнения. Кожа может казаться сухой и воспаленной, когда есть застой себума. Очищая кожу, мы восстанавливаем отток жира, и кожа начинает увлажняться. Некоторые отмечают, что при частом мытье кожа головы становится жирнее. Но это лучше, чем иметь раздраженную воспаленную кожу с раздутыми сальными железами. Бывает, при редком мытье головы кажется, что волосы меньше жирнятся – просто все закупорено и сухо. Но при частом мытье кожа головы не быстрее пачкается, она начинает работать как надо – идет выделение жира, а не застой.

— То есть, жирная кожа головы — это хорошо?

— В идеале, жирная кожа без дерматитов — это и есть норма. Важен еще и следующий момент — не количество жира часто определяет жирность, а например, пористость волос, как эти волосы напитывает себум. Для тонких волос чуть-чуть себума — уже жирно, а на толстых и пористых он незаметен.

Подавлять жирность кожи головы, если нет дерматита, не имеет смысла — можно регулировать тониками, частотой мытья.

— О частоте мытья — еще в моем детстве люди мыли голову раз в неделю.

— Сейчас тоже можно мыть голову раз в неделю, если человек здоров, прекрасно себя чувствует и более частое мытье волос ему не требуется. Но если есть проблемы с жирностью, с перхотью, а человек моет голову раз в неделю, то мытье хотя бы через день намного улучшит ситуацию. Не стоит бояться, что кожа жирнее станет – пусть будет отток, иначе ничего хорошего не выйдет. Всегда лучше лишний раз помыть, чем нет.


Как долго нужно применять средства от перхоти

— Сколько в среднем длится лечение?

— В легких случаях бывает достаточно месяца пользования шампунем от перхоти.

Бывает перхоть сезонная – обостряется в определенное время года, как и все болезни: опять же, месяц помыли шампунем — и забыли до следующего сезона или до какого-нибудь стресса.

У тех, у кого это все по-настоящему, в хроническом режиме, ситуация совершенно другая… Бывает, вроде бы наступило улучшение, а случились погрешности в диете – и снова все обострилось. Быстрые углеводы, сахар — провокаторы. Естественно, месяц полечиться шампунем здесь не вариант. Во-первых, нужны 3-4 средства – шампунь, маска или пилинг, тоник. Я своим пациентам советую применять их около трех лет: шампунь и маску (пилинг) не меньше двух раз в неделю, тоник (лосьон) ежедневно. Лучше чаще мыть голову, но кому-то это физически неудобно (когда очень длинные волосы, например, просто некогда), кто-то переживает, что быстрее кожа головы будет загрязняться. Поэтому тоник каждый день – в помощь (он лучше очищает, чем шампунь).

Для лечения нужно, чтобы была комбинация компонентов, представленная в нескольких формах. Мы еще часто включаем в схему профессиональные пилинги с гликолевой кислотой, с фруктовыми кислотами. Могут применяться противогрибковые препараты внутрь, но это не очень перспективный путь, потому что курс кратковременный, а рецидивы все равно возникают. То есть, надо понимать, что если процесс хронический, то и лечение — или, по крайней мере, интенсивный уход — тоже должны быть хроническими. Тут нельзя отделаться фразой «две недели — месяц». Уход должен быть постоянным.

— Мне помогает System 4 Sim Sensitive — но она позиционируется как комплекс от выпадения.

— System 4 похожа на комплекс Med Planta — она именно антисеборейная. Просто себорея в ряде случаев отягощается выпадением волос, и устранение этого фактора может повлиять на их рост и количество. Специальных серьезных компонентов именно от выпадения волос в System 4 нет. Я отдаю предпочтение Med Planta. По опыту моих пациентов, применявших обе эти линейки, 60 % выбирают Med Planta, 40 % нравится System 4. Но по составу они очень схожи. Те же компоненты можно найти в DSD, представленной шампунем, пилингом (содержит фруктовые кислоты для лучшего отшелушивания и заменяет маску), лосьоном.

— Как вы подбираете, что кому нужно?

— Есть небольшие отличия между этими линиями по составу: по содержанию противогрибковых компонентов, концентрации салициловой кислоты и т.п. Мы подбираем в зависимости от состояния. Кому-то требуется более глубокое очищение, кому-то нужен именно противогрибковый эффект, так как много перхоти, а у кого-то перхоти меньше, но жирность повышена или секрет густой и вязкий.

В тяжелых случаях, например, могут применяться еще и кортикостероидные препараты – они быстро подавляют воспаление. Но дальше надо переходить на средства, которые называют космецевтикой, т.е. косметикой с дерматологическими компонентами. Ей мы обеспечиваем длительную поддержку на несколько лет. Со временем тенденция к себорейному дерматиту и образованию перхоти, как правило, уменьшается, и такая интенсивная поддержка уже не требуется.

— Космецевтика, лекарства — что-то еще?

— Важную роль играет питание. Омега-3 жирные кислоты, витамин D нужны, чтобы себум был качественным, хорошим. Витамин D я рекомендую проверять вообще всегда. Железо, цинк, селен — достаточно серьезные регуляторы иммунной системы, и несмотря на то, что напрямую на перхоть они не действуют, они нужны. Обязательно нужны антиоксиданты для качественной работы волосяных фолликулов и сальных желез. Из антиоксидантов лучше всего работает липоевая кислота, и ее прием внутрь также стоит включать в схему лечения. А вот избыток углеводной пищи – это провокация проблем.


Чем отличаются сухая и жирная перхоть

— В аптеках есть шампуни от сухой перхоти и от жирной. Как разобраться и что имеется в виду, если изначальная предпосылка к перхоти — себум?

— Многие при появлении перхоти отмечают признаки сухости и зуда. Но здесь речь идет об обезвоживании, так как жирная кожа в сухую не превращается. Просто когда дерматит уже развился и есть воспаление, расширенные сосуды усиленно испаряют влагу и кожа обезвоживается. По-настоящему перхоть всегда жирная, но при таком процессе возникает соблазн назвать ее сухой.

Иногда человек может перепутать, сухая у него кожа или жирная, потому что вмешивается еще функция потовых желез. То есть голова вспотела, а кажется, что кожа и волосы стали жирными.

— То есть, кожу головы необходимо увлажнять?

— Да. Но, по большому счету, когда мы уберем маласезию и подавим воспаление, кожа будет увлажняться сама. Просто нужно понимать, что ощущение сухости и зуда в таких случаях лечится препаратами против перхоти, а не увлажняющими средствами.

Что касается шампуней против сухой и жирной перхоти, по большому счету, это маркетинг, но ингредиенты могут немного различаться. Например, в шампунях от сухой перхоти чаще используют препараты селена, поскольку он немного жирность подавляет и кожа получает возможность увлажняться сама. А при жирной перхоти лучше помогают препараты цинка или деготь, сера. Но деление этих ингредиентов достаточно условное — я в своей практике их не делю. Тем более, часто бывает, что если перхоть действительно сухая, то это и не перхоть, а псориаз, например. Но иногда даже опытные врачи не могут поставить правильный диагноз.


Как отличить перхоть от псориаза

— И как его отличить? Тем более, что большинство людей с проблемой перхоти идут не к трихологу, а в аптеку за шампунем или за Head & Shoulders.

— Если стандартное лечение от перхоти не помогает совсем — например, в течение месяца нет улучшений, — это повод задуматься. Это может быть псориатическое шелушение, а его механизм образования совершенно другой. Типичный псориаз легко диагностировать — если провести рукой и на голове прощупываются бляшки, чувствуются локализованные возвышения под пальцами, это, скорее всего, он. Себорея локализуется там, где волосы, а псориаз любит «сидеть» на периферии — за ушами, на затылке.

Визуально отличить эти виды шелушений можно с помощью трихоскопа. Например, при псориазе сосуды патологически расширены — это не маленькие капиллярчики, они большие и как бы кольцами собираются. Но бывают случаи нетипичного псориаза и слабо выраженные, их не так просто отличить даже под трихоскопом.

— Псориаз нужно лечить по-другому?

— Препараты похожи, только более сильные. И результативность разная, потому что псориаз, в отличие от себорейного дерматита — это аутоимунный процесс.


  • Остались вопросы о перхоти? Пишите в комментариях.

Читайте также:

Откуда берётся перхоть и как от неё избавиться

Перхоть — это не самостоятельная болезнь, а симптом . И чаще всего, одного из распространённых заболеваний кожи — себорейного дерматита. Но есть и другие варианты.

Откуда берётся перхоть

Медицинское название перхоти, pityriasis, переводится с латыни как «отруби». Белёсое отрубеобразное шелушение на коже головы может возникнуть по одной из следующих причин .

Себорейный дерматит

Так называется воспалительное заболевание кожи, с происхождением которого учёные ещё не до конца разобрались . Известно, что себорейный дерматит развивается на тех участках кожи, где много сальных желёз: на голове, лице (под бровями, усами, бородой), верхней части спины и груди.

Количество перхоти при себорейном дерматите, как правило, увеличивается в холодное время года или при стрессе.

Медики предполагают, что основная причина этого вида дерматита — повышенная чувствительность иммунной системы к дрожжевым грибкам вида Malassezia. Эти микроорганизмы безопасны и живут на коже всех людей, особенно предпочитая волосистые участки. Но если конкретно вашему иммунитету Malassezia не нравятся, организм пытается их «сбросить», запуская активное шелушение.

