Сколько нужно времени чтобы отрастить длинные волосы: Причины плохого роста волос, как отрастить длинные волосы

Причины плохого роста волос, как отрастить длинные волосы

Отрастить длинные волосы можно в домашних условиях. Нужно лишь узнать определенную информацию о средствах по уходу за ними и дополнительных процедурах для стимуляции их роста.

Почему не получается отрастить шикарную шевелюру?

У большинства людей волосы растут медленно, отличаются сухостью и ломкостью. При всех стараниях приходится постоянно срезать секущиеся концы. Этому есть свои причины:

  1. Наследственность.
  2. Особенности питания. Если ежедневный рацион отличается скудностью, избытком фаст-фуда и прочей вредной еды, то о шикарных длинных волосах можно забыть.
  3. Болезни. Значительно затруднить отращивание длинных локонов могут себорея или алопеция, а также такие общие состояния, как анемия, анорексия, гормональные колебания.
  4. Нарушение кровообращения кожи.
  5. Ломкость. Даже если волосы отрастают с хорошей скоростью, желаемой длины все равно можно не дождаться из-за ломкости и сечения кончиков.

Сколько нужно времени, чтобы отрастить нужную длину?

Среднестатистическая скорость роста волос – 1-2 см в месяц. Если грамотно подойти к процессу питания волосяных луковиц и смене образа жизни, можно ускорить рост до 2-3 см в месяц.


Внимание! Таким образом, правильная организация ухода за шевелюрой поможет сделать ее длиннее на 36 см в год.

Способы быстро отрастить волосы

Трихологи выделяют два направления:

  • профессиональный уход;
  • правильно подобранный уход в домашних условиях.

Первый способ более быстрый, он подразумевает регулярное посещение салона для проведения таких процедур, как мезотерапия, стрижка горячими ножницами, лазерные расчески, ампулы-активаторы роста.

Уход в домашних условиях поможет добиться хороших результатов, если действовать комплексно. Начать стоит с пересмотра рациона в сторону увеличения количества фруктов, овощей, каш, полезных белковых продуктов, чистой воды.

Внимание! Не лишним будет пропить курс витаминов для восстановления структуры волос и питания волосяных луковиц.

Чтобы добиться поставленной цели быстрее, следует:

  • Отказаться или реже использовать фены и плойки. Они приводят к ломкости и сухости.
  • Ежедневно делать массаж головы. Круговые, постукивающие движения, оттягивание кожи головы рекомендуют делать по направлению ото лба к вискам, направляясь к затылочной области.

Совет! Во время массажа используйте репейное, кокосовое или касторовое масло – оно укрепит волосяные луковицы. В качестве альтернативы процедуре можно использовать массажную расческу с натуральной щетиной.

  • 1-2 раза в неделю делать маски. Помогают вернуть здоровый вид волосам маски на основе масел (касторовое, кокосовое, репейное, оливковое, абрикосовое), горчицы, домашних куриных яиц. Хорошо сочетать такую процедуру с парниковым эффектом, когда волосы после нанесения маски покрывают полиэтиленовой шапочкой.
  • Раз в 2-3 месяца подстригать кончики волос.
  • Использовать специальные шампуни и бальзамы для стимуляции роста волос. В состав таких средств обычно входят витаминные комплексы, экстракты ценных видов лекарственных растений, пантенол и кератин.
  • Купить расческу дарсонваль и пользоваться ей 2 раза в неделю.


Внимание! В домашних условиях можно использовать не только самостоятельно приготовленные, но и готовые маски. Их преимущество в том, что состав таких средств специально подобран таким образом, чтобы активные компоненты стимулировали кровообращение в зоне роста волос, способствовали пробуждению спящих луковиц, позволяя вырастить густую красивую шевелюру. Кератин и Д-пантенол нужны для стимуляции обновления клеток кожи и воссоздания структуры волос, что предупреждает их ломкость и сечение кончиков.

Решение проблемы медленнорастущих волос может быть простым. Приобретите специально разработанные для этих целей средства и регулярно пользуйтесь ими. Добавьте к ним дополнительные домашние процедуры, которые в тандеме с правильной косметикой позволят добиться желаемой длины в короткие сроки.

За сколько отрастают волосы и как ускорить их рост? Видео — www.wday.ru

— В среднем волосы отрастают на 0,05 мм в сутки, а это значит, за месяц получится отрастить 1-1,5 см. Итого в год 18 см! Но это при условии, что вы не подстригаете кончики. Отрастить сантиметр и срезать два секущихся. Знакомо? Не нужно быть математиком, чтоб сообразить, что так длинных волос не отрастить. Для этого нужно подходить к процессу комплексно.

Все народные методы стумуляции волосяных луковиц основаны на рецептах с содержанием агрессивной перцовой настойки или порошка горчицы. Эти смеси будут активизировать «спящие» луковицы, но между тем высушат кожу головы и вызовут неприятные ощущения. Желанную длину отрастить получится, а вот качество волос сильно пострадает. Есть риск, что состригать придется не только кончики. Поэтому, выбирая этот метод, стоит не забывать про увлажнение и питание, активно пользоваться масками, несмываемыми кремами, минимизировать использование утюжка и фена.

Массаж кожи головы улучшает микроциркуляцию и питание волосяных луковиц. От него есть и еще один бонусный плюс: такой массаж расслабляет и снимает напряжение. Ведь нередко причиной выпадения волос становятся именно стресс и нервное перенапряжение.

Отрастить волосы в домашних условиях еще может помочь проверенный временем способ дарсонвализация — метод физиотерапии, основанный на воздействии переменным импульсным высокочастотным током. Процедура не требует особых навыков, при наличии прибора ее можно легко делать самостоятельно.

Более тяжелая артиллерия — мезотерапия. Это инъекции коктейля из витаминов, минералов, аминокислот и других питательных веществ, способствующих активному росту волос. Питаются и стимулируются волосяные луковицы, положительный эффект ощущается уже после первой процедуры. Курс составляет 8 — 10 процедур раз в неделю.

При чрезмерном выпадении волос стоит прекратить самолечение. Озонотерапия, криомассаж, микротоки, плазмотерапия, фототерапия и еще огромное множество процедур, которые вам предложат в клиниках. Потеря волос обусловлена множеством факторов, поэтому назначать процедуры специалисты должны, основываясь на результаты диагностики, биохимического анализа, фототрихограммы и только потом подбирать лечение.

Главное - следите за своим здоровьем, питанием, достаточным потреблением воды. Внешний вид наших волос, ногтей, кожи, зубов напрямую зависит от этого.

Как отрастить волосы на 25 сантиметров за год — пять правил

В месяц волосы отрастают максимум на два сантиметра — это генетическое ограничение, ничего не поделаешь. Проблема в том, что не у всех они дотягивают даже до этого показателя. Получается, что работу волосяных луковиц нужно стимулировать. Рассказываем, что именно нужно делать.

Подкармливать организм

Начнем с основ. Чтобы что-то создать, организму нужен строительный материал. Чем больше витаминов и микроэлементов он получает, тем быстрее отращивает волосы. Полезными эксперты считают продукты с высоким содержанием растительных жиров — они необходимы для защиты мембраны волоса. Получить их можно из орехов, оливкового масла или авокадо. Таже важны витамины A, Е, С и биотин. В нашем климате их запасы сложно восполнять с помощью пищи, поэтому выручат витаминные комплексы и БАДы.

Мыть голову правильно

Пропускать этот этап ухода, засыпать с мокрой головой и расчесывать влажные пряди —  эти грехи волосы не прощают и мстят секущимися кончиками, сухостью и ломкостью.

Поэтому даже после тяжелого рабочего дня и бессонной ночи нужно соблюдать основные правила ухода за волосами.

  • Использовать кондиционер. Это средство покрывает волос тонкой пленкой, восстанавливает его структуру и облегчает расчесывание.
  • Бережно вытирать. Во влажном состоянии волосы становятся хрупкими, поэтому грубо растирая полотенцем или расчесывая, вы можете их повредить. Бережно заверните волосы в тюрбан и просто дайте влаге впитаться в течение десяти минут. Если их очень нужно распутать, используйте расческу с широкими зубьями, а лучше аккуратно разберите пряди пальцами.
  • Сушить волосы перед сном. Спать с мокрыми волосами — плохая идея. Причина — все та же хрупкость влажных волос. Если привычка мыть голову на ночь неистребима, купите специальную шелковую наволочку: шелк уменьшает трение.