Слишком жирная кожа головы

Грибки Malassezia питаются кожным жиром. Если жира слишком много, он создаёт дрожжам идеальные условия для размножения. Возможно, ваш организм не слишком чувствителен к этим грибкам, но когда их количество серьёзно увеличивается, начинает реагировать перхотью.

Слишком сухая кожа головы

Эпидермис, которому не хватает влаги, отшелушивается активнее.

Контактный дерматит

Если проще — аллергия на какое-то средство, которое попало на кожу. Это может быть шампунь, бальзам, краска для волос. Как правило, в таких случаях перхоть не единственный симптом: кожа головы может зудеть и даже побаливать.

Другие кожные заболевания

Например, псориаз, атопический дерматит или стригущий лишай. Опознать болезни можно по сопутствующим симптомам: поражённая ими кожа чешется, на ней появляются округлые пятна разных оттенков красного.

Как избавиться от перхоти

В большинстве случаев это можно сделать в домашних условиях. Начните с покупки безрецептурного шампуня против перхоти и применяйте его так, как указано в инструкции.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует пользоваться средствами, которые включают в себя один из следующих ингредиентов:

  • Пиритион цинка. Это вещество обладает противогрибковым и антибактериальным эффектом.
  • Салициловая кислота. Она станет лёгким средством для пилинга, которое может избавить кожу головы от шелушения.
  • Сульфид селена. Тоже борется с грибками. Побочный эффект — он может изменить цвет волос. Например, придать желтизну блонду.
  • Кетоконазол. Ещё одно противогрибковое вещество.
  • Каменноугольная смола. Она замедляет скорость отмирания и отслаивания клеток кожи и таким образом уменьшает шелушение. Если у вас светлые или седые волосы, этот ингредиент может их окрасить.

Покупайте шампуни в пробниках или маленьких объёмах. Возможно, вам придётся перепробовать несколько средств, прежде чем вы найдёте то, что будет эффективно именно в вашем случае.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем, кажется, теряет свою эффективность, попробуйте чередовать его с другим.

Кроме того, медики советуют чуть изменить образ жизни: это тоже поможет в борьбе с перхотью.

  • Убедитесь, что правильно питаетесь. Вы должны получать с пищей достаточное количество цинка, витаминов группы В и жиров.
  • Регулярно мойте голову. Если волосы быстро пачкаются, используйте шампунь каждый день. Во время мытья аккуратно массируйте кожу головы пальцами, тогда отмершие частички эпидермиса отслоятся и легко смоются водой.
  • На время откажитесь от средств для укладки волос. Гели, муссы, воск могут накапливаться на коже головы и делать её более жирной.
  • Выходите на улицу в светлое время суток. Солнечный свет в небольших количествах (достаточно 10–15 минут прогулки) помогает коже восстановиться. Однако избегайте прямых солнечных лучей.
  • Научитесь справляться со стрессом. Психосоматику никто не отменял: переживания влияют на состояние здоровья и могут ухудшить ситуацию с перхотью.

А вот эффективность различных «бабушкиных» средств — масляных масок, полосканий уксусом или, например, отваром календулы — научно не подтверждена. Существует лишь одно небольшое исследование — по поводу масла чайного дерева.

Учёные обнаружили , что, если добавить в шампунь 5% масла чайного дерева и регулярно мыть им голову в течение четырёх недель, перхоти становится меньше (на 41% по сравнению с 11% улучшения при мытье обычным средством). Но этот эксперимент проводился с участием всего 126 человек, его результаты не перепроверялись, так что делать какие-то выводы пока рано.

Когда надо обратиться к врачу

Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, если :

  • Перхоть не исчезает в течение четырёх недель, хотя вы регулярно пользуетесь соответствующим шампунем и строго следуете инструкции.
  • Перхоть очень обильная или сопровождается сильным зудом.
  • Кожа головы выглядит покрасневшей, воспалённой, на ней есть красные пятна или зудящие корочки.

В таких случаях речь может идти о хроническом или остром заболевании кожи. Врач поставит точный диагноз и, возможно, пропишет вам более действенный рецептурный шампунь или стероидный лосьон.

Этот материал впервые был опубликован в июле 2015 года. В июле 2020-го мы обновили текст.

Читайте также 💆‍♀️💇‍♀️💇‍♂️

Как избавиться от перхоти раз и навсегда: рекомендации косметолога

Способ №2: глубоко очищающий лосьон

Попробуй использовать специальные лосьоны. Например, Detox Deep Cleansing Lotion №004 содержит натуральный компонент, полученный из дрожжей, способствующий удалению продуктов клеточной деградации. Нанеси около 3 мл лосьона на сухую или влажную кожу головы. Слегка вотри препарат в кожу, делая мягкий массаж. Не мой голову сразу после нанесения лосьона, дай возможность лечебным компонентам проникнуть глубже. Если собираешься мыть голову, сделай это до нанесения лосьона, либо не ранее, чем через 4 часа после его применения.

Способ №3: химический пилинг

Пилинг — самый действенный способ борьбы с перхотью. В салонах и трихологических клиниках есть процедура химического пилинга на основе гликолевой кислоты, созданной специально для кожи головы. Оказывая противовоспалительное действие, пилинг кожи головы способствует глубокому очищению волосяных фолликулов. В салоне Saco используются средства косметической марки Time to grow 30 и 50 %.

Способ №4: глобальный подход к проблеме

Для начала определи, какая у тебя перхоть — сухая или жирная.

Сухая появляется через день-два после мытья головы, ее много, она легко слетает, сопровождается ломкостью, выпадением волос и зудом кожи головы.  Причины ее появления: гормональные проблемы, плохие продукты питания, нехватка витаминов, вредные привычки, плохая косметика. Если твоя перхоть сухая, то тебе нужно начать пить витаминные комплексы, которые включают витамины группы В6 и РР, есть много овощей, фруктов и морепродуктов, а также использовать качественные косметические средства для волос.

Жирная перхоть проявляет себя позже, на третий-пятый день, она желтоватая, маслянистая на ощупь, трудно вычесывается. Она появляется из-за плохой работы сальных желез кожи головы и нарушенного обмена веществ. Чтобы навсегда избавиться от жирной перхоти, ты можешь провести очищение организма от шлаков, отказаться от фастфуда, жирного, сладкого, газированных напитков, похудеть, если это необходимо, проверить свой гормональный фон, попробовать принимать специальные препараты (по рецепту) и делать домашние маски против перхоти.

Запомни: независимо от причин появления перхоти, необходимо обязательно обратиться к врачу-трихологу, чтобы не пропустить что-то серьёзное.

Из-за чего появляется перхоть хлопьями и как от нее избавиться?

Из-за чего появляется перхоть хлопьями и как от нее избавиться?

Перхоть – это заболевание кожи головы. Она бывает почти незаметной и крупной. Как избавиться от перхоти хлопьями?

В медицине перхоть называют себореей. Ее провоцируют грибки, находящиеся на коже головы каждого человека. Обычно они пребывают в спящем состоянии. Но под воздействием некоторых факторов: слабого иммунитета, авитаминоза, аллергии на уходовые средства, физического или эмоционального перенапряжения, неправильного питания, вредных привычек – активируются.

Многие игнорируют мелкую перхоть, полагая что она пройдет сама по себе. Но они заблуждаются. Себорея – заболевание грибкового происхождения. Со временем оно лишь прогрессирует. Из-за длительной активности грибка разовьется кожное заболевание.

При обнаружении перхоти в виде крупных хлопьев незамедлительно обратитесь к дерматологу. Она может свидетельствовать о зарождении экземы, себорейного дерматита, псориаза.


Что делать?

Не пытайтесь вылечить болезнь самостоятельно народными средствами. Обратитесь к дерматологу. Врач назначит вам медикаментозное лечение. Только так можно побороть недуг раз и навсегда.

До визита к врачу придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Не пользуйтесь краской для волос.
  • Не делайте укладку термическим средствами, гелями, воском.
  • Не расчесывайте кожу головы. Невыносимый зуд можно снять аккуратным массированием.
  • Замените расческу с острыми зубьями на массажную с пластиковыми либо резиновыми наконечниками на зубьях.
  • Откажитесь от употребления жирной, острой и сладкой пищи.
  • Мойте голову натуральными средствами или хозяйственным мылом.

Внимание! Подумайте, из-за чего могла возникнуть себорея. Проанализируйте события, которые ей предшествовали. Это поможет врачу установить правильную причину заболевания и назначить верное лечение.

Лечение

Дерматит быстро лечится. При легкой форме заболевания без зуда и красноты можно использовать специальные лечебные аптечные шампуни «Деготь и чайное дерево», «Низорал», мазь «Серная». С жирной – шампунь «Свафан», мыло «Дегтярное», мазь «Салициловая».


При тяжелых формах себореи эти средства бессильны. Лечение в этом случае должен подбирать врач.

Внимание! Даже когда удастся вылечить перхоть хлопьями, обеспечьте коже головы правильный и тщательный уход. Не окрашивайте волосы, пользуйтесь гипоаллегенными шампунями, детским или хозяйственным мылом. И регулярно соблюдайте правила гигиены.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Почему появляется перхоть у мужчин и какими препаратами ее можно вылечить?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Почему появляется перхоть у мужчин и какими препаратами ее можно вылечить?

Многие мужчины подвержены появлению перхоти. Игнорировать этот симптом не стоит. Это не только эстетически некрасиво, но и чревато серьезными проблемами со здоровьем.

От проблемы «снега» на волосах и одежде страдает примерно треть населения планеты. Мужчины страдают от перхоти гораздо чаще, чем девушки. Появление омертвевших чешуек на голове игнорировать нежелательно. Вылечить их можно при помощи средств народной медицины и традиционных препаратов.

Почему у мужчин появляется перхоть?

Причины появления перхоти у мужчин:

  1. Неправильное питание. Употребление в пищу большого количества соленых, копченых, жирных, мучных, сладких продуктов ведет к проблемам с пищеварением, а они могут вызвать появление белых чешуек.
  2. Аллергическая реакция. Себорея часто указывает на то, что человек страдает от аллергии. В этом случае необходимо выявить аллерген при помощи врача и прекратить с ним контактировать.
  3. Регулярные стрессы. Чешуйки могут появиться из-за чрезмерного стресса на работе, недосыпа, излишней тревожности и беспокойности. Если не получается самостоятельно бороться с эмоциями, то на помощь придут таблетки с успокоительным и седативным действием.
  4. Гормональный сбой. Это состояние чревато серьезными осложнениями, поэтому необходима своевременная консультация эндокринолога.
  5. Слишком частое мытье головы. Мыть голову слишком часто, также, как и игнорировать правила гигиены, одинаково вредно. Сальные железы не могут осуществлять свою работу в правильном режиме, поэтому и возникает сухость.
  6. Некачественный или неправильно подобранный шампунь. К выбору шампуня и других средств нужно подходить ответственно.
  7. Наследственный фактор. Нарушения в работе сальных желез часто передаются по наследству.

    Что делать при обнаружении перхоти?

    Для начала нужно подумать, чем вызвано это состояние. Часто причины бывают очень банальными: неправильный уход, некачественный шампунь. Если есть какие-то острые или хронические заболевания, стоит показаться врачу, возможно именно они провоцируют перхоть.

    Внимание! Нужно постараться ни в коем случае не делать при перхоти двух вещей: очищать кожу спиртосодержащими веществами и чесать ее. Спирт еще сильнее высушит кожу и усугубит проблему. Есть риск расчесать ее до появления язв.

    Как можно решить проблему?

    Эффективными могут быть следующие аптечные и магазинные средства от перхоти:

    1. Шампуни. Не стоит верить уловкам маркетологов и покупать в супермаркетах шампуни с пометкой «от перхоти». За хорошими шампунями придется идти в аптеку. В них добавляют специальные эфирные масла, противогрибковые вещества, витамины, увлажняющие компоненты.
    2. Мази. Для борьбы с заболеванием существует несколько видов мазей: серная, цинковая, салициловая. Все они продаются в готовом виде, используются для местного применения. Препараты активно борются с ороговевшими чешуйками, заживляют микротрещины на коже, предотвращают риск повторного возникновения заболевания.
    3. Маски. Очень эффективны при использовании совместно с другими средствами из той же линейки. Маски должны быть изготовлены на натуральном эфирном масле, содержать в составе витамины, минералы, противогрибковые компоненты.
    4. Ванночки. При себорее чаще всего рекомендуют держать волосы в растворе сульфата магния. Этот способ лечения помогает бороться с грибком, увлажнять кожу, восстанавливать ее нормальное функционирование.

      От перхоти помогают некоторые рецепты народной медицины, которые легко повторить в домашних условиях:

      1. Уксусный компресс. Столовая ложка яблочного уксуса смешивается с отваром крапивы. Этой смесью нужно пропитать марлю и на несколько часов укутать голову. После процедуры нужно вымыть волосы с использованием обычного шампуня.
      2. Сок алоэ. Сок алоэ славится тем, что буквально вытягивает из организма человека болезни. Если смазывать им кожу головы, то скоро можно распрощаться с себореей. Сок не требует смывания и не имеет резкого или неприятного запаха.
      3. Отвар хмеля или чабреца. После мытья можно ополаскивать чистые волосы этими отварами. Смывания или специального очищения они не требуют.

      Появление «снега» не стоит игнорировать. Если вовремя не принять меры и не начать лечиться, ситуация может усугубиться.

      Отказ от ответсвенности

      Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

      Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

      народные средства от перхоти на голове


      Перхоть – это не просто косметический дефект, а признак нарушения работы организма, что часто сопровождается замедлением роста волос и их выпадением. Перхоть появляется у людей с самыми разными типами волос, однако наиболее сильные проявления данного неприятного явления наблюдаются у людей с жирным типом волос.


      Как избавиться от перхоти, описано в данной статье.

      Перхоть является одной из косметических проблем, с которой наиболее часто сталкиваются люди по всему миру. Она не является самостоятельным заболеваний, а появляется по причине определенных нарушений в организме. Поэтому перед тем как узнать, как избавиться от перхоти на голове, стоит определить проблему, из-за которой она появилась и решить ее.

      В этой статье можно найти 10 советов, как избавиться от перхоти в домашних условиях.

      Уксус

      Чаще всего перхоть появляется из-за бактерий, грибов и дрожжей, живущих в организме каждого человека, которые активизируются при определенном сбое (при нехватке витаминов, нарушении режима питания). Возникает инфекция и появляется перхоть.

      Как избавиться от перхоти быстро в этом случае? Поможет уксус, который убивает бактерии и грибок, уменьшает зуд кожи за счет кислотной составляющей и замедляет процесс шелушения.

      Рецепт: на волосы массажными движениями необходимо нанести уксус, после чего укутать голову полотенцем и оставить на 30 минут. После этого уксус необходимо смыть, а голову помыть с использованием шампуня.

      Йогурт

      Во-первых, если пить натуральный йогурт ежедневно, это приведет к увеличению в организме полезных бактерий, благодаря чему произойдет нормализация пищеварительных процессов, что приведет к исчезновению перхоти. Во-вторых, йогурт можно использовать для приготовления увлажняющей противогрибковой маски для кожи головы.

      Рецепт: необходимо смешать 150 граммов йогурта и 2 столовые ложки черного молотого перца, после чего натереть кожу головы этой смесью и оставить на 50 минут. Далее маску следует смыть и помыть голову шампунем.

      Оливковое масло

      Как избавиться от перхоти и зуда головы с помощью оливкового масла: его необходимо нагреть, ведь данный продукт в теплом виде является отличным средством борьбы с перхотью. Оливковое масло предотвращает шелушение, увлажняя сухие участки кожи головы. К тому же оно склеивает мелкие отдельные чешуйки перхоти, затрудняя таким образом их выпадение.

      Рецепт: оливковое масло необходимо нагреть и втирать ежедневно в кожу головы перед сном. Чтобы жирные волосы не испачкали постель, голову можно накрыть бумажным пакетом, а на следующее утро волосы нужно помыть шампунем.

      Сода

      Для борьбы с перхотью существует еще одно недорогое средство – пищевая сода, которая славится своими противогрибковыми качествами, а ее мелкая структура помогает удалять хлопья перхоти из волос. С помощью соды из кожного покрова также удаляются отмершие клетки, за счет чего восстанавливается жировой баланс.

      Рецепт, как избавиться от перхоти с помощью соды, достаточно прост: в одноразовую порцию своего шампуня необходимо добавить столовую ложку соды и помыть голову.

      Лимонная кислота

      Перхоть также может появляться из-за нарушения кислотного баланса кожи головы, с чем поможет бороться лимонная кислота, которая восстанавливает кислотность кожи и избавляет от перхоти.

      Рецепт: одну часть лимонной кислоты нужно смешать с пятью частями кокосового масла и нанести на 30 минут на кожу головы. Средство необходимо смыть, а голову помыть шампунем.

      Имбирь

      Имбирь также хорош в борьбе с перхотью, ведь он активизирует рост волос и имеет противовоспалительные свойства. Кроме того, в корневищах имбиря содержатся эфирные масла, которые стимулируют кровообращение, поэтому при контакте с кожей головы улучшается питание волосяных луковиц.

      Рецепт: отросток имбиря необходимо очистить и натереть на мелкой терке, после чего из полученной массы с помощью марли выдавить сок. В сок следует добавить 100 мл кунжутного масла (хорошо увлажняет кожу головы и волосы) и перемешать, после чего нанести средство на кожу на 30 минут. Вымыть голову шампунем.

      Базилик

      Базилик имеет много лечебных свойств, одно из которых – предотвращение появления перхоти (за счет противогрибковых и антибактериальных свойств).

      Рецепт: листья базилика необходимо растереть до консистенции пасты и нанести на полчаса на кожу головы, после чего смыть под проточной водой.

      Хна

      Хна используется для лечения перхоти на ранних стадиях. Она уменьшает жирность волос, действуя как кондиционер.

      Рецепт: необходимо смешать в равных количествах (желательно по одной чайной ложке) бесцветную хну, лимонный сок, чайный порошок и масло для волос. Смесь наносится на кожу головы, после чего ее нужно смыть шампунем.

      Масло чайного дерева

      Масло чайного дерева – отличное средство против перхоти, которое известно противогрибковым эффектом.