Разбудить спящие луковицы

Часть фолликулов, из которых растут волосы, находится в спящем состоянии, это нормально. Когда количество спящих луковиц выходит за пределы нормы, приходится будить ленивцев механической стимуляцией. Это помогает ускорить рост волос и сделать шевелюру визуально гуще.

Самый простой способ — массаж кожи головы, который можно делать самостоятельно с использованием косметического масла перед мытьем головы. Еще легче приучить себя каждый вечер вычесывать волосы массажной щеткой с капелькой эфирного масла. Улучшить кровообращение и избавить кожу головы от омертвевших чешуек поможет пилинг. Можно купить готовый продукт или сделать смесь самостоятельно из морской соли и масел.

Использовать защитные средства

Секущиеся и сухие кончики — главная причина того, почему у вас не получается отрастить длинные локоны. Сохранить однородность и качество волос помогают несмываемые уходовые средства. Это могут быть натуральные или силиконовые масла, специальные сыворотки и спреи. Они наносятся на чистые и влажные волосы, защищают кончики от сухости и придают здоровый блеск. Любительницам укладок важно использовать термозащиту — на рынке есть масса форматов: спреи, муссы, кремы.

Пройти процедуру мезотерапии

Из салонных процедур самой эффективной в борьбе за длинные волосы считается мезотерапия. Во время процедуры в кожу голову вам делают мини-инъекции с коктейлем из активных веществ (витаминов и минералов). Состав подбирают индивидуально. Так как вещества попадают прицельно в волосяные луковицы, мезотерапия дает быстрый и заметный результат: волосы активнее растут, меньше загрязняются и даже перестают выпадать.

Сколько Времени Нужно, Чтобы Отрастить Волосы До 16 Дюймов В Длину?

«Обычно волосы растут примерно на полдюйма в месяц. Вы можете стимулировать этот рост, если вы будете следовать всем или некоторым из советов ниже. В некоторых случаях женщины сообщали, что благодаря применению этих методов их волосы выросли примерно на четверть до половины дюйма в неделю.

Если вам интересно, каковы будут ваши результаты, возьмите метр, чтобы измерить ваши волосы, и попробуйте следующее в течение одной недели. Затем снова измерьте свои волосы. Вы можете составить график и поставить цифры в конце каждой недели, чтобы увидеть, каковы будут долгосрочные результаты.

Используйте натуральные масла

Натуральные масла, такие как кокосовое масло, миндальное масло, аргановое масло, оливковое масло, масло жожоба и касторовое масло, чрезвычайно полезны для ваших волос. Они обеспечивают его специальными питательными веществами, сохраняют его увлажненным, и в результате волосы становятся более здоровыми и блестящими. Вот два способа их использования:

Лечение волос горячим маслом - разогрейте немного кокосового, жожоба, арганового или оливкового масла на плите или в миске с кипящей водой и аккуратно помассируйте его пальцами. Будьте осторожны с температурой - масло должно быть теплым, а не горячим, подождите некоторое время, чтобы остыть при необходимости. Помассируйте кожу головы примерно на 15 минут, затем пропустите оставшееся масло через волосы и оставьте на 30 минут. Тщательно вымойте волосы шампунем. Вы можете сделать это 2-3 раза в неделю. Маски для волос - есть много готовых масок для волос, которые вы можете использовать, но здесь мы предлагаем одну, которую вы можете сделать самостоятельно в кратчайшие сроки. Смешайте 1 стакан кокосового масла с 1 столовой ложкой миндального масла, масла жожоба и масла макадамии. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 10 минут. Тщательно промойте каждый день шампунем и / или кондиционером. Вы можете использовать маску один или два раза в неделю.

Принять правильную процедуру ухода за волосами

Очень важно соблюдать правильный порядок ухода за волосами. Мыть волосы каждый день не в его интересах. Убедитесь, что вы знаете, как правильно мыть свои длинные волосы и каковы альтернативы шампуню, если вы хотите здоровые длинные волосы.

Вот очень простая процедура, которой вы можете следовать:

Не пользуйтесь шампунем слишком часто. Промойте холодной водой в конце душа. Не оборачивайте его полотенцем после ванны. По возможности, высушите волосы. Даже фен на холодном воздухе может повредить щетку. Регулярно подравнивайте волосы. Избегайте инструментов для укладки. Следуйте здоровой диете.

Здоровое питание полезно для всего тела, включая волосы и ногти. Если вы хотите иметь более здоровые волосы, убедитесь, что вы пьете достаточно воды и употребляете продукты, богатые витаминами А, В, С и Е, цинком, медью, магнием, селеном. Продукты с высоким содержанием белка тоже очень важны. Ваша диета должна включать мясо, рыбу, яйца, орехи, цельное зерно и бобы и определенно исключать фаст-фуд… »

Взято из: Chicago Hair Extensions Salon [1]

Сноски

[1] http: //www.chicagohairextensions ...

Рост волос. Как отрастить волосы?

Как отрастить волосы с нуля

Мужчины тоже мечтают о длинных волосах. Это тренд, это привлекательно и это круто выглядит. Уложенные длинные локоны привлекают внимание окружающих. Но не все парни знают, как обеспечить уход за волосами, чтобы они росли ровно и красиво.

Для начала следует подготовиться к тому, что отращивание — долгий и кропотливый процесс. Это дело не пары месяцев, так что запаситесь терпением. Но можно ускорить процесс. Как ускорить рост волос, расскажут мастера в мужской парикмахерской FIRM. Учтите обстоятельство — у мужчин волосы растут медленнее, чем у женщин. Скорость — примерно 7-8 мм за месяц. Темп зависит от генетической предрасположенности. Но ученые и производители средств для волос придумали несколько способов.

Факторы, ускоряющие рост волос

Перед тем, как думать об отращивании, нужно знать, как укрепить волосы. В отдельных случаях даже проводят лечение волос. Нужна ли вам терапия, подскажут в фирменном барбершопе в Киеве.

Факторов, влияющих на скорость роста волос четыре:

  • Правильное питание
  • Грамотный уход
  • Подходящие косметические продукты.
  • Дополнительные средства

Питание

Еда прямо влияет на состояние волос, так что в первую очередь нужно сбалансировать рацион и начать принимать витамины для укрепления волос. Чтобы добиться эффекта, рекомендуем отказаться от жирной пищи и вредных привычек: употребления спиртных напитков, курения.

Волосы нуждаются в таких витаминах:

  • А. Мощнейший антиоксидант. Защищает луковицы от негативного воздействия и повреждений. При его нехватке локоны становятся сухими, безжизненными, а при переизбытке – выпадают. Содержится в: оранжевого цвета овощах, фруктах, рыбе, мясе и сыре.
  • В. Укрепляет волосы, ускоряет рост. Содержится в зеленых растениях, крупе, яйцах, капусте, орехах, говядине, помидорах, фасоли и картофеле.
  • С. Укрепляет стенки сосудов, отвечает за выработку коллагена, делающего пряди эластичнее. Есть в цитрусовых, ягодах, киви и брокколи.
  • Е. Непосредственно ускоряет рост волос, происходит укрепление корней волос. Содержится в масле, яйцах, капусте и орехах.
  • К. Обеспечивает здоровый блеск. Есть в томатах, луке, печени, моркови, капусте.
  • Н. Защищает от шелушения и появления перхоти. Содержится в курице, сыре, сметане, крупах, горохе и овсянке.

Богатые витаминами продукты должны постоянно быть в рационе — без перепадов. Кроме этого, нужно пить много воды, не чая или кофе, а именно воды. Это тоже хорошо влияет на здоровье волос.

Грамотный уход

Если хотите отрастить здоровые и длинные волосы, нужно следовать нескольким правилам:

  • Следует сделать ритуалом ежедневное расчесывание. Так разделяются спутанные локоны и делается массаж головы для роста волос.
  • Надо пользоваться качественной расческой, не повреждающей структуру волоса. Подойдут аксессуары бренда POCKET COMB PROSPECTORS
  • Не мойте волосы горячей водой — они станут сухими.
  • Для мытья используйте подходящий именно вам натуральный шампунь для волос. Он укрепляет, питает и увлажняет волосы кожу головы. Подходит шампунь на основе чайного дерева PALL MALL BARBERS.
  • Стараться не пользоваться утюжками и фенами во время укладки.
  • Регулярно подстригать концы.
  • Зимой носить головной убор. От холодного воздуха сжимаются капилляры и фолликулы недополучают питание. Об этом скажет любой профессионал.
  • Летом защищать голову от ультрафиолетового излучения, не находиться на улице в самый солнцепек.
  • Использовать профессиональные средства для укладки, к примеру, воск для волос.