      Рецепт: несколько капель масла чайного дерева нужно смешать с одноразовой дозой шампуня и нанести на волосы. Оставить на 15 минут, после чего смыть водой.

      Листья нима (индийское растение)

      Индийское растение ним обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами и отлично себя «показывает» в борьбе с перхотью. Он избавляет кожу от зуда, а также останавливает быстрый рост болезнетворных бактерий, вызывающих образование перхоти. Листья нима можно приобрести в специализированных магазинах.

      Рецепт: листья нима, опустив в горячую воду, нужно кипятить на протяжении 30 минут, после чего растереть до консистенции пасты. Нанести на кожу на 30-60 минут и смыть водой.

      В данной статье мы разобрались с тем, как избавиться от перхоти народными средствами, которые являются достаточно эффективными. Простые ингредиенты, большинство из которых есть в каждом доме, могут помочь навсегда победить этот косметический недуг.

      Справка DOC.UA: если у вас появилась перхоть, с помощью сайта DOC.UA можно легко и быстро записаться на прием к трихологу.

      Перхоть - Дерматология - Многофункциональный лечебно-диагностический центр для всей семьи ЗДОРОВЬЕ ПЛЮС в Пятигорске

      Перхоть – это синдром, при котором частицы кожи отслаиваются от кожного покрова. Перхоть появляется в местах, обильно покрытых волосами. Пожалуй, нет человека, который не знает, как выглядит перхоть. Она не представляет никакой опасности для здоровья, однако приносит массу неудобств, которые ухудшают уровень жизни человека. Неудивительно, что каждый, кто столкнулся с данным синдромом, мечтал бы избавиться от него.

      Вылечить окончательно перхоть очень трудно, однако возможно постоянно контролировать ее появление. К примеру, появления перхоти провоцирует постоянное тщательное мытье головы. Не мыть голову - не выход. Просто необходимо использовать такие шампуни, которые не будут раздражать кожу, или лечебные шампуни.

      ПЕРХОТЬ, КАКАЯ ОНА?

      Наверно, каждый знает, что такое перхоть. Если кто-то не страдает от нее, то наверняка видел в рекламе и имеет общее представление о том, как она выглядит. Это желто-белые чешуйки, они делают волосы тусклыми и ломкими, а также сопровождаются зудом. Нередко от перхоти волосы бывают жирными и грязными.

      Как правило, перхоть появляется в результате заболеваний, из которых можно выделить:

      • Себорей;
      • Псориаз;
      • Грибковые кожные заболевания;
      • Нервное перенапряжение;
      • Нехватка витаминов В и А.

      Такими же провоцируемыми перхоть факторами являются: нарушения ЖКТ, неправильный уход за волосами и некоторые виды заболеваний. Кстати, волосы начинают выпадать именно из-за перхоти.

      ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВОЗНИКАЕТ ПЕРХОТЬ

      В основном – это интенсивный рост грибковой культуры, который поражает микрофлору кожи головы. В результате нарушается работа сальных желез, гормональный фон.

      В большинстве случаев возникновение перхоти происходит из-за внешних отрицательно воздействующих факторов, в первую очередь испытаний, которым подвергаются волосы: химические завивки, окрашивание, средства для укладки и, сушка феном.

      КАК ЛЕЧИТЬ ПЕРХОТЬ?

      Провести диагностику перхоти не очень сложно, гораздо сложнее определить причину ее возникновения. Из-за того что вылечить перхоть очень сложно, этот процесс может затянуться на длительное время.

      Если перхоть появилась от дерматологического или неврологического заболевания, то избавиться от перхоти можно при помощи мягкого шампуня.

      Если нарушен актуальный водный дисбаланс, то эту проблему решают увеличением потребления жидкости. Если перхоть возникла именно по этой причине, то ей сопутствуют кожная сухость и шелушение.

      При лечении перхоти надо в обязательном порядке исключить воздействие, которое провоцирует перхоть. На время следует забыть о парикмахерских процедурах, особенно о сушке волос феном. В дополнение ко всему врачи назначают лекарственные препараты, решающие проблемы перхоти. В состав таких препаратов входят грибковые компоненты.

      Очень важно правильно выбрать шампунь. Шампуни, которые способствуют лечению перхоти, классифицируют на несколько классов:

      • Шампунь с цинком. Такие шампуни содержат антибактериальное и противогрибковое средство, которое называется пиритон цинка. Этот компонент снижает количество грибка, который провоцирует перхоть и себорейный дерматит.
      • Дегтярный шампунь, в состав которого входит деготь каменноугольный. Он снижает шелушение и способствует обновлению клеток волосяной части. Эти шампуни очень эффективны, особенно при себорейном дерматите и псориазе.
      • Шампуни с салициловой кислотой. Кстати, многие сами добавляют в шампунь салициловую кислоту. Это сделать очень просто, надо купить в аптеке таблетки салициловой кислоты, раскрошить их и засыпать в шампунь. С помощью такого шампуня можно избавиться от частиц перхоти, однако часто использовать этот шампунь не следует.
      • Шампунь с сульфидом селена. Он уменьшает численность грибка, но длительное применение такого шампуня может привести к обесцвечиванию волос.
      • Шампуни с кетоконазолом.

      Если лечение шампунем не дает результата, то стоит обратиться к врачу.

      При выявлении любых из перечисленных симптомов следует обратиться к врачу-дерматологу
      Записаться на прием Вы можете по телефону 8 (928) 337-60-60.

      Перхоть: причины и лечение

      Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Перхоть - это заболевание кожи головы, при котором появляются чешуйки на коже. Также может появиться зуд.

      Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.

      Существуют различные возможные причины, включая себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзему.Чрезмерная реакция на Malassezia, дрожжевой грибок, который возникает на коже головы, является одной из причин себорейного дерматита.

      Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, медицинские условия и выбор средств для ухода за волосами.

      Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не часто мыть или расчесывать волосы.

      Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.

      Некоторые виды лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.

      Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.

      Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:

      • борьба со стрессом
      • отказ от продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества
      • часто чистить волосы щеткой
      • спрашивать дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами

      Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу.Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.

      При легкой перхоти без какой-либо конкретной причины различные безрецептурные продукты могут помочь справиться с шелушением и зудом.

      Перед использованием шампуня против перхоти следует осторожно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.

      Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием.Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.

      Ингредиенты, на которые следует обратить внимание

      Большинство шампуней от перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:

      • Кетоконазол - противогрибковый ингредиент, который подходит для любого возраста.
      • Сульфид селена помогает избавиться от перхоти за счет уменьшения производства натуральных масел железами кожи головы. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
      • Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
      • Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи. При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
      • Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
      • Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти.Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.

      Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.

      Как пользоваться шампунем

      Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.

      Американская академия дерматологии предлагает следующий совет:

      Для чернокожих: шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.

      Для белых и азиатских людей: шампунь ежедневно и шампунь от перхоти два раза в неделю. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.

      Некоторые эксперты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, работает ли он.

      Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным. Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.

      Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным.Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.

      Лечение

      Перхоть - это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.

      Часто неясно, почему возникает перхоть, но вот несколько возможных факторов:

      Себорейный дерматит

      У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти. Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.

      Может поражать кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.

      Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.

      Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом

      Себорейный дерматит, по-видимому, чаще встречается у людей с:

      Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3-5% общего Население. Симптомы также могут быть более серьезными.

      Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.

      Определенные кожные заболевания

      Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызывать шелушение кожи на коже головы, например:

      Дрожжи

      Перхоть часто возникает от Malassezia, грибка, который обычно обитает на коже головы и питается маслами, выделяемыми волосами. фолликулы.

      Malassezia обычно не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на нее.Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.

      По мере того, как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.

      Средства для мытья головы и ухода за кожей

      Некоторые средства для ухода за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.

      Некоторые люди говорят, что недостаточное количество мытья шампунем может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к перхоти.Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.

      Доказательств того, что хоть одно из этих утверждений, нет. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.

      Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, частое мытье шампунем обычно бывает полезным.

      Другие факторы

      К другим факторам, которые могут увеличить риск развития перхоти, относятся:

      • экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых комнат
      • нечастое расчесывание волос, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
      • стресс
      • возраст, поскольку перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также распространен у младенцев)
      • гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин

      Диета

      Диетические факторы могут играть роль.Питательные вещества, которые могут помочь, включают:

      • цинк, если у человека дефицит
      • витаминов группы В, а также если у человека дефицит
      • тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в примуле вечерней. масло

      Однако исследований недостаточно, чтобы доказать, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.

      Осложнения при перхоти возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.

      Людям следует обращаться за медицинской помощью, если:

      • Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
      • Перхоть сильная, домашнее лечение не помогает.
      • Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
      • Кожный покров очень чешется.

      Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.

      Детская кроватка - это разновидность перхоти, от которой страдают новорожденные и младенцы.

      Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.

      Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.

      Аккуратно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.

      Если происходит следующее, младенец должен обратиться к врачу:

      • трещины на коже
      • инфекция
      • зуд
      • опухоль
      • кровотечение
      • симптомы, распространяющиеся на другие части тела

      Как лечить колпачок естественным путем .

      Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.

      Настой зеленого, черного или белого чая может помочь предотвратить появление перхоти и улучшить состояние волос и кожи головы человека. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, обеспечивающими защиту от солнечного света.

      Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, который может проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.

      Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может быть новой стратегией борьбы с перхотью.

      Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.

      Перхоть: причины и лечение

      Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

      Перхоть - это заболевание кожи головы, при котором появляются чешуйки на коже. Также может появиться зуд.

      Большинство людей в какой-то момент своей жизни испытывают перхоть, но чаще она возникает в подростковом и среднем возрасте.

      Существуют различные возможные причины, включая себорейный дерматит, аллергические реакции, псориаз и экзему. Чрезмерная реакция на Malassezia, дрожжевой грибок, который возникает на коже головы, является одной из причин себорейного дерматита.

      Различные факторы повышают риск развития перхоти, включая возраст человека, погоду, уровень стресса, медицинские условия и выбор средств для ухода за волосами.

      Плохая гигиена не является важным фактором, но хлопья могут быть более заметными, если человек не часто мыть или расчесывать волосы.

      Люди часто стесняются перхоти, но помощь доступна.

      Некоторые виды лечения нацелены на основное заболевание, например псориаз. Другие нацелены на отшелушивание омертвевших клеток кожи или противодействие выработке дрожжей, которые могут вызвать перхоть.

      Правильная стратегия будет зависеть от возраста человека, основных заболеваний и степени тяжести перхоти.

      Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые могут помочь:

      • борьба со стрессом
      • отказ от продуктов, содержащих агрессивные моющие средства и химические вещества
      • часто чистить волосы щеткой
      • спрашивать дерматолога о подходящей стратегии ухода за кожей головы и волосами

      Если перхоть и зуд сильные и стойкие или если симптомы ухудшаются, рекомендуется обратиться к врачу. Они могут определить основную проблему, которая поддается лечению.

      При легкой перхоти без какой-либо конкретной причины различные безрецептурные продукты могут помочь справиться с шелушением и зудом.

      Перед использованием шампуня против перхоти следует осторожно удалить как можно больше чешуйчатых или покрытых коркой пятен на коже головы. Это сделает шампунь более эффективным.

      Осторожно удалите чешуйки или чешуйки с помощью расчески или расчески, а затем смойте шампунем с лечебным действием. Старайтесь не удалять пятна или бляшки слишком агрессивно, так как это может вызвать раздражение.

      Ингредиенты, на которые следует обратить внимание

      Большинство шампуней от перхоти или противогрибковых средств содержат по крайней мере один из следующих активных ингредиентов:

      • Кетоконазол - противогрибковый ингредиент, который подходит для любого возраста.
      • Сульфид селена помогает избавиться от перхоти за счет уменьшения производства натуральных масел железами кожи головы. Он также обладает противогрибковыми свойствами.
      • Пиритион цинка замедляет рост дрожжей.
      • Каменноугольная смола имеет естественное противогрибковое средство и может уменьшить избыточное производство клеток кожи.При длительном использовании каменноугольная смола может окрашивать окрашенные или обработанные волосы. Это может повысить чувствительность кожи головы к солнечному свету, поэтому пользователям следует носить шляпу на улице. Каменноугольная смола также может быть канцерогенной в высоких дозах.
      • Салициловая кислота помогает удалить лишние клетки кожи.
      • Масло чайного дерева присутствует во многих шампунях. Обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Одно более раннее исследование показало, что шампунь, содержащий 5% масла чайного дерева, оказался безопасным и хорошо переносимым средством от перхоти.Сначала проведите патч-тест, так как некоторые люди испытывают реакцию.

      Шампунь от перхоти доступен в Интернете. Также доступны средства от перхоти в области бороды.

      Как пользоваться шампунем

      Частота использования лечебного шампуня может в некоторой степени зависеть от типа волос.

      Американская академия дерматологии предлагает следующий совет:

      Для чернокожих: шампунь раз в неделю с шампунем от перхоти. Попросите дерматолога порекомендовать подходящий вариант.

      Для белых и азиатских людей: шампунь ежедневно и шампунь от перхоти два раза в неделю. Если один шампунь не помогает, попробуйте другой.

      Некоторые эксперты предлагают использовать шампунь в течение месяца, чтобы проверить, работает ли он.

      Определенный шампунь со временем может стать менее эффективным. Человек, который чувствует, что его выбор теряет свою эффективность, может захотеть перейти на другой шампунь с другим ингредиентом.

      Время, в течение которого человек должен оставлять продукт на коже головы, может быть разным.Пользователи должны следовать инструкциям на упаковке.

      Лечение

      Перхоть - это заболевание. Врач порекомендует подходящее лечение для любой из этих основных причин.

      Часто неясно, почему возникает перхоть, но вот несколько возможных факторов:

      Себорейный дерматит

      У людей с себорейным дерматитом раздраженная, жирная кожа и повышенная вероятность появления перхоти. Кожа будет красной, жирной и покрытой шелушащимися белыми или желтыми чешуйками.

      Может поражать кожу головы, заднюю часть ушей, брови, грудь и другие части тела.

      Вот несколько советов по естественному лечению себорейного дерматита.

      Заболевания, которые обычно связаны с себорейным дерматитом

      Себорейный дерматит, по-видимому, чаще встречается у людей с:

      Одно исследование показало, что 30–83% людей с ВИЧ страдают себорейным дерматитом по сравнению с 3-5% общего Население. Симптомы также могут быть более серьезными.

      Человеку с ВИЧ, который испытывает серьезные проблемы с кожей головы, следует обратиться к врачу, который порекомендует подходящее лечение.

      Определенные кожные заболевания

      Помимо псориаза, некоторые состояния могут вызывать шелушение кожи на коже головы, например:

      Дрожжи

      Перхоть часто возникает от Malassezia, грибка, который обычно обитает на коже головы и питается маслами, выделяемыми волосами. фолликулы.

      Malassezia обычно не проблема, но у некоторых людей иммунная система слишком остро реагирует на нее.Это может вызвать раздражение кожи головы и образование лишних клеток кожи.

      По мере того, как эти лишние клетки кожи отмирают и опадают, они смешиваются с маслом волос и кожи головы, образуя перхоть.

      Средства для мытья головы и ухода за кожей

      Некоторые средства для ухода за волосами могут раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Если человек обнаруживает, что продукт вызывает раздражение, ему следует попробовать перейти на мягкий шампунь без лекарств.

      Некоторые люди говорят, что недостаточное количество мытья шампунем может вызвать накопление жира и омертвевших клеток кожи, что приведет к перхоти.Другие говорят, что слишком много стирки удалит натуральные масла.

      Доказательств того, что хоть одно из этих утверждений, нет. Частота, с которой человеку нужно мыть голову, зависит от человека.

      Хотя определенные продукты могут вызывать раздражение и реакцию у некоторых людей, частое мытье шампунем обычно бывает полезным.

      Другие факторы

      К другим факторам, которые могут увеличить риск развития перхоти, относятся:

      • экстремальные зимние температуры и, возможно, сочетание холода и перегретых комнат
      • нечастое расчесывание волос, так как расчесывание помогает удалить омертвевшие клетки кожи
      • стресс
      • возраст, поскольку перхоть чаще возникает в подростковом и среднем возрасте (хотя тип перхоти, известный как колыбель, также распространен у младенцев)
      • гормональные факторы, так как это чаще встречается у мужчин

      Диета

      Диетические факторы могут играть роль.Питательные вещества, которые могут помочь, включают:

      • цинк, если у человека дефицит
      • витаминов группы В, а также если у человека дефицит
      • тип омега-6 жиров, известный как гамма-линоленовая кислота, который присутствует в примуле вечерней. масло

      Однако исследований недостаточно, чтобы доказать, что те или иные диетические меры могут помочь избавиться от перхоти.

      Осложнения при перхоти возникают редко, и большинству людей не нужно обращаться к врачу. Однако иногда перхоть может указывать на более серьезное заболевание.

      Людям следует обращаться за медицинской помощью, если:

      • Есть признаки инфекции, такие как покраснение, болезненность или припухлость.
      • Перхоть сильная, домашнее лечение не помогает.
      • Есть признаки экземы, псориаза или другого кожного заболевания.
      • Кожный покров очень чешется.

      Иногда лечение может вызвать осложнения. Если шампунь или средство для ухода за кожей головы вызывают раздражение, человеку следует попробовать другой продукт.

      Детская кроватка - это разновидность перхоти, от которой страдают новорожденные и младенцы.

      Новорожденные и младенцы часто имеют вид перхоти, известный как колыбель. На коже головы будут желтые, жирные, чешуйчатые пятна.

      Часто появляется в течение первых 2 месяцев после рождения и длится несколько недель или месяцев.

      Аккуратно промойте кожу головы детским шампунем и нанесите детское масло, чтобы предотвратить образование чешуек.

      Если происходит следующее, младенец должен обратиться к врачу:

      • трещины на коже
      • инфекция
      • зуд
      • опухоль
      • кровотечение
      • симптомы, распространяющиеся на другие части тела

      Как лечить колпачок естественным путем .

      Исследования способов помочь людям с перхотью продолжаются.

      Настой зеленого, черного или белого чая может помочь предотвратить появление перхоти и улучшить состояние волос и кожи головы человека. Эксперты говорят, что это может быть связано с содержащимися в чае антиоксидантами или другими свойствами, обеспечивающими защиту от солнечного света.