Салонные способы

Не стоит думать, что мужчинам проще выбрать лучшее средство для роста волос. Выбор очень велик. Перед тем, как покупать косметику для волос нужно определиться с их типом. Волосы бывают сухие, нормальные и жирные. Для ухода за ними существуют шампуни для роста волос, маски, сыворотки, кондиционер для волос, спрей для роста волос, таблетки для роста волос — очень много продуктов. Кроме этого, следует учесть особенности, например, перхоть. Все это можно купить в интернет-магазине в FIRM Storе.

Прежде, чем начинать процедуры дома необходимо побывать у мастера в мужском салоне и посоветоваться с ним. В мужских парикмахерских можно записаться на такие процедуры:

  • Мезотерапия для волос. Введение специализированного витаминного состава в кожу головы при помощи инъекций. Самый быстрый метод.
  • Ампулы для роста волос. Действуют аналогично предыдущей процедуре. Они стоят недорого и доступны каждому.
  • Лазер. Пробуждает фолликулы и волосы растут быстрее. Благодаря ему омолаживается кожа головы.

Кроме перечисленного, во время процедур используют препараты для роста волос. Активатор роста волос подберет личный парикмахер, так как он хорошо осведомлен о проблемах клиента.

Одновременно с процедурами в мужском салоне нужно применять домашнюю терапию.

Помощь дома

Приготовить состав для роста волос дома довольно просто. В интернете есть миллион рецептов. Эффективным средством считается укрепляющая маска для волос для роста с медом. Кроме нее делают маску для роста волос с горчицей. Особняком стоят маски для сухих волос.

Рекомендуем втирать в кожу головы репейное, касторовое масло для роста волос. Также отличного результата позволяет добиться кокосовое масло или жожоба для волос. Если секутся волосы, рекомендуют использовать сыворотку для роста волос, бальзам. В данном процессе все индивидуально — нужно пробовать и останавливаться на том, что подходит лично вам.

Длинные мужские прически и стрижки

Мужские прически становятся длиннее. Вот все, что нужно знать об отращивании и уходе за длинными волосами, а также о крутых стрижках и укладках для всех типов волос.

Что считается длинными волосами для мужчин? Мнения могут различаться, но мы считаем, что волосы ниже подбородка, а иногда даже под подбородок, длинные. Волосы могут быть длинными со всех сторон или иметь подстриженные стороны или выцветший вырез декольте.

Как отрастить длинные волосы мужчине

Отрастить волосы это легко. Просто перестань их стричь. Чтобы сохранить форму и здоровые кончики, посещайте парикмахера или стилиста каждые три-шесть месяцев.

Сколько времени нужно, чтобы отрастить длинные волосы? Волосы растут в среднем на 1,2 см в месяц в общей сложности на 15 см в год. Сколько времени понадобится для определённой длинной прически, зависит от того, с чего вы начинаете и от вашей конечной цели. Поначалу отрастите волосы в мужскую шишку и продолжайте в том же духе.

Помните: длинные волосы старше коротких. Каждому см длины два месяца, поэтому кончикам 15 см волос – год. Еще более длинные волосы еще старше. Кончики длинных волос повреждаются от солнца, стираются об одежду, подушки, диваны и подушки, а также при укладке.

Видео: 10 правил как отрастить волосы

Как сохранить волосы здоровыми во время отращивания

  1. Меньше шампуня. Шампунь удаляет с головы частицы жира, которые помогают кондиционировать волосы. Попробуйте пропустить день или три мытья головы шампунем. Это особо актуально для волнистых и кудрявых волос, которые имеют склонность к сухости. Шампунь должен очищать кожу головы, а не волосы. Правило для длинных волос – шампунь снизу в области над ушами и бальзам-ополаскиватель. Если корни становятся жирными, используйте сухой шампунь для свежести.
  2. Кондиционер. Как минимум, при каждом посещении душа, с шампунем или без него, длинные волосы должны быть кондиционированы. Если волосы все еще сухие и вьющиеся, попробуйте добавлять кондиционирующую маску раз в неделю или использовать кондиционер-ополаскиватель.
  3. Расчесывание. Кажется очевидным, но расчесывание хорошо влияет на волосы. Стимуляция усиливает кровообращение в коже головы и помогает распределять натуральные масла. Волнистые и кудрявые волосы следует расчесывать мокрыми, чтобы избежать повреждений. Для сухих волос используйте расческу с широкими зубцами.
  4. Сон. Сон может помочь отрастить бороду, но мы за волосы на голове. То, на чем вы спите, может иметь значение, особенно для текстурированных волос. Используйте шелковую наволочку для более гладкой поверхности, которая не будет тянуть, путать или пересушивать волосы (или кожу). Атлас лучше, чем хлопок, если у вас есть средства, но ничто не сравнится с ощущением шелка. Плюс эти наволочки согревают зимой и сохранят прохладу летом.
  5. Стрижка. Секущиеся кончики – это только одна из проблем длинных волос. Когда кончики волос секутся, самое время постричься. Лучше всего сохранить волосы до того, как они дойдут до нужной длины. Дело не только в длинных волосах, но и в здоровье волос.

Длинные волосы имеют свойство вытягивать и сужать лицо, поэтому большинство мужчин выглядят лучше с длинными волосами, которые находятся где-то между плечом и ключицей.

Как подстричь длинные волосы самостоятельно

До Ковида-19 мы никогда не поддерживали стрижку дома. И для длинных волос мы до сих пор этого не делаем. Если концы секутся, вперед, стригите секущиеся кончики. Только осторожно, не сходите с ума. Используй ножницы для стрижки волос.

Лучшие длинные стрижки для мужчин

Как уложить длинные волосы мужчине

Как отрастить длинные волосы мужчине?

Жирные волосы? Если утром вы моете голову, а к середине дня волосы становятся сальными, блестящими — эта статья для вас!

Мы подготовили возможные причины и пути решения проблемы с жирностью волос.

🔥Поменяйте шампунь!

И тут вы возразите, мол, все советуют менять шампунь и каждый свой хвалит, а еще все эти шампуни один дороже другого. Какой выбрать?! И тут у нас очень простой совет. Не гонитесь за рекламными слоганами или медийными лицами. Просто выбираете любой шампунь, пользуетесь им две недели и смотрите на результат. Только так вы сможете найти шампунь, который поможет именно вам. Начните с недорогих шампуней для жирных волос из массмаркета. Затем попробуйте что-то из барберского сегмента. К сожалению, даже врач трихолог не сможет вам точно назвать марку шампуня, который на сто процентов поможет избавится от проблемы жирных волос. Поэтому пробуйте и экспериментируйте в поиске подходящего именно для вас шампуня.

🔥Частое мытье

Вполне возможно, когда-то давно вы начали мыть голову каждый день, а потом просто привыкли к этому. Тут дело вот в чем: каждый раз, когда вы моете голову, вы удаляете защитный слой кожного сала с кожи головы. Как только это происходит, кожа начинает интенсивно восполнять потерю. И теперь внимание! Если вы мыли голову каждый день в течение нескольких лет, то ваши кожные железы просто привыкли работать в сверхинтенсивном режиме. Как следствие, вы получаете постоянно жирные волосы. Просто начните мыть голову реже, хотя бы один раз в два дня, и вы быстро заметите результат — кожа привыкнет и будет «засаливаться» намного медленнее.  Кстати, ранее мы рассказывали, как правильно мыть голову, обязательно прочтите эту статью. Идеальная температура воды, которой нужно мыть голову это 36 — 40 градусов. На ощупь она должна быть немного теплой. Горячая вода вредит структуре волос и активизирует работу сальных желез. Поэтому если вам кажется, что горячей водой вы лучше смоете жир и загрязнения, то вы заблуждаетесь.

🔥Мойте голову именно утром

Это связано с тем, что сальные железы активнее всего себя ведут вечером и ночью. Поэтому, если вы утром помоете голову, то скорее всего, весь день ваши волосы будут выглядеть великолепно. В этом случае вам придется чаще менять наволочку. Я бы рекомендовал это делать один раз в неделю. Само собой стирайте шапки и банные полотенца. И обязательно мойте с мылом расческу, которой расчесываете волосы. Это обычные правила гигиены.