      Авторы исследования 2012 года считают, что специальный состав, который может проникать через водостойкий барьер кожи, будет бороться с чрезмерным ростом клеток, окислительным стрессом и воспалением.

      Другое исследование показало, что добавление в шампунь антител ламы может быть новой стратегией борьбы с перхотью.

      Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, работают ли эти методы лечения.

      Как избавиться от перхоти

      Фото: globalmoments / Getty Images / iStockphoto

      Вне зависимости от сезона шелушение кожи головы может быть неприятной проблемой.Как избавиться от перхоти? Ниже приведены несколько советов и приемов, как решить проблему с головным убором, чтобы вы, наконец, снова начали носить черное.

      Доктор Джессика Вайзер из New York Dermatology Group объясняет, что перхоть, которая проявляется в виде белых хлопьев, является легкой и распространенной формой себорейного дерматита. Вы можете получить его за уши, брови или даже в складки лица. Это может быть красный цвет, шелушение, зуд или сочетание всех этих факторов. (Он отличается от псориаза, который также может выглядеть как хлопья, но при ближайшем рассмотрении они будут выглядеть как «более толстые розовые или красные бляшки» с «серебристо-белыми чешуйками».Если вы не уверены, обратитесь к дерматологу.)

      Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. «У всех нас есть дрожжи на теле», - объясняет доктор Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Mount Sinai, и их количество зависит от сочетания генетики, внешних и внутренних факторов. «Уровень дрожжей повышается, когда на коже больше масла».

      Так как же от этого избавиться? Вы обрабатываете масло и дрожжи.Читать дальше.

      По словам доктора Макрена Алексиадес-Арменакаса, дерматолога из Нью-Йорка, неправильное питание может привести к появлению перхоти. «Продукты с высоким содержанием углеводов могут привести к накоплению в коже гликогена, которым питаются дрожжи». Доктор Цайхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые вызывают прыщи, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже. К сожалению, вам, возможно, придется отказаться от углеводов и сахара, если вы склонны к перхоти.

      Мы живем в эпоху пика сухих шампуней, когда вы можете продлить срок действия вашего последнего сочного шампуня. Это частично способствует потемнению кожи головы. «Сейчас существует такая концепция, что вам нужно, чтобы натуральные масла дольше оставались на коже головы, но это может усугубить проблему», - объясняет Элизабет Каннейн-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филипа Кингсли. Доктор Вайзер добавляет: «Масла и омертвевшие клетки кожи накапливаются еще больше в результате нечастого мытья волос.Пациентам, склонным к перхоти или себорейному дерматиту, следует регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить скопление волос ».

      Да, это вещь. Подобно отшелушиванию кожи, отшелушивание кожи головы мягко приподнимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу с помощью небольшого количества салициловой кислоты (чаще встречается в продуктах от прыщей) или растворяющихся гранул. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень помогают разрушать омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению.”

      «Процедуры на масляной основе могут помочь сбалансировать чрезмерную выработку жира в коже головы», - говорит д-р Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет удалить с нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, согласно которому одинаковые вещества притягиваются друг к другу ". Вы можете попробовать разогреть единственное масло, которое знаменитости не боятся, кокосовое масло, в микроволновой печи и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.

      Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства для многих вещей и основы для многих продуктов, среди которых тоник, бальзам с горячей водой и средство от перхоти. Дерматологи по этому поводу разделились. Доктор Цайхнер говорит, что это потенциально может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я обычно не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», поскольку существуют более эффективные средства.Не переусердствуйте, придавая волосам запах заправки для салата.

      Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию дрожжей и оказать помощь. Прошли времена вонючего Selsun Blue. Они не стали шикарными, но их запах и упаковка больше не делают их отталкивающими.

      Вот одни из лучших шампуней от перхоти. Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуня с салициловой кислотой должно быть достаточно. Если у вас есть покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка (то же самое в Head and Shoulders), кетоконазол и сульфид селена.Чайное дерево помогает при воспалениях.

      К сожалению, шампуни от перхоти могут сушить не только кожу головы, но и волосы. Чтобы этого не произошло, доктор Вайзер советует наносить специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни и лечебные средства следует наносить непосредственно на кожу головы (а не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом нанесении». Убедитесь, что вы не делаете это менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время подействовать.

      Это проблема белого медведя, но постарайтесь не думать о царапинах. Я знаю, что там такой зуд, но расчесывание может усугубить воспаление и раздражение. В частности, если у вас длинные острые ногти, расчесывание может вызвать открытые раны на коже головы, что приведет к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».

      Попробуйте сделать "конский хвост" или прическу. Натаниэль Хокинс, знаменитый парикмахер Адель и Хизер Грэм, также добавляет: «Не поддавайтесь зуду.Когда ваши волосы распущены и свободны в движении, хлопья упадут ».

      Это скраб для кожи головы и шампунь, созданный Кристофом Робеном, 18-летним колористом Катрин Денев. Он содержит гранулы морской соли, которые отшелушивают кожу головы, а затем растворяются, а это значит, что они не застревают в волосах и не сушат их. К тому же у него приятный солоноватый запах лимона.

      Это также скраб и шампунь с интригующим запахом Thin Mints.Он полон средств, успокаивающих кожу головы, в том числе древесного угля (который, по слухам, выводит загрязнения), масла чайного дерева, масла перечной мяты и масла мяты курчавой. Небольшие кусочки отшелушивающего средства также помогают удалить омертвевшие клетки кожи головы.

      В отличие от большинства скрабов, в этом для отшелушивания используется сахар вместо соли. В нем также используется немного масла перечной мяты, поэтому оно оказывает приятное охлаждающее действие, когда вы моете волосы.

      Эта статья изначально была опубликована 6 июня 2018 г.Он был обновлен повсюду. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, Нью-Йорк может получать партнерскую комиссию.

      Связанные

      Лучший способ тайно избавиться от волос на подбородке

      удивительных фактов о перхоти | Everyday Health

      Если у вас зуд кожи головы или чешуйки в волосах, у вас может возникнуть соблазн просто взять ближайший шампунь от перхоти. Прежде чем вы это сделаете, прочтите, чтобы узнать о распространенных заблуждениях о раздражающем состоянии и получить совет экспертов по борьбе с ним.

      Перхоть возникает не из-за сухости.

      Если кожа на вашем теле или лице становится чешуйчатой ​​или зудящей, вы, вероятно, в первую очередь захотите воспользоваться увлажняющим кремом. Однако, когда кожа головы шелушится, это обычно результат слишком большого количества масла, а не недостатка. «Распространенное заблуждение, что перхоть возникает из-за сухости; на самом деле это обычно происходит из-за чрезмерного роста безвредных дрожжей », - объясняет Джессика Ву, доктор медицины, дерматолог из Лос-Анджелеса и доцент клинического дерматологии в Медицинской школе Университета Южной Калифорнии.«У некоторых людей дрожжи начинают питаться избыточным жиром и омертвевшими клетками кожи на коже черепа, в результате чего клетки кожи отщепляются и собираются в хлопья».

      Чаще мыть голову.

      Обычно дерматологи предостерегают от ежедневного мытья волос шампунем, опасаясь, что вы очистите кожу головы и волосы от натуральных масел и вызовете раздражение. Противоположная проблема возникает при перхоти. «Недостаточное количество шампуня только усугубит вашу перхоть - это приведет к тому, что на коже головы будет накапливаться больше сала и мертвых клеток, которые продолжают питаться дрожжами и грибками», - предупреждает дерматолог Беверли-Хиллз Стюарт Х.Каплан, доктор медицины.Чтобы избавить кожу головы от перхоти, вам нужно удалить весь мусор, чего не подойдет обычный шампунь. Доктор Каплан рекомендует ежедневно принимать лечебный шампунь от перхоти (который можно найти в аптеке), содержащий кетоконазол, сульфид селена или цинк. Однако, если у вас жесткие волосы и вы беспокоитесь, что ежедневное мытье шампунем сделает их более ломкими, вы можете также использовать кондиционер от перхоти.

      Шелушащаяся, зудящая кожа головы не всегда означает перхоть.

      Если вы не видите никаких улучшений после мытья в течение недели или двух лечебным шампунем, может быть другая причина.«У вас может быть псориаз или воспаление кожи. Некоторые средства для ухода за волосами и некоторые продукты с агрессивными химическими веществами могут вызвать аллергическую реакцию или повышенную чувствительность, которая иссушает кожу головы », - говорит химик-косметолог Ни'Кита Уилсон, вице-президент по исследованиям и инновациям Englewood Lab. Значит, в этом случае хлопья не имеют ничего общего с перхотью. «Если шампуни от перхоти не избавляют от перхоти, вам нужно обратиться к дерматологу, который сможет диагностировать ваше конкретное заболевание и назначить правильное средство для его лечения.”

      Перхоть может появиться и на лице, и на теле.

      Эти масляные хлопья не обязательно ограничиваются кожей головы. Женщины нередко обнаруживают чешуйки перхоти на бровях, вокруг ушей и по бокам носа - везде, где производится много масла. Обычно такие чешуйчатые пятна появляются в дополнение к шелушению кожи головы - если у вас есть эти лишние пятна, используйте шампунь от перхоти, чтобы аккуратно очистить их, когда вы моете волосы.

      Перхоть нельзя вылечить, но можно контролировать.

      К сожалению, если вы склонны к перхоти, это, скорее всего, проблема, которая будет повторяться снова и снова. Тем не менее, вам не нужно ждать появления хлопьев, чтобы начать их лечить - вы можете принять превентивные меры, чтобы избежать обострения. «Диета с высоким содержанием насыщенных и трансжиров заставляет сальные железы вырабатывать больше масла, что усугубляет перхоть», - объясняет Каплан. «Избегание этих жиров, а также включение в рацион разнообразных фруктов и овощей, содержащих цинк и витамины группы B, поможет избавиться от хлопьев.Вы также можете подумать о приеме пробиотика - любой из группы полезных бактерий, которые можно найти в йогурте или принимать в качестве добавки - для борьбы с чрезмерным ростом дрожжей.

      Как вылечить перхоть и сухость кожи головы

      Пару лет назад я узнал, что у меня псориаз, состояние, которое фактически означает, что мое тело чрезмерно производит клетки кожи, что приводит к появлению красных, иногда зудящих пятен, которые появляются на всем протяжении, особенно когда я в стрессе или болею. Люди с псориазом обычно говорят вам, что эти пятна могут появиться где угодно, но у большинства из нас есть свои особые «горячие точки», и они будут соответствующим образом маскироваться (длинные рукава, рубашки с воротником-стойкой, колготки и многое другое являются необходимыми предметами первой необходимости для тех, кто мы хотим скрыть наши прорывы).

      Когда мой псориаз находится в самой тяжелой форме, он начинается с самой макушки моей головы, крадется за уши и спускается вниз по шее. Это означает, что шелушение официально стало частью моей повседневной жизни - пятна в основном образуются и исчезают (я знаю, грубо) в течение дня, прилипая к свитерам, пиджакам и пальто при их возможном свободном падении. У многих парней перхоть. У меня, с другой стороны, есть то, что можно описать только как проблема линьки.

      В свою очередь, я провел последние несколько месяцев, одержимо взмахивая плечами и пробуя любой ассортимент продуктов, которые помогут уменьшить шелушение на голове.Я перешла от регулярного отшелушивания к очищающим кондиционерам, маскам для волос и так далее. В какой-то момент я даже попробовал лечение яблочным уксусом. (Скажем так, я не рекомендовал бы это делать после похода к парикмахеру.)

      К тому времени, когда в моей жизни вошло средство от Эзопа для лечения кожи головы с шалфеем и кедром (33 доллара, Нордстрем), я был в отчаянии. Настолько отчаянно, что я был готов следовать (казалось бы, абсурдным) инструкциям на флаконе до буквы: массирующими движениями нанесите пять капель на кожу головы, давая впитаться до 15 минут, а затем нанесите шампунь.Я сразу почувствовал покалывание (не укус, что было хорошим началом!) И поставил таймер перед принятием душа. Поначалу мне казалось нелепым увлажнять кожу головы ... только для того, чтобы полностью смыть шампунь. Но у меня не было вариантов. Почему бы не попробовать?

      Средство для ухода за кожей головы с шалфеем и кедром

      $ 33

      Средство для лечения кожи головы с шалфеем и кедром

      Лишь позже в тот день, когда я сняла свой свитер, я осознала: у меня нет чешуек. Спустя несколько недель я практически одержима тем, чтобы использовать масло перед душем и даже наносить его на ночь перед сном.Хотя оно само по себе не может вылечить мой псориаз, я наблюдала последовательное и резкое уменьшение шелушения и шелушения кожи. Как-то наткнулся на маленькое чудо в бутылке.

      «Идея [продукта] заключается в создании окклюзионного барьера, который помогает питать и увлажнять кожу перед мытьем», - объясняет доктор Кейт Форбс, генеральный менеджер по продуктам и инновациям компании Aesop. «Растительные масла дают питание - масло сладкого миндаля, токоферол, подсолнечное масло, а эфирные масла, такие как кедровое дерево, розмарин и шалфей...работайте вместе, чтобы успокоить, очистить и уравновесить ».

      Другие методы лечения, которые я пробовал дома - скрабы, химические отшелушивающие средства, даже уксус - фактически добавляли больше сухости этой области, что еще больше раздражало мою ситуацию, - объясняет доктор Форбс. «Шелушение или зуд кожи головы - это сигнал о бедствии, поэтому удаление этого еще более усугубляет ситуацию, потому что вы удаляете еще больше этого внешнего барьера, который защищает».

      Уход за кожей головы долгое время мало освещалась в мире красоты, главным образом потому, что людей трудно убедить выйти за рамки мытья шампунем, кондиционирования и укладки - мы, как правило, больше беспокоимся о своих настоящих волосах, чем о том, что находится под ними.К сожалению, по словам доктора Форбса, эти два понятия неразрывно связаны: «Здоровая кожа головы ведет к здоровым волосам. Поэтому то, как вы ухаживаете за кожей головы, должно соответствовать тому, как вы заботитесь о своей коже ».

      7 простых домашних средств избавления от перхоти

      Самое неприятное, что может случиться, когда вы наряжаетесь для собеседования или официального обеда, - это всепоглощающая потребность почесать зудящую кожу головы, а также знать, что За ним последовал каскад белых хлопьев на черный как смоль пиджак, обнаженный для всеобщего обозрения.Перхоть - это медицинская проблема, которая объединила более половины взрослого населения во всем мире - вне зависимости от пола, возраста и расы.
      Перхоть - это заболевание кожи головы, которое вызывается грибком Malassezia, который питается кожным салом (жирное вещество, выделяемое сальными железами на коже головы) и мертвыми клетками кожи, которые возникают естественным образом из-за образования новой кожи. Хотя этот микроб является нормальной частью кожи головы, именно тогда он становится проблематичным - гриб питается кожным салом, расщепляя его на жирные кислоты, которые могут раздражать чувствительную кожу головы многих.Это также причина сухости и зуда кожи головы, что приводит к тому, что омертвевшие клетки кожи накапливаются в видимые хлопья. Уровень чувствительности людей к этим жирным кислотам определяет, будет ли у них острая или легкая перхоть. Если вы ищете домашние средства от перхоти, мы вам поможем. Malassezia прекрасно себя чувствует во влажной среде и, таким образом, становится неприятностью летом и в сезон дождей из-за чрезмерной влажности и потоотделения. Однако холодный ветер зимой лишает кожу головы влаги и приводит к ее сухости, что приводит к зуду и шелушению.Понятно, что перхоть дежурит круглый год. Хотя нет никакого способа полностью изгнать его из нашей жизни (и волос), есть много средств, которые можно использовать «дома», чтобы держать его под контролем (так что вам не нужно уклоняться от этих темных футболок или платья, опасаясь того некрасивого «мелового порошка» на плечах).

      Вот некоторые натуральные домашние средства от перхоти, о которых вы, возможно, не знали:


      Быстрые домашние средства

      1. Не смазывайте волосы маслом и не держите их долго


      Дерматолог из Дели Др.Дипали Бхардвадж говорит: «Это чистый миф, что смазывание маслом полезно для волос с перхотью». «На самом деле, - утверждает она, - нанесение масла приведет к усилению перхоти, поскольку масло для Malazzesia похоже на пищу, которая приводит к появлению перхоти». Нанесение масла на сухую, зудящую кожу головы может показаться раем, но может только усугубить ваше состояние перхоти, особенно если вы позволяете маслу оставаться на коже головы в течение более длительного периода времени.

      (Также читайте: Лимон от перхоти: 5 способов использования лимона для предотвращения перхоти) Домашние средства от перхоти: не смазывайте волосы маслом и держите их надолго.


      2. Уксус

      Уксус помогает при зудящей и сухой коже, а также помогает убивать грибки и бактерии, вызывающие перхоть. Кислотность уксуса чрезвычайно полезна для значительного уменьшения шелушения. Доктор Дипали советует: «Мое любимое домашнее средство - нанести равное количество смеси белого уксуса с водой на кожу головы примерно за полчаса до мытья головы».

      Домашние средства от перхоти: Уксус помогает избавиться от зуда и сухой кожи.
      .


      3. Пищевая сода Пищевая сода действует как скраб и мягко отшелушивает кожу головы, не раздражая ее и не удаляя омертвевшие клетки. Отшелушивание необходимо, чтобы на коже головы не образовывались чешуйки, делающие перхоть еще более заметной. Доктор Сириша Сингх, медицинский директор и дерматолог-консультант Центра кожи в Нью-Дели, говорит: «Пищевая сода, наряду с ее отшелушивающими и противогрибковыми свойствами, также успокаивает кожу головы и уменьшает покраснение и зуд». Вы можете просто добавить немного выпечки. сода в шампунь при мытье волос, чтобы извлечь из нее пользу.(Также читайте: «Польза пищевой соды: 11 преимуществ для здоровья и красоты, на которые следует обратить внимание!»)

      Домашние средства от перхоти: Пищевая сода действует как скраб и мягко отшелушивает кожу головы.