🔥Не трогайте волосы просто так

Еще одно короткое, но очень важное правило. Перестаньте трогать постоянно свои волосы руками! Да, вы постоянно их трогаете, мы точно знаем! То проверяете, насколько они жирные, или когда задумаетесь, или просто так. Остановитесь! На ваших руках скапливается больше всего грязи, жира и бактерий. И вот все это вы постоянно переносите себе на волосы. Сами понимаете, это только ускоряет загрязнения ваших волос.

🔥Укладывайтесь правильными средствами

Следующее, о чем я хочу поговорить, это об укладке волос и стайлингах, которыми стоит пользоваться, если у вас жирные волосы. Я часто вижу статьи, в которых написано о том, что обладателям жирных волос стоит отказаться от укладки. Но это не совсем так. Просто палитра стайлинговых средств, которые подойдут вашим волосам, сильно сужается. Используйте пудры, солевые спреи и глины. Все эти средства объединяет одно свойство, они великолепно абсорбируют жир. Поэтому с этими стайлингами ваши волосы будут медленней жирниться. Кстати, солевой спрей стоит всегда наносить на влажные волосы после душа. Пудру только на сухие. А глину можно использовать, как на сухие, так и на влажные волосы. Все зависит от того, какого эффекта вы хотите добиться.

🔥Используйте фен правильно

Если вы пользуетесь феном, то тут тоже стоит знать всего одно правило. Нельзя перегревать волосы и кожу головы горячим воздухом. Помните, горячая вода и горячий воздух стимулируют работу сальных желез. Поэтому когда сушите волосы, помните о правиле трех секунд. Три секунды сушите теплым воздухом и три секунды холодным остудите пряди.

В нашем видео мы рассказываем о других возможных проблемах, которые привели к жирным волосам. Смотрите его, и пускай у вас никогда не будет проблем с жирностью!

Сколько времени нужно для роста волос?

Мы все задавались вопросом, сколько именно времени нужно для роста волос, особенно когда мы отчаянно нуждаемся в чуть большей длине наших прядей. Почему всегда кажется, что волосы, которые нам не нужны, растут как сорняк, а волосы на нашей голове просто не шевелятся? Пришло время установить рекорд, сколько именно нужно времени для роста волос, и дать несколько хитрых советов, которые помогут вашим быстрее расти. Продолжайте читать, чтобы узнать больше ...

Итак, сколько времени нужно для роста волос?

В среднем волосы растут примерно на полдюйма в месяц, что некоторым может показаться удивительно медленным.Это дает примерно шесть дюймов в год, так что к концу следующей недели у вас не будет локонов до талии! На рост волос человека влияют различные факторы, в том числе генетика и этническая принадлежность.

Genetics

Хотя генетика не определяет, как долго ваши волосы могут расти, она играет определенную роль в самом процессе роста. Фаза анагена роста волос, когда волосы активно растут, может длиться от двух до шести лет. Ваша генетика играет роль в том, как долго длится фаза анагена до выпадения, что отражается на общей длине ваших волос.

Существует также фактор генетической потери волос, который может иметь огромное влияние на вопрос «сколько времени нужно для роста волос?». Облысение по мужскому и женскому типу в значительной степени передается по наследству и обычно проявляется с возрастом. Эта предрасположенность к выпадению волос увеличивает время, необходимое для роста волос, если оно вообще растет.


Этническая принадлежность

Когда дело доходит до нашего типа волос, между этническими группами существуют большие различия. Хотя есть явные визуальные различия между расами, есть также микроскопические различия в макияже наших типов волос.Фолликулы азиатских, кавказских и афро-волос имеют совершенно разные формы, что определяет характеристики волос и их рост.

  • Азиатские волосы: Азиатские волосы имеют круглые фолликулы, обычно абсолютно прямые и очень крепкие. Обычно они темно-коричневого или черного цвета и имеют самый быстрый рост среди всех типов волос, отрастая более чем на полдюйма в месяц. Азиатские волосы имеют самую низкую густоту из трех, хотя вероятность выпадения у них меньше.
  • Кавказские волосы: Кавказские волосы бывают различной текстуры, от абсолютно прямых до волнистых и до вьющихся. Фолликулы имеют слегка овальную форму и, вообще говоря, самую высокую плотность. Кавказские волосы растут чуть менее чем на полдюйма в месяц.
  • Афро-волосы: Афро-волосы характеризуются плотными кудрями, и из-за этого они имеют самую медленную скорость роста из трех - только треть дюйма в месяц. Фолликулы имеют эллиптическую форму, растут по спирали, и в целом более хрупкие и склонны к разрушению.

  • Цвет волос

    Когда вы задаете вопрос «сколько времени нужно для роста волос?», Вы можете задаться вопросом, может ли ваш цвет волос сыграть важную роль. Что ж, нет никаких реальных доказательств того, что есть какие-либо различия, но есть некоторые интересные факты, связанные с разными цветами волос.

    У блондинок больше волос на голове, около 146 000 прядей, а у блондинок - около 110 000. У брюнеток чуть меньше - 100000, а у рыжих меньше всего прядей - всего 86000 на голову.В среднем светлые волосы тоньше и более склонны к ломкости, чем их аналоги, поэтому может показаться, что они растут не так долго и не так быстро.

    Пол

    Хотя многие считают, что мужские волосы растут длиннее, чем женские, между полами нет биологических различий в том, сколько времени требуется для роста волос. При этом женские волосы более склонны к вредному уходу за волосами, например к фенам, выпрямителям и наращивателям. Это может ограничить рост здоровых волос и повредить существующие, создавая впечатление, что женские волосы растут не так быстро, как их мужские эквиваленты.

    Возраст

    С возрастом наши волосы меняются множеством способов. От потери пигмента и поседения до истончения и выпадения волосы проходят через многое, когда мы вступаем в средний возраст и далее. Это также влияет на рост волос, так как фаза анагена укорачивается, а время, которое волосы на самом деле тратят на рост, сокращается.

    Наша кожа головы также стареет, что означает, что она становится менее эффективной для роста здоровых волос. Ключом к поддержанию роста волос по мере старения является оптимизация кожи головы и фолликулов для роста новых волос с помощью сыворотки, разработанной для поддержания здоровья волос.

    Климат

    Влияет ли место, где мы живем, на ответ на вопрос «сколько времени нужно для роста волос»? Короче нет, хотя может показаться, что так оно и есть. Мы все чувствовали, что в летние месяцы наши волосы отрастают сильнее, но на самом деле это наши гормоны, которые играют ведущую роль.

    В более теплом климате мы, естественно, более активны (ну, некоторые из нас!), И наш метаболизм становится выше, что влияет на наши гормональные циклы. Это изменение может способствовать более быстрому росту волос.Другая теория заключается в том, что в более жаркой среде наша кожа головы производит больше натуральных масел, которые имеют ключевое значение для роста волос. В конечном итоге мы наносим эти масла щеткой по всему стержню волоса, что улучшает состояние и поддерживает здоровье волос, что способствует их более быстрому росту.

    Беременность

    У многих женщин волосы становятся гуще во время беременности, однако это не влияет на продолжительность роста волос. Увеличение толщины - результат продолжительной фазы анагена, вызванной гормональными изменениями.Большинство молодых мам на самом деле испытывают усиленное выпадение волос из-за выпадения оставшихся волос.

    Добавки для волос

    Существует множество добавок для волос, которые утверждают, что они ускоряют рост волос. Большинство из них делают это, добавляя ключевые питательные вещества и витамины, такие как белок, витамин С, биотин и железо, которые улучшают рост волос. Хотя добавки могут быть полезным вариантом для тех, кто изо всех сил пытается получить эти питательные вещества из пищи, здоровая и разнообразная диета будет включать в себя все эти витамины и многое другое, чтобы стимулировать здоровые волосы и рост.

    Особые ситуации

    Хотя мы уже обсуждали повседневные факторы жизни, существует пара обстоятельств, при которых цикл роста волос серьезно нарушается: химиотерапия и пересадка волос. Они могут существенно повлиять на время, необходимое для роста волос. Те, кто испытывает эти изменения, могут стремиться как можно быстрее отрастить волосы, но важно набраться терпения, пока ваше тело приспосабливается.