      4. Ниим

      Все мы знаем о роли, которую экстракт нима играет почти во всех кожных препаратах из-за его антибактериальных и противогрибковых свойств. Поскольку перхоть в основном может быть связана с грибковой колонизацией кожи головы, будет правильным обратиться к этому старинному средству от кожных заболеваний.Естественный - всегда лучший выход; однако доктор Сириша Сингх предостерегает нас от использования очень разбавленной версии нима (нима, сваренного в воде) для кожи головы, так как концентрированные версии могут только еще больше раздражать кожу (также прочтите: Ним от перхоти: естественное средство от нее. )

      Ним обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

      5. Масло чайного дерева

      Все противоугревые и противогрибковые препараты содержат масло чайного дерева благодаря его исключительной способности бороться с грибковыми и бактериальными инфекциями.Добавьте пару капель масла чайного дерева в свой шампунь и промойте как обычно, и вы заметите результат, не выходя из дома!

      Все противоугревые и противогрибковые препараты содержат масло чайного дерева.

      6. Чеснок

      Резкий запах зубчика чеснока, который иногда случается, может сделать его запретным для некоторых, но его лечебная ценность определенно является чем-то, что нельзя не заметить. Чеснок чрезвычайно полезен как противогрибковый натуральный продукт, а польза сырого или измельченного чеснока (избегайте вареного чеснока для лечения заболеваний) на протяжении веков завораживала человека.Разотрите зубчик или два чеснока и, смешав с водой, нанесите на кожу головы, чтобы увидеть быстрые результаты. Запах? Вы всегда можете смешать немного меда и имбиря!

      Чеснок очень полезен как противогрибковый натуральный продукт.

      7. Алоэ Вера


      Алоэ вера не только охлаждает, но и мягко отшелушивает кожу, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Лучше всего извлекать немного из растения алоэ вера - оно прозрачное и имеет густую консистенцию.Его можно нанести на кожу головы, а затем смыть лечебным средством от перхоти или мягким шампунем. Доктор Сириша также рекомендует эту траву, чтобы успокоить раздраженную кожу головы и снять воспаление.

      Алоэ вера мягко отшелушивает кожу и обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами.


      Следуйте этим простым средствам и избавьтесь от перхоти естественным путем.

      Как остановить перхоть, по мнению дерматологов

      • Чтобы остановить перхоть, вы можете попробовать использовать шампунь с активным ингредиентом пиритиона цинка или попробовать некоторые натуральные средства.
      • Некоторые натуральные средства включают замачивание в оливковом масле, снятие стресса и прием пробиотиков, содержащих штамм бактерий Lactobacillus paracasei.
      • Важно не ковырять перхоть и не удалять чешуйки вручную, так как это может ухудшить состояние.
      • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Джейсоном Р. Макнайтом, доктором медицины, врачом семейной медицины и клиническим доцентом Техасского медицинского колледжа A&M.
      • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

      Если вы обнаруживаете обилие белых чешуек на волосах или плечах, а также зуд кожи головы, возможно, вы испытываете раздражающее и неприятное состояние, известное как перхоть.

      Связанные По мнению дерматологов, 5 лучших ингредиентов для устранения чешуек и зуда от перхоти

      Есть много причин, по которым у вас может быть перхоть.Общие причины включают сухость кожи головы, псориаз и состояние кожи, известное как себорейный дерматит. Ваш возраст и пол тоже могут иметь к этому какое-то отношение.

      Перхоть часто встречается на трех этапах жизни: первые три месяца жизни, половое созревание и зрелость в возрасте от 40 до 60 лет. Например, до 42% младенцев страдают перхотью, которая называется «колыбель». Для сравнения, примерно 3% взрослых борются с чешуйчатым зудом кожи головы - и это чаще встречается у мужчин, чем у женщин.

      Независимо от вашего состояния, от перхоти нет лекарства, но «лечение может подавить симптомы, но не вылечить их», - говорит Джеффри Вайнберг, доктор медицины, дерматолог и доцент клинической службы Mount Sinai Health System в Нью-Йорке.

      Узнайте больше о том, что делать и чего нельзя делать, чтобы облегчить симптомы перхоти.

      Лекарственные шампуни, отпускаемые без рецепта

      Лекарственный шампунь от перхоти может помочь контролировать шелушение и зуд, говорит Сандра Марчезе Джонсон, доктор медицины, дерматолог из Форт-Смита, штат Арканзас.

      «Я обычно советую большинству пациентов использовать средство« Голова и плечи »несколько раз в неделю, чтобы уменьшить дрожжевые грибки и воспаление, особенно если они склонны к появлению прыщей или если они много тренируются», - говорит она.

      Пиритион цинк - активный ингредиент обычного шампуня против перхоти Head and Shoulders - уменьшает воспаление и уменьшает количество дрожжей на коже, - говорит Марчезе Джонсон.

      Однако частота использования шампуня от перхоти должна зависеть от ваших конкретных потребностей. Американская академия дерматологии рекомендует следующие советы по использованию безрецептурного шампуня от перхоти:

      • Прочтите и следуйте инструкциям по использованию шампуня - некоторые требуют, чтобы шампунь оставался на 5 минут.
      • Людям азиатского и европейского происхождения следует мыть шампунь ежедневно, а шампунем от перхоти - два раза в неделю.
      • Чернокожие люди должны мыть голову шампунем от перхоти один раз в неделю.

      Если один шампунь от перхоти перестает работать, чередуйте свой шампунь с другим активным ингредиентом. Марчез Джонсон рекомендует следующие два других активных ингредиента:

      • Салициловая кислота: активный ингредиент в некоторых шампунях, включая терапевтический шампунь Neutrogena T / Sal - полезен для людей с избытком чешуек и кожного сала, и он может помочь коже надолго зажить. срок, говорит Марчезе Джонсон.
      • Сульфид селена: активный ингредиент Selsun Blue - уменьшает дрожжевые грибки и воспаления, говорит она.

      Если вы не заметите разницы в симптомах в течение нескольких недель, вам следует поговорить с дерматологом, который может порекомендовать вам рецепт.

      «Обычно я рекомендую лечение по рецепту, включая местные стероиды и местные противогрибковые шампуни», - говорит Вайнберг.

      Средства от перхоти для дома и образа жизни

      Сопутствующие товары 5 домашних средств от перхоти, включая кокосовое масло и пищевую соду

      По данным Американской академии дерматологии, изменение образа жизни также может помочь облегчить симптомы перхоти.Вот некоторые изменения в образе жизни и домашние средства, которые вы можете попробовать:

      • Снижение стресса: стресс связан с усилением воспаления и может способствовать развитию себорейного дерматита. «Снижение стресса может дать некоторое улучшение», - говорит Вайнберг.
      • Пропитка оливковым маслом: для очень сухой кожи головы Марчез Джонсон рекомендует наносить оливковое масло массажными движениями на кожу головы один раз в неделю. Оставьте на 30 минут. Затем нанесите шампунь с шампунем от перхоти. Для дополнительной пользы добавьте несколько капель масла чайного дерева, известного противогрибкового средства, которое помогает контролировать появление дрожжей на коже головы.
      • Пробиотики: Пробиотики - это полезные бактерии, которые могут поддерживать здоровье вашего микробиома, в том числе за счет борьбы с избытком дрожжей, которые могут способствовать появлению перхоти. Согласно исследованию 2011 года, прием перорального пробиотика, содержащего бактерии Lactobacillus paracasei, может уменьшить симптомы перхоти.
      • Диета: Наука неоднозначна относительно того, может ли диета повлиять на вашу перхоть. Исследование 2019 года показало, что женщины, но не мужчины, которые придерживались типичной западной диеты, имели на 47% повышенный риск развития себорейного дерматита.В том же исследовании было обнаружено, что соблюдение диеты с высоким содержанием фруктов снижает риск себорейного дерматита на 25% как для мужчин, так и для женщин. Однако Вайнберг говорит, что есть более прямые способы борьбы с перхотью, чем изменение диеты.

      Принято считать, что некоторые группы пищевых продуктов полезны для здоровья кожи и кожи головы. Жирные кислоты омега-3 - это здоровые жиры, которые способствуют здоровью кожи. Они содержатся в рыбе, авокадо, орехах и семенах, таких как льняные и грецкие орехи. Цинк можно использовать для местного лечения перхоти, но мало доказательств того, что употребление в пищу продуктов, богатых цинком, таких как красное мясо или птица, поможет контролировать перхоть.

      Takeaway Insider

      Перхоть может показаться не самым серьезным заболеванием, но она может вызывать физический дискомфорт, неприглядный вид и вызывать смущение. Каким бы раздражающим ни было состояние, не поддавайтесь желанию теребить кожу головы.

      «Самое главное - не ковырять и не снимать чешую вручную, так как это может ухудшить состояние», - говорит Вайнберг. Если у вас есть привычка ковырять кожу головы, вам могут помочь отвлекающие факторы, такие как прядильщики.

      Хотя это обычное явление, врачи не до конца понимают, почему возникает перхоть или как вылечить это заболевание. Иногда состояние переходит в ремиссию само по себе, но нет никакого способа запустить ремиссию с помощью лекарств или лечения, говорит Вайнберг. Вместо этого лечение сосредоточено на контроле симптомов.

      Тем не менее, врачи часто могут работать с пациентами, чтобы найти решения их проблем с перхотью, поэтому, если вы не получаете результатов с помощью шампуня, отпускаемого без рецепта, обратитесь к врачу.

      «Обратитесь к своему врачу, например к дерматологу», - говорит Вайнберг. «Постарайтесь выбрать режим, который поможет взять его под контроль».