    Сколько времени нужно для роста волос после химиотерапии?

    Воздействие химиотерапии на волосы может быть разрушительным.И как только лечение успешно победило рак, пациенты часто стремятся вернуть свои волосы в прежнее состояние. Вообще говоря, проходит около двух-трех недель, прежде чем можно будет увидеть небольшое количество отрастания, обычно это мягкий «пушок» над головой. Через месяц волосы начинают расти обычными темпами и больше похожи на «настоящие» волосы. В два месяца вы можете ожидать увидеть около дюйма волос.

    Как быстрее отрастить волосы?

    Существует множество советов о том, сколько времени нужно для роста волос и как заставить их расти быстрее.Вот лишь некоторые из них, которые, по нашему мнению, дадут вам лучший шанс на удивительный рост волос:

  • Получайте правильные питательные вещества из здорового и разнообразного питания.
  • Используйте регулярную обрезку, чтобы предотвратить поломку и рваные концы.
  • Ополосните волосы холодной водой, чтобы закрепить кутикулу и укрепить волосы.
  • Не переборщите с шампунем, так как он может высушить волосы.
  • Нанесите ежедневную сыворотку для роста волос, чтобы питать волосы и кожу головы питательными веществами для роста волос.
  • Делайте массаж кожи головы каждый раз при использовании шампуня для стимуляции фолликулов.
  • Избегайте использования инструментов для горячей укладки, таких как выпрямители и фены, которые ослабляют волосы.
  • Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени нужно для роста волос? Будете ли вы пробовать какие-либо из наших советов по росту волос или хотите большего? Найдите нас в Facebook и Instagram.

    Сколько времени нужно, чтобы волосы снова отрастали?

    Посмотрим правде в глаза - неожиданная потеря волос - это тяжело.

    Мы все так или иначе пережили это. Может быть, новый стилист отрубил в салоне немного больше волос, чем вы ожидали. Или, может быть, вы обесцвечивали волосы всего в несколько раз, а теперь на лице происходит массажа ломкости.

    После того, как мы скорбим (потому что не будем приукрашивать, мы все плакали по волосам хотя бы раз), мы вынуждены ждать.

    И подожди.

    И подожди.

    Дождаться роста волос - непростая задача - так сколько времени потребуется, чтобы волосы стали той же длины, что и раньше?

    По данным Общества трихологов, рост волос в среднем составляет от 0 до 0.5 см - 1,7 см в месяц. Если это кажется большой разницей в средних ставках, то это так. Согласно этой шкале, у некоторых людей волосы растут в три раза быстрее, чем у других. Несправедливо, правда?

    Различная скорость роста волос обусловлена ​​множеством различных факторов. Раса была связана со скоростью роста, как и возраст, диета, гормональные колебания и даже время года. Да, верно - рост волос может замедляться зимой и увеличиваться летом. Исследование 2009 года показало, что в течение 6 лет популяция из 823 здоровых женщин-участниц в целом испытала более высокий рост летом и более низкий рост зимой.Почему это так, мы до сих пор не знаем (подробнее об этом позже).

    Предсказать рост волос сложнее, чем вы думали.

    Скорость роста волос настолько разнообразна, что практически невозможно надежно предсказать, как быстро будут расти ваши собственные волосы. Например, мы знаем, что с возрастом у людей рост волос снижается, что экстренные диеты могут нарушить рост волос и что гормональные изменения могут повлиять на рост волос; половое созревание влияет на рост волос, как и беременность. Таким образом, даже если человек точно измерит, насколько выросли его волосы за несколько месяцев, их волосы могут не расти с той же скоростью в течение следующих нескольких месяцев, тем не менее, в следующие несколько лет. Этот человек может иметь ребенка, принимать лекарство, изменяющее его гормоны, резко менять его диету или делать что-то еще, что меняет способ роста волос, о чем ученые еще не узнали. Люди динамичны, постоянно движутся и меняются; рост волос тоже динамичный.

    Рост волос недостаточно изучен

    Также важно отметить, что, как ни удивительно, ученые не так много знают о том, как растут волосы. Конечно, у нас есть основы - рост волос имеет четыре фазы: рост (анаген), регресс (катаген), покой (телоген) и выпадение (экзоген).Однако конкретные вопросы о том, как мы можем управлять циклом роста волос, остаются нерешенными. Миноксидил и финастерид - единственные два препарата, которые были одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения выпадения волос, и оба были обнаружены случайно (также известное как случайное). Миноксидил изначально был разработан для лечения гипертонии, а финастерид - для лечения заболеваний простаты. Оба препарата вызвали рост волос как побочный эффект использования, что в конечном итоге вызвало больший интерес у разработчиков.

    И давайте обратимся к слону в комнате; Многие потребители считают, что прием добавок может помочь волосам расти быстрее и гуще. Несмотря на огромное количество добавок для волос на полках супермаркетов, мало доказательств их эффективности. Исследования показали, что у уже здоровых людей добавление дополнительных витаминов очень мало влияет на рост волос. С другой стороны, витамины могут быть полезны тем, у кого наблюдается задержка роста волос из-за недоедания, но на самом деле решение проблемы недоедания у этого человека принесет им гораздо больше пользы.Зачем наклеивать пластырь на проблему, если ее можно исправить, верно?

    Есть ли способ ускорить рост волос?

    Есть один способ заставить ваши волосы расти быстрее, хотя на самом деле это не повлияет на то, как ваши фолликулы производят волосы. Эта стратегия не гламурная и не быстрая, но чертовски эффективная.

    Все просто: лучше позаботьтесь о своих волосах.

    Не тот ответ, которого вы ожидали? Давайте поговорим об этом.Даже если ваши волосы растут быстрее, чем у большинства людей (например, если вы отрастаете целых 1,7 см в месяц), это все равно чертовски медленно. При скорости 1,7 см в месяц, чтобы отрастить один фут волос, потребуется примерно полтора года. И если вам повезло меньше и вы находитесь на другом конце спектра роста волос, будьте готовы ждать намного дольше. Если ваши волосы отрастают со скоростью 0,5 см в месяц, вам понадобится около пяти лет, чтобы отрастить хоть один фут волос - ага.

    Вот настоящий сюрприз - эти оценки скорости роста волос относятся только к скорости роста, а не к тому, насколько хорошо волосы сохраняются.Вы можете отращивать волосы со скоростью, скажем, 1 см в месяц, но как эти волосы держатся со временем? Мы склонны подвергать наши волосы множеству злоупотреблений, включая тепловое повреждение, повреждение водой и химическое повреждение. Волосы крепкие, но в них нет ничего волшебного - как и любое другое натуральное волокно, они достигают предела прочности. Независимо от того, насколько быстро ваши волосы растут, для достижения идеальной длины потребуется гораздо больше времени, если произойдет чрезмерная ломкость.

    Так как же лучше ухаживать за уже отросшими волосами? Во-первых, вы можете ограничить тепловую укладку, перестать расслаблять / делать химическую завивку и отказаться от требующих особого ухода красок для волос, которые требуют частого подкрашивания.Если вам действительно необходимо покрасить волосы, выберите оттенок, близкий к вашему естественному цвету, который нужно подкрашивать только раз в несколько месяцев (дополнительное преимущество: вы также сэкономите кучу денег в салоне красоты).

    Кроме того, вы можете реже мыть волосы, что дает двойное преимущество: ограничивает воздействие воды и агрессивных моющих средств, таких как сульфаты, которые могут повредить волосы. И если вы действительно хотите стать звездой по предотвращению повреждений, сделайте все вышеперечисленное, а также ограничьте количество укладок. Это означает отказ от причудливых плотных причесок и абсолютно никакого расчесывания мокрых волос.

    Как мы уже говорили, эта стратегия роста волос не гламурная и не модная, а научно обоснованная и очень эффективная. Продолжайте расти и продолжайте светиться, вы все.

    Хотите узнать больше о том, что наука о волосах может для вас сделать? Вот что мы рекомендуем прочитать дальше:

    Расслабляющий уход за волосами

    Секреты здоровых и расслабленных волос вашей мечты 🤩

    Волосы живы?

    Ответ может быть немного сложнее, чем вы думали

    Как часто нужно кондиционировать волосы?

    Профессиональный совет: НИКОГДА не пропускайте кондиционер, если только вы действительно не хотите повредить волосы.

    Что нужно знать о переходе на шампунь без сульфатов

    Считайте, что это ваше окончательное руководство по избавлению от сульфатов ✅

    Сколько времени нужно, чтобы отрастить естественные длинные волосы

    Это то, что вы не хотите слышать, но вы все равно услышите это, правда ранит! Длинных волос не бывает в одночасье. Не существует волшебной пилюли, продукта или диеты, которые позволят вам получить длинные волосы быстрее, чем способно ваше тело.

    Longhairdontcare2011 известна очень длинными красивыми волосами, но вы смотрели фотографии с начала ее пути? Чтобы достичь своей цели - длинные волосы, потребовалось 5 лет. Это 5 лет хорошего ухода за волосами и их стойкости.

    Хотя вырастить натуральные волосы не обязательно, если вы знаете, как ухаживать за волосами, это проблема с постоянством. Вы должны продолжать увлажнять волосы, обеспечивать их глубокое кондиционирование, сводить использование тепла к минимуму и позволять им процветать в среде с минимальным количеством манипуляций. В этом смысле это труд любви.

    В то время как LongHairDontCare2011 носит ее прямо (что позволяет избежать путаницы), она также обладает одними из лучших защитных стилей!

    Наши волосы любят длительные периоды сдержанных манипуляций и защитных стилей, что определенно можно убрать из ее пути.

    Будьте последовательны в уходе за волосами, и вы сможете достичь своих целей, но вам нужно проявить терпение. Обычно женщины с более длинными волосами тратят от 4 до 5 лет на то, чтобы отрастить то, что считается длинными.

    Помимо LongHairDontCare2011, у Циприаны из UBB ушло 4 года, у Алисии Джеймс также ушло 4 года, а Natural Chica сейчас исполняется 4 года с момента ее перехода в 2009 году, так что, дамы, это определенно требует времени.

    Имейте в виду, что это также зависит от длины волос, с которой вы начинаете. Если у вас уже есть волосы средней длины, очевидно, что это не займет столько времени, но если ваши волосы более короткие, вполне естественно, что для достижения вашей цели потребуется больше времени.

    Сколько времени нужно, чтобы рисовая вода вырастила волосы?

    Многие из нас отчаянно нуждаются в способах быстрого отрастания волос.

    Это может быть так неприятно, что ваши волосы достигают определенной длины, а затем ничего. Это похоже на нескончаемый день с плохими волосами.

    Оставляя некоторых удивляться, почему они не могут получить длинные волосы, которые, кажется, так легко получаются у многих.

    Может быть, поэтому мы стекаемся к видео, рекламирующим способность рисовой воды к росту волос.

    Но так ли это шумиха или еще один тупой миф? Как мифы о том, что секущиеся кончики можно исправить, или сухой шампунь так же хорош, как и обычный шампунь?

    Может быть, пора все исправить.

    Итак, если вам интересно, сколько времени нужно, чтобы рисовая вода вырастила ваши волосы, вот два слова. Не будет.

    Извини, что убил. Я знаю, что это не то, что вы хотите слышать.

    Но это полоскание ни в малейшей степени не повлияет на естественный цикл роста волос.

    Извините, это не так.

    Теперь я понимаю, почему вы так думаете. Некоторые делают откровенно безумные заявления о силе ополаскивателя рисовой водой для роста волос. Мы рассмотрим несколько, когда исследуем:

    Быстрая навигация по разделам

    Мы также рассмотрим, почему это тоже бесполезно.

    Сначала идет

    Безумные утверждения о том, как рисовая вода способствует росту волос

    Вперед. Попробуйте подтвердить пользу рисовой воды для роста волос на YouTube.

    Вы будете засыпаны видеороликами, на которых изображены улыбающиеся пользователи, которые растягивают волосы, чтобы показать их длину. Утверждают, что именно рисовый отвар помог им добиться быстрого и сильного роста волос.

    Есть несколько проблем с этим.

    Первый Ничего из этого не было проверено научно.

    Один из часто цитируемых экспертов в области роста волос, доктор Цайхнер сообщил об этом сайту PowWow. «Несмотря на его популярность, нет реальных данных, показывающих, что он (это был бы рисовый отвар) действительно усиливает рост волос.”

    Хмммм.

    Если это так, как мы вообще сюда попали? Во всем виноваты Яо. Или, по крайней мере, те, кто украл свою историю или поднял ее до невероятных высот.

    Я не пытаюсь шутить. Но некоторые из необоснованных заявлений ютуберов невероятны.

    Но поскольку мы хотим верить, что есть что-то, что вызывает взрывной рост волос, слишком многие падают на это.

    Посмотрите на предъявляемые претензии.

    Один YouTuber заявил, что за неделю у него выросли волосы на 3 дюйма.Одна неделя!

    Другой заявлен удивительный рост. Проблема в том, что ей предложили только после выстрела, не беспокоясь о том, что было раньше.

    Это вызвало комментарий: «Нет, перед снимком, только после кадра, а игра все шокирована. Великолепное театрализованное представление. Тот, который я не покупаю ". Тем не менее, ее видео набрало более полумиллиона просмотров.

    Другой назвал свое видео чем-то вроде «Экстремальный рост волос из рисовой воды».

    Только в самом конце видео она указала на….«Мои волосы стали длиннее? Честно говоря, не могу сказать, потому что заранее не измерял. Не могу сказать, длиннее ли ».

    Разговор о нечестном.

    Не чувствую сильного роста волос после этого признания.

    Один из участников заметил: «Да, это все ложь, чтобы получить больше просмотров и подписчиков». Ой!

    И еще

    Раздражающий вызов для роста волос из рисовой воды

    Когда вы видите, как кто-то вырывает свои голые голенища, можете поспорить, что вы смотрите видео, показывающее силу рисовой воды для роста волос.

    Я видел видео с 5-7 дневными испытаниями, когда рисовая вода распылялась только на шахту. Тем не менее, был заявлен резкий рост.

    МЫ ЗВОНИТЕ BS: на стержень волоса нельзя распылять ничего, чтобы волосы росли. Потому что «фолликул обычно находится в центре внимания при лечении роста волос». На этот факт указал доктор Унгер, эксперт по восстановлению волос журнала Seventeen.

    Конечно, то, что содержится в рисовом отваре, может быть полезно для укрепления стержня волоса.

    А наличие более сильных стержней обычно означает, что у ваших волос есть шанс отрасти, прежде чем они начнут ломаться.

    Но он не стимулирует рост волос.

    Зная, что некоторые идут на крайности, чтобы создать «доказательства» успеха.

    Один ютубер явно добавил клип к своей демонстрации 7-дневного роста. Действительно? Это заставило одну женщину прокомментировать, что она ненавидит кликбейты.

    Но и просмотры не остановили. Более 2 миллионов в год.

    Другие делают сумасшедшие вещи, например, ежедневно полоскают рисовой водой.Единственное, что можно сделать, - это вызвать передозировку белка в волосах. Тогда вы переходите к совершенно другой проблеме.

    МЫ ЗВОНИТЕ BS: Ежедневное использование любой протеиновой процедуры - это совершенно бесполезно и просто требуется для сухих, вьющихся волос.

    Другой человек был шокирован ростом, который она испытала. Я шокирован. Прямо как знаменитая фраза, произнесенная капитаном Рено в фильме «Casa Blanca». И примерно так же достоверно.

    МЫ ЗВОНИТЕ BS: Где доказательство того, что в ополаскивателе с рисовой водой есть что-то, что стимулирует рост волос?

    Во всяком случае, как раз наоборот.Об этом сообщил дерматолог Деннис Гросс на сайте Refinery29.com. «Нет никаких научных исследований или данных, доказывающих, что рисовый отвар действительно способствует росту волос».

    Вы должны спросить, почему мы так охотно влюбляемся в подобные вещи?

    Что ж, первые фотографии женщин Яо убедительны. Нельзя отрицать, что у них длинные густые волосы.

    Но, возможно, эти фотографии должны сопровождаться отказом от ответственности, как в рекламе для похудания. «Результаты нетипичны».

    Сайт

    Plus по науке о волосах Филип Кингсли сделал это интересное наблюдение.«Фаза анагена обычно длится дольше у людей азиатского происхождения и может длиться до 7 лет, а это значит, что ваши волосы могут вырасти до 3 футов в длину!»

    Это может частично объяснить вечные волосы, которые вы видите, как хвастаются женщины Яо.

    Во-вторых, мы влюбляемся в это средство для полоскания, потому что нам нравятся простые вещи. А рисовая вода, безусловно, проста, поскольку мы рассмотрим процесс изготовления и нанесения раствора для полоскания рисовой водой своими руками для шоу-программ.

    Итог: Можете ли вы доверять примерам роста волос от рисовой воды, которые вы видите на YouTube? Я должен сказать нет.

    Вот несколько научных причин, почему нет.

    Сколько могут вырасти волосы за месяц

    Любые поисковые запросы Google по таким темам, как «можно ли ускорить рост волос» или «как вырастить волосы быстрее за месяц» или «как я могу ускорить рост волос», неизменно возвращаются к пределам биологии волос.

    Хотя я не могу сказать, насколько быстро у вас растут волосы, Американская академия дерматологии предлагает практическое правило. Они заявляют, что в среднем «волосы на вашей голове растут примерно на 6 дюймов в год.”

    Другие эксперты сходятся во мнении, что волосы обычно растут от четверти до полдюйма в месяц.

    Период.

    Полная остановка.

    Итак, хотя мы все хотели бы помочь сделать наши локоны длиннее, толще и полнее быстрее или быстрее, этого не произойдет. Ни в коем случае не в одночасье, какие бы заявления вы ни увидели в Интернете.

    Я знаю, да?

    Кроме того, волосы растут по хорошо понятному циклу.

    Диаграмма цикла роста волос

    Понимание цикла роста волос также может помочь вам понять, почему рисовый отвар не имеет большого значения.

    Поскольку мы не изучаем рост волос как таковой, я не буду на этом останавливаться.

    Но эта диаграмма показывает три фазы цикла роста волос, чтобы дать вам представление о том, что происходит, когда волосы растут.

    Видите ли, волосы в основном проходят через эти различные стадии или фазы:

    • Фаза анагена - активный рост, который может длиться от 2 до 7 лет в зависимости от ваших генов
    • Фаза катагена - переходная, когда рост прекращается - 2-3 недели до перехода
    • Фаза телогена - покой - несколько месяцев покоя

    Затем процесс начинается снова, пока живет фолликул.

    Итак, для тех, кто задается вопросом, каков порядок трех фаз цикла роста волос, вот и все.

    Но главный вывод - рост происходит под кожей головы. Наложение чего-либо на пряди НЕ ускорит процесс.

    Итак, чтобы подвести итог, нет недостатка в экспертах, желающих официально подтвердить, что нет исследований, подтверждающих утверждения о каком-либо, не говоря уже о феноменальном росте волос из-за использования ополаскивателя с рисовой водой.

    Кроме того, скорость роста волос зависит от генетики и, возможно, возраста.

    Плюс, возможно, то, что вы с ним делаете, помогает или мешает здоровью кожи головы.

    Взятые вместе, они могут помочь стимулировать более быстрый рост.

    Но вряд ли есть что-то, что может вызвать неконтролируемый рост волос.

    Кроме того, если бы это действительно сработало, разве ты не думаешь, что все это сделали бы?

    Развенчание мифов. Не всегда популярно. Но если вы хотите вскружить голову, следите за нашими досками Pinterst, чтобы получить идеи, которые действительно работают.Не те, кого мы хотели.

    Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду? (Руководство на 2021 год)

    Если вы пытаетесь быстро отрастить густую бороду или много волос на лице, вы определенно задаетесь вопросом: «Сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду?» или, может быть, «какова средняя скорость роста бороды?». Ответ прост: чтобы отрастить бороду, нужно от двух до шести месяцев. Сложный ответ - это зависит от вашей генетики, уровня тестостерона и вашего образа жизни.

    Волосы каждого мужчины и женщины при рождении генетически запрограммированы на рост с определенной скоростью и толщиной, и волосы у всех растут с разной скоростью.Средняя скорость роста волос составляет около 1/2 дюйма в месяц, и это может занять от пары месяцев до нескольких лет, в зависимости от того, какую длину бороды вы хотите отрастить. Тем не менее, есть способы стимулировать рост бороды и сделать бороду длиннее и быстрее.

    Например, правильное питание, упражнения, сон и правильный уход за бородой могут помочь максимально увеличить скорость естественного роста вашей бороды. Поскольку волосы бороды не восстанавливаются сами по себе, плохой этикет может привести к их поломке.Кроме того, плохое питание, недостаток физических упражнений, сон и низкий уровень тестостерона могут даже замедлить рост волос.

    Чтобы узнать, как сделать бороду густой и полной без пятен, ознакомьтесь с приведенными ниже советами по росту бороды.

    Этапы роста волос на бороде

    Теперь, когда вы знаете, сколько времени нужно, чтобы отрастить бороду, давайте обсудим, как борода на самом деле растет физиологически. Рост волос делится на три стадии.

    Фаза анагена - это фаза роста, когда клетки быстро делятся в волосяном фолликуле и создают стержень волоса.Фаза анагена может длиться от двух месяцев до шести лет, в зависимости от генетики и возраста.

    Когда волосы в вашей бороде перестают расти, они переходят в фазу катагена, где остаются в состоянии покоя.

    Наконец, в фазе телогена новые волосы начинают вытеснять старые или мертвые волосы в надежде возобновить процесс. Около 10% фолликулов в любой момент времени находятся на этой стадии.

    Как долго отрастить длинную бороду

    Поскольку фаза анагена - это период роста бороды, можно сказать, что ни одна мужская борода не будет расти дольше, чем в шесть лет.Это означает, что если вам удастся сохранить бороду примерно шесть лет, вы отрастите ее максимально долго. Более того, исследования показывают, что средняя борода, если ее не подстричь и не трогать, вырастет на 3 фута в длину.

    Поскольку волосы на бороде начинают выпадать только после завершения стадии роста, важно, чтобы мужчины обращали внимание на выпадение бороды. Как только вы начнете замечать, что волосы на вашей бороде выпадают без расчесывания и выдергивания, можно с уверенностью сказать, что ваша борода достигла максимальной длины.

    Отращиваем бороду

    Большинство людей используют увлажняющий крем, чтобы кожа не высыхала. Волосы вашей бороды подвержены тем же повреждениям, что и ваша кожа, и вы можете сократить время, необходимое для роста бороды, если убедитесь, что она всегда растет с максимальной скоростью.

    Упражнение

    Регулярные занятия тяжелой атлетикой и аэробные упражнения улучшают кровообращение и повышают уровень тестостерона, обеспечивая кислород и питательные вещества, необходимые для размножения клеток.Поскольку новые волосы образуются, когда клетки волосяных фолликулов вытесняют мертвые клетки, увеличение клеточной активности во время фазы анагена может помочь отрастить бороду.

    Кроме того, регулярные упражнения помогают снизить уровень стресса. Исследования показывают, что высокий уровень стресса может препятствовать росту волос, а в некоторых случаях приводить к их выпадению. Упражнения можно использовать для смягчения или предотвращения воздействия стресса на ваше тело.

    Диета и питание

    Хотя все мужчины знают, что белок способствует росту мышц, многие не осознают, что волосам также нужен белок.На самом деле волосы состоят из белка, называемого кератином. Диета с высоким содержанием белка и низким содержанием жира с ограниченным содержанием рафинированного сахара обеспечивает строительные блоки, необходимые для воспроизводства волосковых клеток. Пища, способствующая росту бороды, богата витаминами A, B, C, E и F, а также минералами - железом, цинком, селеном, кремнеземом и магнием.

    Хотя такие добавки, как биотин, рыбий жир и поливитамины, полезны для здоровья волос, кожи и ногтей, еще лучше - это продукты, которые уже содержат необходимые витамины и минералы.

    Белок - лосось, рыба, яйца, индейка, курица, стейк и чечевица.

    Овощи - шпинат, салат, брокколи, авокадо, спаржа, капуста, грибы, морковь, зеленый и красный перец, помидоры и бобовые.

    Фрукты - абрикосы, персики, ананасы, киви, яблоки, дыня, клубника, бананы и другие цитрусовые.

    Масло / зерно - орехи, семена, изюм, бобы, нут и нежирные молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт.

    В конечном счете, хорошие волосы и рост бороды зависят от правильного питания и общего состояния здоровья.

    Сон

    Рост волос увеличивается во время цикла сна, поэтому очень важно спать от 7 до 8 часов каждую ночь. Во время сна внутренняя температура тела падает, что увеличивает кровообращение к коже, в том числе к коже головы. Секреция гормонов роста также увеличивается во время сна, а пик размножения клеток и роста волос приходится на 2 часа ночи.

    Сколько времени на самом деле нужно

    Короче говоря, вот факты:

    • Чтобы отрастить хорошую густую бороду, нужно несколько месяцев.
    • Ваша борода будет самой длинной в шесть лет.
    • Средняя скорость роста бороды составляет 1/2 дюйма в месяц.
    • Ваш образ жизни (диета, упражнения, сон, курение и т. Д.) Может повлиять на скорость роста вашей бороды.
    • Как долго и быстро растет ваша борода, также зависит от вашего распорядка ухода за бородой.

    Если вы нетерпеливы по поводу своей бороды на 2, 3, 4, 5 или 6 месяцев и нуждаетесь в мотивации, чтобы увидеть, как будет выглядеть ваша будущая борода, вот несколько потрясающих длинных бород, которые помогут вам в этом!

    Лучшая длинная борода

    Как отрастить волосы

    Это будет кардинально отличаться для каждого человека с его уникальной текстурой и густотой волос, но в целом вам следует ознакомиться с пастами и кремами.Пасты являются надежным продуктом в течение 3-6 месяцев, когда он достаточно длинный, чтобы лежать ровно, а не торчать, и пока он не станет таким длинным, что паста ограничивает его естественное движение. Пасты дают вам ощутимые волосы со средним контролем, что означает, что они светлые, но не слишком светлые.

    Кремы, с другой стороны, станут вашим надежным средством для укладки, если вашим волосам нужно больше укрощать и меньше тренировать. Другими словами, кремы помогают вам принять естественный поток ваших волос, но они настолько легкие, что на самом деле все, что они делают, - это подсказывают направление, в котором должны лежать ваши волосы, предотвращая при этом вьющиеся и пушистые.

    Оба продукта растворимы в воде, поэтому вечером они легко смываются.

    Выбор GQ для лучшей пасты для волос

    Выбор GQ для лучшего крема для волос

    Крем для укладки Blind Barber

    Крем для укладки Living Proof

    Стрижка стратегически по мере роста

    Стрижка во время роста кажется контрпродуктивной его нет, но для этого есть несколько веских причин. Во-первых, это поможет вам избежать множества неудобных фаз на вашем пути.Ваши волосы не отрастут в униформе, подходящей для фотоаппарата. Чтобы он выглядел хорошо, его нужно обрезать и текстурировать. Причем стрижка не обязательно должна быть резкой; он просто должен быть стратегическим, чтобы хорошо выглядеть без ущерба для общего прогресса. (То же самое касается отрастания бороды.)

    Во-вторых, эта стратегическая стрижка поможет наслоить волосы, чтобы они * продолжали * расти так, как вы хотите. Вы можете обрезать спинку так, чтобы верх заливал ее, пока не настанет время, чтобы все выросло в унисон.(Это избавит вас от кефали по пути.)

    Наконец, парикмахер или стилист слегка подрежет концы, просто чтобы избежать расщепления или поломки, которые могут произойти. Ниже приведены несколько советов по уходу за длинными волосами, которые помогут предотвратить такие повреждения.

    Меньше мойте волосы, больше кондиционируйте

    Короткие или длинные волосы, не нужно мыть голову шампунем ежедневно. Он сушит и повреждает волосы, а также дает сигнал коже головы производить больше масла, чем естественное, поскольку вы постоянно истощаете запасы кожного сала.(Странно, что * меньше * шампуня в конечном итоге делает ваши волосы * менее жирными *, но это правда.) Вы также минимизируете частоту, с которой вы очищаете волосы от тех же масел, которые соскользнули вниз по каждой прядке ( конечно, при помощи ночной чистки зубов). Это натуральное масло из кожи головы сохраняет все мягким, здоровым и сияющим, а шампунь это скомпрометирует.

    Шампунь по-прежнему хорош, но не в повседневной необходимости. (Используйте увлажняющий, нежный для волос.) С другой стороны, вам нужно тренироваться каждый день. Он также поможет избавиться от лишней грязи, причем гораздо менее абразивно, чем шампунь. Что еще более важно, кондиционер богат питательными веществами и наполняет волосы витаминами, которые делают их сильными и мягкими. Итак, мыть голову 1-2 раза в неделю и кондиционировать ежедневно. (Всегда наносите шампунь перед кондиционером и не смешивайте их, поскольку кондиционер восстанавливает потерю влаги при стирке.)

    Вы также можете использовать несмываемый кондиционер в качестве легкого крема для укладки или временную маску для волос для сильного увлажнения. вверх, когда ваши волосы пересохли и нуждаются в повышении уровня питательных веществ.

    GQ выбирает лучшие шампуни и кондиционеры

    Увлажняющий шампунь Oribe

    Несмываемый кондиционер Ouai

    Buy a Few Hats

    Доверьтесь нам; иногда ты просто не знаешь, что делать со своими волосами. Если вы в бегах или нуждаетесь в быстрой стрижке, вам понадобится одна или две шляпы наготове. Вы будете благодарны за шляпные дни, потому что они - это отпуск от заботы и мыслей о своих волосах. Но необходимость в шляпах также станет испытанием для вас: вполне вероятно, что вы будете скучать по временам коротких стрижек и высоких колготок.Оставайся сильным, ковбой. Помнишь, это долгая игра?

    Как отрастить длинные волосы: руководство для всех

    Можно ли отрастить длинные волосы?

    Если не считать определенных заболеваний, если вы готовы потратить время и усилия, нет причин, по которым у вас не может быть длинных замков. Тем не менее, почему некоторые люди не могут отращивать длинные волосы? Есть 4 фактора, которые могут препятствовать росту волос ...

    1. Старение:

    Процесс старения означает, что наши волосяные фолликулы постепенно ослабевают, а некоторые даже полностью прекращают образование волос.Из-за этого очень сложно отрастить длинные здоровые волосы. Массаж кожи головы при мытье может стимулировать кровоток и способствовать росту новых волос.

    2. Здоровые волосы:

    Качество ваших волос влияет на то, как долго вы сможете отрастить волосы. Чем длиннее ваши волосы, тем выше риск их истончения по длине и кончикам. Сухие, ломкие и поврежденные отрезки и концы будут легче отламываться, поэтому отрастание займет больше времени. Кроме того, концы, скорее всего, будут неровными и вьющимися, поэтому для длинных волос важен качественный уход за волосами.Мы рекомендуем серию Inforcer от Serie Expert против ломкости для укрепления и восстановления волос, основанную на биотине и B6.

    3. перестайлинг:

    Аналогичным образом, волосы, подвергшиеся жесткой обработке (выпрямление, химическая завивка, плетение, плетение и т. Д.), Могут быть более хрупкими и склонными к ломкости либо вдоль стержня волоса, либо у самого корня. Отращивая длинные волосы, сократите тягу и чрезмерную укладку. Если волосы повреждены, посетите свой салон и спросите о салоне для ухода за волосами Powermix Force, для ломких волос, склонных к ломкости.

    4. Слабые или ломкие волосы:

    Некоторые из нас рождаются с хрупкими, слабыми волосами, что может объяснить, почему некоторые люди не могут отрастить длинные волосы, несмотря на все свои усилия. Волосы на определенной длине естественно ломаются под слишком большим весом. Решением, как получить длинные волосы в этом случае, является регулярная микро-стрижка, чтобы волокна оставались прочными, а не пытаться отрастить волосы слишком быстро. Медленный и устойчивый выигрывает гонки.

    Как отрастить длинные волосы: главные советы

    «Почему у меня не растут волосы?» нас часто спрашивают в салонах.У многих людей создается впечатление, что их волосы совсем не растут, но пока волосяные фолликулы все еще функционируют, почти каждый может вырастить волосы, но скорость роста варьируется от человека к человеку.

    Здоровые, растущие волосы зависят от нескольких факторов, многие из которых мы не можем контролировать, но некоторые можем. Итак, если вы ищете, как отрастить длинные волосы, вот два главных совета, на которые стоит обратить внимание…

    Генетика и окружающая среда могут быть недоступны для нас, но здоровое питание и образ жизни также могут помочь поддерживать здоровый жизненный цикл волос.

    Наконец, не забывайте относиться легкомысленно к суровым инструментам и аксессуарам для укладки.